Dealing med en sint barnet er utvilsomt blant foreldre er minst favoritt erfaringer-men alle foreldre gå gjennom den.
"Anger er like legitimt et uttrykk som glede eller sorg, og det er den vanligste måten barn uttrykker følelser av frustrasjon," sier Sal Alvorlig, Ph.D., en Arizona psykolog og forfatter av flere foreldre bøker, blant annet hvordan man oppfører seg Så din Barn vil, også!
Men daglig ragnarokk bør ikke være en livsstil i huset ditt. "Hvis du er på jakt etter veloppdragne, veltilpassede barn, må du forstå hvordan din atferd er koblet til ditt barns oppførsel," sier Dr. Alvorlig.
For å håndtere sinne konstruktivt, barn trenger foreldrenes hjelp. Dr. Alvorlig tilbyr følgende taktikk som kan hjelpe barna lære å håndtere denne kraftige følelser og hjelper dere med å holde forstanden.
Anger rx
Når barnet ditt vipper ut-"Mamma, jeg hater deg!"-Ikke kjefte tilbake. For ett, "barnet ditt ikke egentlig hater deg," sier Dr. Alvorlig. "Små barn har ikke en stor, uttrykks ordforråd, slik at de bruker ordet hat fordi det kommer nærmest å uttrykke hva de føler. De er ikke sofistikert nok til å si:" Jeg føler meg frustrert fordi du ikke la meg har min måte. "
For det andre, barn lære å håndtere sinne ved å observere og imitere hvordan foreldrene håndterer følelser.
"Hvis du ikke vil at de skal bære på når de er sinte, unngå at atferd selv," sier Dr. Alvorlig.
Du kan roe ditt barns sinne ved å anerkjenne det med setninger som "Jeg er lei for at du er så sint." Etter at du har anerkjent sinne, gi barnet valg: "Hva vil du gjøre med dette Hvor lenge ønsker du å bo sint?" Til syvende og sist, vil du at barnet ditt til å roe ned nok til å snakke om løsninger på problemet.
Forhandle
For å unngå konflikter som kan oppstå fra maktkamper, oppfordre barnet ditt samarbeid med å diskutere løsninger på problemet.
Ved å gjøre det ", vil du ta bort årsaken til maktkamp," sier Dr. Alvorlig.
Hvis sønnen din ikke vil gå av datamaskinen hans etter hans daglige tilmålte time, fortelle ham hvordan han kan tjene ekstra datamaskinen tid for god oppførsel.
"Det kan være for noe så enkelt som å gjøre sine oppgaver uten å klage. Du bestemmer hva som er god oppførsel," sier Dr. Alvorlig.
Reserve stangen
Spanking kan få barnet ditt til å stoppe problematferd på stedet, men det vil ikke endre fremtidig atferd.
"Barn trenger ikke internaliserer budskapet bak spanking," sier Dr. Alvorlig. "Dessuten, de fleste foreldre føler seg skyldig etterpå."
Vær konsekvent
Håndtere ditt barns sinne med taktikken som er beskrevet ovenfor, og ikke slakk av.
"Konsistens er den viktigste faktoren i forhold til barnet ditt," sier Dr. Alvorlig.
Dessverre, er konsistens også mye arbeid som krever et enormt engasjement og dedikasjon. Utbetalingen: Barn lærer å holde ro og løse problemer gjennom situasjoner i stedet for å bli sint.
"Det er noe et barn så unge som fire eller fem kan gjøre," sier Dr. Alvorlig.
Og til slutt, ros barna dine for hva de gjør godt.
"Det er noe vi alle glemmer å gjøre," sier Dr. Alvorlig.
Du kan si: "Takk for at du lytter til meg første gang" eller "Jeg setter pris på din gjøre det uten et argument."
"Denne taktikken er overraskende kraftig fordi barna lever for foreldrenes anerkjennelse og godkjenning," sier Dr. Alvorlig.
