For mange som lider av sesongmessige allergier, lever på medisiner for å kontrollere symptomer som rennende nese, nysing og rennende øyne, kan være så irriterende som å takle de stadige symptomer. Vanlige allergi medisiner har bivirkninger, den mest irriterende av dem er tretthet og utmattelse. Men er det alternativer? Nyere forskning viser at det er noen naturlig rettsmidler som faktisk gjør jobben, mens andre er litt av en byste. Så før du kommer til den boksen av piller, bør du vurdere en naturlig kur for de viltre høy feber problemer.
Butterbur. For de vanligste symptomene på sesongmessige allergier, som tett nese, leger ofte foreskrive feksofenadin (Allegra). Forskning fra University of Dundee i Skottland fant at en blomstrende plante som heter Pestrot økt luftstrøm og lettet lunger i allergi pasienter som ligner på feksofenadin. Hvis resultatene holder i gjentatte større studier, kan forskere har funnet en legitim urte alternativ for mennesker som lider med allergi. Hvis du ønsker å prøve Pestrot, må du snakke med legen din først. Dessuten er det viktig å velge butterbur som er merket eller sertifisert PA-fri. Som forklart av National Institutes of Health, inneholder ubehandlet Pestrot PA (pyrrolizidine alkaloider), som kan forårsake leverskader.
Neti potter. Saline nasal vanning er en mer klinisk begrep for en neti pott, og de kan gi sinus smertelindring for allergikere. Disse nese irrigators har vist seg effektive for rensing neseborene av overflødig skitt og slim. En gjennomgang undersøkt effekten av nasal saltvann vanning for symptomer på kronisk rhinosinusitis, og forskningen tyder neti potter er gunstig. Nasal vanning hjelper vidt anvendt alene eller når den brukes i tillegg til nesespray eller allergiske midler. Forskere har funnet ut at det største problemet med neti potter er samsvar. De fleste sluttet å bruke nese vanningsanlegg etter noen uker. Prosessen med å bruke neti potter er lett, men første gangs bruk kan være litt skremmende. Nøkkelen er å bruke den jevnlig gjennom hele allergi sesongen. Også bruke destillert eller filtrert vann, som urent vann kan føre til andre problemer.
Honning-juryen er ute. Ideen om at honning som kommer innenfra 100 miles av ditt hjem kan bidra til å dempe allergi har vært gjenstand for stor debatt. Teorien er fornuftig: utsetter deg for et produkt laget av pollenbærende bier og du vil i hovedsak naturlig "vaksinere" deg fra sesong allergier. Men forskning har ikke støttet den opp denne påstanden. En studie ved University of Connecticut hadde pasientene i tre grupper: Den første gruppen tok ufiltrert, upasteurisert lokal honning, den andre gruppen tok filtrert og pasteurisert honning, og den tredje gruppen tok mais sirup med honning smak. Dessverre, så ingen gruppe enhver reduksjon i symptomer. Studien var liten, og mer forskning må være gjennomført for å avgjøre om honning hjelper med allergier. Så gå videre og nyte litt honning i din kopp te, men ikke forvent det å ta bort din nesetetthet.
