Bryte ned krillolje for hjerte helse
Ikke alt fett er dårlig for deg. Faktisk, omega-3 fettsyrer er viktig for ditt hjerte helse. Olje fra krill, små rekelignende marine skapninger, er en god kilde til omega-3 fettsyrer. Og noen forskere mener krillolje har spesielle fortrinn ›
Quiz
Spør eksperten
Grensene for omega-3 fettsyrer
Er det en daglig øvre grense på fisk oljeforbruk? Se hva en lege har å si.
Artikkel
Sjømat som gjør hjertet godt
Fet, kaldt vann fisk inneholder fett som reduserer risikoen for dødelig hjerteinfarkt.
Artikkel
Porsjonsstørrelser 101
De fleste tjener-størrelse utfordret, takket være dagens mega-muffins og heaping plater pasta.
