Hva er det?
Når et bein brudd eller sprekker, blir skaden som kalles en fraktur. I ankelen, kan tre forskjellige ben bli brukket:
Den tibia - Dette er den største av de to ben i det nedre ben. Tibia nedre enden fakler ut og danner en hard, benete knott, kalles den mediale malleol, som du kan føle på innsiden av ankelen.
Den fibula - Dette er tynnere i de to ben av det nedre ben. Dens nedre enden danner en hard, benete knott, kalt lateral malleol, som du kan føle på utsiden av ankelen.
Den talus - Dette er en kileformet ben som er plassert dypt inne i ankelen, avstivet mellom hælbenet og endene av tibia og fibula. Den talus støtter de nedre ender av tibia og fibula, og det danner et solid grunnlag for den normale område av ankel bevegelser.
Selv om det er mange måter å fraktur en ankelbenet, de mest vanlige skader involverer en kraftig vridning av ankelen eller en direkte påvirkning som frakturer i det minste ett av de bony knaster i ankelen.
Ankel frakturer er vanlige skader blant folk i alle aldre, interesser og livsstil. Folk som er involvert i et bredt spekter av sportslige aktiviteter, inkludert ballettdansere, snowboardere, basketballspillere og fallskjermhoppere, har høy risiko for ankelbrudd på grunn av de fysiske kravene som stilles til anklene. Ankel frakturer også skje i løpet av slips på isete fortau, faller fra et høyt sted, eller direkte konsekvenser for ankelen under en bilulykke eller motorsykkelulykke. Høy effekt ankelskader er spesielt farlig hvis benet kakker gjennom huden og er eksponert for luft. Det åpne såret tillater bakterier å forurense brukket bein, og i stor grad øker risikoen for infeksjon.
Symptomer
Hvis du har en brukket ankel, dine symptomer sannsynligvis vil omfatte:
Smerte, hevelse, ømhet og blåmerker på din ankelleddet
Manglende evne til å bevege ankelen gjennom sin normale bevegelsesutslag
Manglende evne til å bære vekten på skadde ankelen - Men hvis du kan bære vekten på ankelen, ikke anta det ikke er brudd.
I noen tilfeller kan en "crack" eller "snap" i ankelen på tidspunktet for skade
I åpne frakturer, alvorlig ankel misdannelse, med deler av den brukne knokkel synlig gjennom ødelagt hud
Diagnose
Etter å ha vurdert dine symptomer, vil legen ønsker å vite:
Hvordan og når skaden skjedde
Enten hevelse og blåmerker utviklet umiddelbart (ofte et tegn på en mer alvorlig skade) eller flere timer senere
Enten du hadde problemer med å sette vekt på ankelen umiddelbart etter skaden skjedde
I tillegg vil legen din vurdere din medisinske historie, spesielt eventuelle tidligere skader i ankel, fot eller leggen. Hvis du har symptomer på et åpent brudd, vil legen også ønsker å vite omtrentlig dato for siste stivkrampe skutt.
Legen vil undersøke ankelen, foten og leggen. I løpet av denne undersøkelsen, vil legen se etter hevelse, deformitet, skrubbsår, blåmerker og ømhet langs nedre del av tibia og fibula, spesielt på den mediale malleol og laterale malleol (benete knotter). Legen vil også trykk forsiktig og føler deler av skadde ankelen for å finne ut om det er noen punkter av ekstrem ømhet som kan bidra til å identifisere stedet av et brudd. Han eller hun vil også sammenligne omfanget av bevegelse av den skadde ankelen med normal felles bevegelse i din uskadd ankelen. Etter en betydelig skade, vil pulsen, fot bevegelser og følelse i huden bli sjekket for å se om det er tegn til arterie eller nerveskader.
Hvis resultatene av fysisk undersøkelse tyder på at at du har en brukket ankel, vil legen din bestille røntgen for å bekrefte diagnosen.
Forventet varighet
Hvis brudd kan behandles uten kirurgi, har du sannsynligvis vil ha en støpt i seks til åtte uker. Når gipsen er fjernet, kan det hende du trenger fysioterapi før du kan gjenoppta normale aktiviteter. Total utvinning Tiden varierer avhengig av alvorlighetsgraden av skaden din, og de fysiske kravene til din livsstil.
Hvis du trenger kirurgi for å reparere brukket ankelen, vil utvinning ta lengre tid enn en ankelbrudd som kan behandles uten kirurgi.
Forebygging
En idrettsutøver som har kommet seg en ankelskade kan finne det nyttig å bruke høy-top sko, en ankel spenne eller ankelen taping å redusere risikoen for ytterligere leddskade.
Behandling
Hvis ankelen brudd involverer bare én malleol, og de deler av brukket bein ligge svært tett sammen, legen vanligvis kan behandle skaden ved å immobilisere ankelen og foten i en støpt i seks til åtte uker. Etter at gipsen er fjernet, vil legen forskrive fysioterapi for å bidra til å gjenopprette den normale bevegelsesutslag i ankelleddet.
Hvis du har mer omfattende skader på ankelen, eller fragmenter av knuste bein skilles langt fra hverandre, vil legen gjøre kirurgi for å reparere brukket ankelen med spesielle skruer eller ledninger. Skader med ødelagt hud krever antibiotika gitt intravenøst (i en vene) for å hindre smitte.
Når du skal ringe en profesjonell
Ring legen din eller gå til legevakten umiddelbart dersom:
Du har skadet ankelen, og kan ikke gå på den
Din skadde ankelen er svært smertefull eller øm
Din skadde ankelen er åpenbart hovne, svart og blått, eller deformert
Også, sjekk med legen din hvis du har mindre alvorlige symptomer som ikke bedres innen tre til fire dager.
Prognose
Hvis en ankel brudd behandles raskt og riktig, er prognosen god. Overall, ca 80% av all sport-relaterte ankelbrudd leges uten noen langsiktige komplikasjoner. Men, som med noen betydelig skade i nærheten av en joint, leddgikt kan utvikle år senere.
