Hvordan beregne en forfallsdato:
En typisk svangerskap varer i gjennomsnitt 280 dager, eller 40 uker - fra og med første dag i siste normale menstruasjon (LMP) som dag 1. Anslagsvis forfallsdato (EDD) kan beregnes ved å følge trinn 1 til 3:
Først bestemme den første dagen i din siste menstruasjon.
Deretter teller tilbake tre kalendermåneder fra den datoen.
Til slutt, tilsett ett år og sju dager til denne datoen.
For eksempel: Din siste menstruasjon begynte 9. september 2010. Telle tilbake tre kalendermåneder vil være den 9 juni 2010. Legge til ett år og sju dager ville bringe deg til den 16 juni 2011, som estimerte forfallsdato (EDD).
Denne tre-trinns metode er referert til som Naegele regel, og er basert på en normal 28-dager av menstruasjonssyklusen. Derfor kan datoer må justeres for lengre eller kortere menstruasjonssykluser. Men, selv med justeringer gjort, mindre enn 10 prosent av kvinner faktisk føder på sine beregnede forfallsdatoer. Levering to uker før eller etter den estimerte forfallsdato regnes fortsatt som normalt.
Du kan også beregne din leveringsdatoen ved hjelp av trinn 1 og 2 og diagrammet:
Først, finn den første dagen i din siste menstruasjon (i sort tekst).
Neste, merk datoen direkte nedenfor. Dette er din estimerte leveringsdatoen (i blå tekst).
