Ocomes

Kule verktøy for å holde barna fra å røyke

Mange tenåringer tror røyking er kult, men mamma og pappa kan ta hjertet fra en ny trend.

Nåværende røyking blant tenåringer synes å ha flatet ut eller til og med gått ned det siste tiåret, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Likevel, det er grunn til å være flittig som foreldre. Sigarett reklame er mer begrenset i det siste, men fortsatt gjenstår ganske opplagt, og pre-1980 filmer, TV og musikk glamorized røyking. Heldigvis, røyking har blitt nedtonet i mer moderne underholdning.

Til tross for ulike former for reklame, foreldre som røyker og tillater røyking i hjemmet, og kolleger som røyker har størst innvirkning på om pre-ungdom og tenåringer vil ta opp røyking. Hvis et barn begynner å røyke etter 11 år, kan han eller hun bli avhengige av 14 år. I en ny trend, røyking i tenåringsjenter økt raskere enn røyking på tenåringsgutter.

Men mamma og pappa har noen kraftige verktøy på sin side:

  • CDC nettsted gir materiale for yngre barn og tenåringer som siterer barna og kjendiser, forklarer hvorfor de ikke røyker.

  • Den amerikanske Surgeon General Kontorets ungdomsorientert hefte, "I Quit! Hva gjør du når du er lei av å røyke, tygge eller dipping." Du kan laste det ned fra CDC nettsted.

Trinn for foreldre

  • Vær en god rollemodell. Bruk ikke tobakk og ikke la andre bruke den i ditt hjem.

  • Gi barna klare og konsekvente meldinger om risikoen ved tobakksbruk.

  • Frivillig til å hjelpe til med forebyggende programmer. Hvis samfunnet ikke har en, starte en.

  • Hvis barnet ditt bruker tobakk, støtte hans eller hennes innsats for å stoppe. Hjelp med målsetting og gi mange positive tilbakemeldinger.