Flertallet av idrettsskader er forårsaket av mindre traumer som involverer muskler, leddbånd, og / eller sener, inkludert:
støt (blåmerker)
forstuinger
stammer
Den hyppigst forstuet eller anstrengt felles er ankelen.
De tre leddbånd som er involvert i ankler forstuinger / stammer inkluderer:
anterior talofibular ligament
posterior talofibular ligament
calcaneofibular ligament
Forstuinger eller stammer er uvanlig hos yngre barn fordi deres vekstplater (områder med bein vekst ligger i endene av lange bein) er svakere enn muskler eller sener. I stedet barn er utsatt for brudd.
Hva er en contusion?
En kontusjon (blåmerke) er en skade på bløtvevet ofte produsert av en stump kraft som et spark, fall eller slag. Den umiddelbare resultatet vil være smerte, hevelse, og misfarging.
Hva er en forstuing?
En forstuing er en wrenching eller vridning skade eller rive til et ligament. Forstuinger ofte påvirke ankler, knær eller håndledd.
Hva er en belastning?
En stamme er en skade i en muskel eller sene, og er ofte forårsaket av overforbruk, kraft, eller stretching.
Hvordan er en forstuing / belastning diagnostisert?
Barnets lege gjør diagnosen med en fysisk undersøkelse. Under eksamen, får legen en fullstendig medisinsk historie av barnet og spør hvordan skaden oppsto.
Diagnostiske prosedyrer kan også bidra til å vurdere problemet. Diagnostiske prosedyrer kan omfatte:
x-stråler - en diagnostisk test som bruker usynlig elektromagnetisk energi bjelker for å produsere bilder av indre vev, bein og organer på film.
magnetisk resonans-imaging (MRI) - en diagnostisk fremgangsmåte som anvender en kombinasjon av store magneter, radiofrequencies, og en datamaskin for å produsere detaljerte bilder av organer og strukturer i kroppen.
CT scan (også kalt en CT eller CAT scan.) - en bildediagnostikk prosedyre som bruker en kombinasjon av x-stråler og datateknologi for å produsere cross-sectional bilder (ofte kalt skiver), både horisontalt og vertikalt, av kroppen. En CT-scan viser detaljerte bilder av noen del av kroppen, inkludert bein, muskler, fett og organer. CT-skanning er mer detaljert enn generelle x-stråler.
Hva er symptomene på en forstuing eller belastning?
Følgende er de vanligste symptomene på en forstuing eller belastning. Imidlertid kan hvert barn opplever symptomer annerledes. Symptomer kan omfatte:
smerter i det skadde området (Barnet vanligvis kan vokte eller beskytte dette området fra å bli rørt eller sett på.)
hevelse i det skadde området
problemer med å bruke eller flytte den skadde området i en normal måte (Barnet kan ha begrenset bruk eller kan ikke bruke det skadde området i det hele tatt. Barnet kan gå med en krykke hvis skaden skjedde i hofte, ben, ankel eller fot område.)
varme, blåmerker, eller rødhet i det skadde området
Symptomene på en forstuing eller belastning kan ligne andre sykdommer. Rådfør deg alltid med barnets lege for en diagnose.
Behandling for forstuinger eller stammer:
Spesifikk behandling for en forstuing eller belastning vil bli bestemt av barnets lege basert på:
barnets alder, generelle helse, og medisinsk historie
Omfanget av skaden
barnets toleranse for spesifikke medikamenter, prosedyrer, eller behandlinger
forventninger til kurset av skaden
din mening eller preferanse
Initial behandling for en forstuing eller belastning inkluderer ris (hvile, is, kompresjon, og høyde). Andre behandlingsalternativer kan omfatte:
medisiner som ibuprofen
aktivitetsbegrensninger
splint / kast
krykker / rullestol
fysioterapi (å strekke og styrke de skadde muskler, leddbånd og sener)
kirurgi (spesielt hvis skaden er reoccurring eller hvis en muskel, sene, eller ligament er dårlig revet)
Sørg for å ta kontakt med barnets lege hvis det er en langvarig, synlig misdannelse av det berørte området, eller hvis alvorlig smerte hindrer bruk av arm, ben, håndledd, ankel eller kne.
Langsiktige utsiktene for et barn med en forstuing eller belastning:
Støt, forstuinger eller stammer leges ganske raskt hos barn. Det er viktig at barnet holder seg til aktivitetsbegrensninger og / eller stretching og styrke rehabiliteringsprogram for å hindre ny skade.
De fleste idrettsskader skyldes enten traumatisk skade eller overforbruk av muskler og ledd. Mange idrettsskader kan forebygges med riktig diseaseing og opplæring, bruk passende verneutstyr, og bruk av riktig utstyr.
