Hvem er redd for den store, stygge ulven? Når du var fire eller fem år gammel, har du sannsynligvis var. Hvis du har barn i denne alderen, kan du stole på sine utviser frykt for ville dyr, monstre og den mørke, om du kommer fra Cleveland eller Hong Kong, London eller LA
Men frykt ikke. Det er en normal del av deres utvikling, sier ekspertene. Du trenger opplevelsen av å mestre frykten som et barn for å være kompetent som voksen. Hvis du tenker på sport suksess som et resultat av praksis, så er det lett å forstå hvorfor praktiserer håndtere din frykt er bra.
Studier indikerer at nesten alle barn oppgir å ha frykt. Noen av de vanligste frykt er av feil eller spøkelser, og studier har vist at barn er redd for ganske mye de samme tingene uansett hvor de bor i verden.
Hva er de vanligste frykt, og da gjør de vanligvis dukker opp i barns liv?
Spedbarn 5 til 12 måneder gamle er redde av objekter som kommer mot dem og plutselige lyder. De har også en skepsis til fremmede, selv om det avhenger av deres familie, og hvor mye de er rundt andre mennesker.
Barne frykt senter på deres forhold til sine foreldre og frykt for å bli stående alene. De vil gå ut for å leke, men vil hele tiden sjekke tilbake med den overordnede, de innrømmer at de er sårbare.
For barn i alderen 3 og 4, er det frykt for dyr, slanger, mørket, og monstre. I denne alderen kan de ikke alltid skille hva som er virkelighet og hva som er fantasi-i deres sinn, hvis de drømte det, det virkelig skjedde. Dette er en alder da mareritt oppstår.
For de fleste barn, er det en betydelig nedgang i frykt på ca 5 år. Det tar seg opp igjen rundt 6 år, når deres frykt er i form av selv-konsept-Vil jeg bestå en test? Vil andre barn som meg?
Typiske frykt for ungdommer
I en alder av syv, frykt vokser ut av ideer foreslått av TV og film, prestasjoner på skolen eller mørke områder.
I alderen 8 og 9, skole eller personlig svikt, latterliggjøring av kolleger og sykdom er vanligste frykt.
I tidlig ungdom (alderen 10 til 12), barn ofte frykter høyder, kriminelle, eldre barn, foreldre sinne, og eksterne muligheter for katastrofe og skole svikt.
Eldre tenåringer har en tendens til å uttrykke frykt om endringer i sine organer, isolasjon, sex, og verdens hendelser.
Uansett hva du gjør, sier ekspertene, ikke tvinge barn til å møte en frykt med mindre de vil. Det ville være galt, for eksempel å sette et barn som er redd for slanger inn i et rom fullt av slanger uten å forberede barnet for opplevelsen.
Hvis du vet på forhånd om en situasjon som vil mest sannsynlig være følelsesmessig opprivende for barnet, planlegge fremover. Hvis du flytter, introdusere barnet ditt til det nye hjemmet på forhånd, hvis du kan. Hvis du tar en ferie uten barna dine, sørg for at barnevakten kommer til huset mye før ferien.
Avsporing er en annen taktikk for å utligne engstelig hendelser. Hvis barnet ditt kommer til legekontoret for et skudd, prøve å gjøre noe morsomt eller interessant på vei hjem. Eller ta med hans eller hennes favoritt bøker til kontoret for å lese.
Det viktigste er å finne løsninger som er hensiktsmessig for barn. Pass på at du har stilt inn ditt barns følelser, ikke din egen. Deretter finne måter som fungerer for å takle denne frykten fra barnets synspunkt. Noen muligheter: Legg en nattlampe, holde døren sprakk åpen, gjør et "monster sjekk" hver dag, få en utstoppet dyr som er designet for å bekjempe monstre. Hjelp barnet ditt med å utvikle en rutine for å håndtere frykt.
Fremfor alt, sier ekspertene, husk å holde ting i perspektiv. Mange normale frykten kommer til å passere, gitt tid. Barnet som er livredd for monstre og kan ikke få til å sove i en måned vil si seks måneder senere, "Jøss, jeg pleide å være redd for monstre."
En gutt skrekk er en annen glede
Tenk deg en boks som sitter på et bord. Du blir bedt om å komme inn i boksen gjennom et hull akkurat stor nok for hånden. Du gjør. Noe griper hånden din. Hvordan ville du reagere?
Som et barn, ville du sannsynligvis har hatt en av tre reaksjoner når du oppdaget at det var en marionett som fanget din hånd: Du vil være helt fornøyd og ler, du ville bli skremt, men legger hånden tilbake i å la dukken riste den, eller du vil bli skremt og nekter å gå hvor som helst i nærheten av boksen igjen.
Hvorfor er det slik at barn med lignende erfaringer har så ulike reaksjoner? Kanskje det er foreldrene. Hvis den av foreldrene sier: "Det må har vært skummelt," foreldrene er forsterkende barnets virkelighet.
Et alternativ kan være å si: "La oss gå og se marionett. Å, dette er veldig ryddig." Du hjelper barnet å se at hans eller hennes egne ideer påvirke hvordan han eller hun ser situasjonen.
Barnet som ler av dukken ser klart nye hendelser som en kilde til humor, noe som forsterker at barnets syn på verden som en morsom, interessant sted. Det er sannsynlig å gjøre ting mye enklere for at barn som vokser opp.