Hvordan komme i gang med ammingen:
Prosessen med amming og melk endring som barnet vokser og utvikler seg. En nyfødt fôring rutine kan være annerledes enn for en amming seks måneder gammel. Som barnet vokser, næringsstoffene i melken din tilpasse seg den voksende barnets behov. De anti-infeksiøs egenskaper også øke hvis du eller barnet ditt blir utsatt for noen nye bakterier eller virus.
tidlig amming
De første ukene av amming bør vurderes en læreperiode for både deg og babyen din. Ikke forvent å jobbe som et koordinert lag umiddelbart. Gi dere god tid til å komme seg fra fødsel, utvikle en daglig rutine, og overvinne eventuelle innledende ammeproblemer.
Det kan bidra til å holde en enkel sjekkliste diagram å markere daglige feedings og bleie teller før babyen er økende vekt på riktig måte. For å lage et diagram, ta et stykke papir og nummer ned 24 timer fra midnatt til 23:00 Så at flere kolonner for amming, våt bleie, og avføring, og sette et merke i den aktuelle kolonnen som det skjer. (Noen mødre legge til ekstra kolonner for pumping økter og alternative feedings hvis en baby har problemer, og de må uttrykke melk og tilby det eller en erstatning til tider.)dag 1
Mest full sikt, sunne babyer er klar og ivrig etter å begynne å amme i løpet av den første halvtimen til to timer etter fødselen. Så mange sover eller handle døsig for de neste to til 20 timer, slik at en baby kan ikke være veldig interessert i å amme igjen på hans / hennes bursdag. Imidlertid bør en baby amme flere ganger den første dag. Forvent å endre bare et par våte og skitne bleier i løpet av de første 24 timene.dager 2 til 4
Selv om han / hun kan trenge praksis med sperre på og suger, etter den andre dagen barnet ditt skal begynne å våkne og cue (vis beredskap) for feedings hver 1 1/2 til 3 timer for totalt 8 til 12 breastfeedings i 24 timer. Disse hyppige feedings gi barnet ditt med antistoff-rik første melken kalles råmelk og fortelle dine bryster for å gjøre mer melk. Babyen bør amme i minst 10 minutter, og kan fortsette i ca 30 minutter på første bryst før la gå, eller "self-demontering," uten hjelp fra deg. Når han / hun er ferdig på ett bryst, kan du rape og endre hans / hennes bleie før tilbyr det andre brystet.
Som med dag 1, har du sannsynligvis vil endre bare et par våte og skitne bleier på babyens andre og tredje dager, og ikke bli overrasket hvis barnet mister vekt i løpet av de første dagene. Antallet bleie endringer og babyens vekt vil øke når melken "kommer inn"
Du kan føle livmor kramper når ammingen de første to eller tre dager, spesielt hvis dette er en andre eller påfølgende baby. Dette er et positivt tegn på at babyen suger har utløst en slippe ned melken, også kalt melke utstøting refleks (MER). Det betyr også at livmoren trekker seg sammen, noe som bidrar til å redusere blødning. En sykepleier kan gi deg noe å ta før fôring hvis det er nødvendig for ubehag. Noen mødre kort føler en kribling, "pins og nåler", eller en spyling av varme eller kulde gjennom brystene med melk la ned, andre merker ingenting annet, bortsett rytmen av babyens suger.
Fordi barnet ditt fortsatt er å lære, kan du oppleve brystvorten ømhet når han / hun låsene på eller under en amming. Andre faktorer kan også bidra til denne ømhet, men vanligvis er milde og forsvinner i løpet av den første uken. Hvis ømhet vedvarer, utvikler seg til smerte, eller brystvorte cracking er nevnt, ta kontakt med en sertifisert amming konsulent (IBCLC).dager 3 til 5
Volumet av morsmelk som produseres øker dramatisk på ca tre eller fire dager etter fødselen, og melken sies å ha "kommet i." Babyen trolig vil drive ut etter hans / hennes 8 til 12, 10 til 30-minutters feedings og handle mer fornøyd etter et måltid. Innen 12 til 24 timer, bør du være i endring mye mer våte bleier. Antallet skitne bleier øker også, og avføringen skal endring i farge og konsistens. Fra den mørke, tjæreaktig mekonium avføring, bør de utvikle seg til mykere og brun farge før de blir en sennep-gul og løs og lurvete. Vektøkning bør også plukke opp innen 24 timer etter denne økningen i melkeproduksjonen, slik at babyen din begynner å få minst en halv unse (15 g) en dag.
Du kan merke at brystene føler fyldigere, tyngre, eller varmere når melken kommer i. Noen mødre synes brystene bli ubehagelig engorged grunn av økt melkevolum og vev hevelse. Deretter brystene føles harde og tette, areola og brystvorten kan virke strukket og flatt, noe som gjør det vanskelig for en baby å klinke-on. Det viktigste å gjøre når melken først kommer på er å flytte melk ut av brystene dine ved å mate babyen din ofte. Hvis barnet ditt har problemer med å låsingen på grunn av alvorlige brystspreng:Mykne brystvorten og areola ved å uttrykke litt melk og deretter la babyen klinke.
Amme eller uttrykke melk for hånd eller brystpumpe ofte (hver en til to timer) - brystene dine skal føle seg merkbart mykere etter amming eller pumping.
Påfør kalde omslag eller sandwich poser fylt med is eller frosne grønnsaker til brystene i 20 til 30 minutter etter en fôring eller pumping økt. Anvendelsen av kalde pakker har vist seg å lindre svellingen som kan interferere med melkestrømmen. Noen kvinner rapporterer forbedret melkestrømmen dersom de også gjelder varm komprimerer til brystene for noen få minutter rett før amming eller melk uttrykk, men det finnes ingen studier som støtter dette så effektiv. Ved hjelp av varmen i mer enn noen få minutter kan øke mengden av svelling.
dager 5-28
Babyen vil bli mer dyktig på amming som den første måneden skrider frem. Forvent å mate babyen din om 8 til 12 ganger i 24 timer, og for ca 10 til 30 minutter på den første brystet før han / hun kan gå av brystet uten din hjelp. Du kan deretter rape babyen, endre hans / hennes bleie, og bytt til den andre bryst. Vanligvis vil en baby amme for en kortere periode på andre brystet, og noen ganger kan han / hun ikke ønsker å mate på andre bryst i det hele tatt. Bare gi det andre brystet først ved den neste foring.Babyer som guzzle maten nonstop kan selv løsne i 10 til 15 minutter, babyer foretrekker å nyte sine måltider ofte ta mellom 20 til 35 minutter på den første bryst, fordi de har en tendens til å ta noen flere-minutters pauser mellom "kurs". Uansett hvilken type babyen din er, er det viktig å la ham / henne velge når du skal la gå av brystet, da dette selv avløsning vil øke mengden av høyere fett / høyere kalori melk (hindmilk) babyen din tar i.
Babyen bør fortsette å:
Sug seks eller flere våte bleier.
Pass tre eller flere løse, lurvete, gule avføring.
Få mer enn en halv unse (15 g) en dag, mer enn 4:56 gram (120-150 g) i uken, eller £ 1 (454 g) i måneden (fra lavest vekt), gjenvinne fødselsvekt etter to uker.
Babyen trolig vil gå gjennom flere 3:58 day "vekstspurten" perioder når han / hun ser ut til å ønske å spise nesten døgnet rundt. Babyer ofte oppleve en vekst sprute mellom 2 til 3 uker, 4 til 6 uker, og igjen på om lag tre måneder. Det er viktig å la en baby mate oftere i løpet av disse spruter. Innen noen få dager, vil babyen din ha returnert til et mer typisk mønster.
La barnet bestemme farten for amming. Ta hensyn til hans / hennes fôring signaler. Antallet feedings hver baby trenger og hvor lenge hver fôring varer vil variere fra baby til baby. Prøver å tvinge en ammet babyen å vente lenger mellom feedings, eller passe en bestemt ernæringsplan, kan føre til dårlig vektøkning.
