Amming beredskap før retur til arbeid
Om to uker før du er tilbake på jobb, begynne å pumpe eller uttrykke melk for lagring for å bruke når du går tilbake til arbeid. Til å begynne med å pumpe en gang om dagen. Tidlig pumping økter hjelpe kroppen din lære å "la ned" til en pumpe, slik at du kan lagre melk at helsepersonellet kan mate til babyen din. Mange mødre finne den beste tiden til å pumpe er i morgen når melkeproduksjonen har en tendens til å være større.
Pump omtrent en time etter at du har ammet babyen. Langsomt øke til 03:58 pumping økter per dag, men, igjen, mate babyen først. Ikke bli overrasket hvis barnet ønsker å amme oftere i noen dager når du legger til en pumping økt.
Du kan bruke den doble samlingen kit å pumpe begge brystene samtidig, men noen mødre utgangspunktet pumpe ett bryst som hennes baby breastfeeds i den andre. Denne metoden har fordeler av dobbel pumping, og det kan forstyrre mindre med babyens amming rutine. En morens legeme og til lærer å "let down" i respons til pumpen lettere. Hvis du prøver dette, veksle brystet blir pumpet som du øke antall pumping økter. Du kan fortsatt være lurt å ta noen pumping økter med den doble samlingen kit før du går tilbake til arbeid.
