Uttrykke din melk
Du blir nødt til å fjerne melk fra brystene dine med jevne mellomrom hvis du er å skaffe nok av melk for høy-risiko baby. Mange mødre synes de kan sette pris på sine babyer breastfeeding mønstre når de forstår hvordan morsmelk er produsert. I utgangspunktet, hormoner spiller en større rolle. Etter den første en eller to uker etter fødselen (etter at barnet er født), har melk fjerning en større effekt på mengden fo melk produsert.
Hvordan er morsmelk produsert?
Med utvisning av morkaken etter barnets fødsel, en nedgang i de hormonene som holdt graviditeten snart oppstår og lar hormonet prolactin til å begynne å jobbe. morkaken er utvist, noe som signaliserer en nedgang i de hormonene som beholdt graviditeten. Den plutselige fall i disse hormonene gjør at hormonet prolaktin å begynne å jobbe. Prolactin "forteller" brystene det er på tide å begynne å produsere store mengder melk. En mor føles resultatet av prolaktin da hennes melk "kommer i" på rundt tre til fem dager etter fødsel. Økt produksjon melk oppstår vanligvis på denne tiden, selv om en baby ikke har ammet godt eller ofte. Men hyppig amming noen ganger setter fart på prosessen med å etablere økt melkeproduksjon. Av og til oppstår en mor en forsinkelse i produksjon av store mengder melk.
Vellykket morsmelk produksjon
Pågående, langsiktig melkeproduksjonen avhenger det meste av melk fjerning. Jo oftere melk er fjernet, og jo mer fullstendig det fjernes, desto mer melk brystene gjør. Det motsatte er også tilfelle. Når melken er fjernet sjeldnere, eller en utilstrekkelig mengde fjernes, brystene får signalet til å bremse melkeproduksjon og gjøre mindre. Melk fjerning oppstår når en baby effektivt breastfeeds.
Effektiv amming krever effektiv suging av barnet slik at nok melk er overført fra brystet inn i babyens munn hvor det svelges. Å suge effektivt, må en baby klinke dypt på brystet og bruke strukturene i hans / hennes munn for å skape intermitterende (periodisk) sug og komprimere melke bihulene (forstørret område av melkekanalene) liggende under areola - området om en 1/2 til 2 inches bak brystvorten tips. Riktig suger signaler morens legeme for å frigjøre hormonet oxytocin, noe som resulterer i en større overføring av melk med melkeutstøtningsrefleks (MER), eller melk "let down".
Melk uttrykk metoder
Melk overføring kan også oppnås gjennom melke uttrykk teknikker. Når du bruker manuell uttrykk, komprimerer en mor melke bihulene for hånd for å fjerne melk. Brystpumper fjerne melk ved å skape sug, og noen har også funksjoner som komprimerer melke bihulene til en viss grad. Generelt er melk-utstøting refleks utløst under melke uttrykk økter, spesielt hvis det oppstår hyppige og regelmessige økter.
