Din hals er en bemerkelsesverdig struktur av styrke og fleksibilitet. Den støtter vekten av hodet ditt, og lar det til sving side-til-side, beveger seg i en sirkulær bevegelse, og nikker opp og ned. Men, hvis du har nakke leddgikt, kan hver og en av disse bevegelsene være en kamp.
Hvordan vet jeg om jeg har nakke leddgikt?
Som leddgikt i andre ledd, de viktigste symptomene på halsen leddgikt er smerter og stivhet. Disse symptomene kan bli verre når du holder nakken i en stilling over lengre tid. For eksempel kan du legge merke til mer alvorlige symptomer etter å holde nakken fremdeles mens du ser opp på et filmlerret, ser ned for å lese en bok, eller stirrer rett fram å kjøre lange avstander.
Din hals består av den øvre del av ryggraden din, også kalt Cervical ryggraden. Den går fra toppen av overkroppen din til undersiden av skallen din. Hvis du har nakke leddgikt, kan du legge merke til hodepine eller smerter i skuldrene fordi nakken din kobler disse områdene. Neck muskelspasmer er også vanlig, som dukker og sliping lyder.
Knoklene, eller ryggvirvler, i nakken beskytte ryggmargen og spinalnerver. Med nakke leddgikt, kan du utvikle press på ryggmargen og klemte nerver. Hvis dette skjer, kan du merke svakhet og nummenhet i armer, hender, ben og føtter. Dette kan føre til problemer med å gå og holde balansen.
Du vil mest sannsynlig trenger en lege for å diagnostisere deg med nakke leddgikt. Å diagnostisere nakke leddgikt, kan legen bruke følgende eksamener og prøver:
Fullstendig fysisk eksamen
Blodprøver og andre laboratorieprøver
Røntgen, MRI eller CT bildebehandling eksamener
Myelografi, noe som er en spesiell type X-ray med et fargestoff for å se på din spinalkanalen og spinal nerver
Elektromyografi, som tester for nerveskader eller klemt nerver
Er det forskjellige typer av halsen leddgikt?
Den vanligste typen av halsen artritt kalles cervikal spondylose, som er en form for osteoartritt (OA). Det utvikler som du alder og ryggvirvlene degenerert og svekke. Svampaktig spinal plater som ligger i mellom hver ryggvirvel også svekke og tørke ut med alderen forårsaker din diskplass til å kollapse.
Revmatoid artritt (RA) er en autoimmun sykdom som kan føre til nakke leddgikt. Vanligvis påvirker RA mindre ledd i fingre og tær, og er en langt mindre vanlig årsak til nakke leddgikt. Men når det skjer i halsen, har en tendens til RA for å forårsake alvorlige smerter og stivhet, spesielt i øvre nakke.
Hvem får nakke leddgikt?
Alder er den viktigste risikofaktoren for nakke leddgikt. The European Academy of Orthopaedic Surgeons rapporterer at mer enn 85% av personer eldre enn 60 har noen grad av cervical spondylose (Kilde: AAOS ). Følgende faktorer øker risikoen for å utvikle nakke leddgikt:
Overvekt eller fedme
Tidligere nakkeskade eller kirurgi
Gjentatte tunge løft og arbeid over hodehøyde
Osteoporose (svake og tynne bein)
Sprukket eller glidd spinal plate
Røyking
Hva kan gjøres for å bøte på halsen leddgikt?
Du kan ikke være i stand til å eliminere smerter og stivhet i nakken. Målet er å forbedre dine symptomer og lære å hvile nakken din for å la den komme seg.
Behandling for nakke leddgikt vil avhenge av hvorvidt ryggmargen er komprimert. Hvis du ikke har ryggmargskompresjon, kan legen anbefale følgende:
Myk hals krage for å hvile nakkemusklene
Ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs), som ibuprofen (Advil, Motrin) og naproxen (Aleve, Naprosyn) for å lindre smerter, betennelse og hevelse
Muskelavslappende å avlaste smertefulle muskelspasmer
Fysioterapi for å bidra til å styrke og strekke svake eller stramme nakkemuskler og bedre fleksibilitet
Aktuelt terapi inkludert nakke massasje og is og varmebehandling for å lindre smerter, betennelse og hevelse
Injeksjoner av steroider og painkillersto lindre smerter, betennelse og hevelse
Til tross for din beste innsats for å holde leddgikt blir verre, er det mulig at du kan trenge operasjon hvis ryggmargen er komprimert, og du har symptomer som ikke er bedre, som svakhet eller nummenhet. Du kan arbeide med legen din i å gjøre denne beslutningen.