En av mange foreldres største frykt er at barnet deres vil bruke alkohol eller narkotika. Alkohol eller narkotika kan skade barnets voksende hjernen. Og bruk kan utvikle seg til avhengighet. Så, er det en alvorlig sak. Hvis du mistenker at barnet ditt bruker, ta affære. Få hjelp og oppmerksomhet tidlig åpner for det beste resultatet. Snakk med barnet ditt først. Så, få hjelp fra fagfolk. Nedenfor er noen tips for å hjelpe deg.
Advarsel tegn på mulig alkohol-eller narkotikabruk
Følgende kan være tegn på at en tenåring har brukt alkohol eller narkotika:
|
|
Snakk med barnet ditt 
Å snakke med tenåringer er ofte vanskelig. Snakker om sensitive temaer som narkotika kan være spesielt vanskelig. Følgende tips kan hjelpe.
Sett barnet ned for en ansikt-til-ansikt-diskusjon.
Fortell barnet ditt bekymringene du har. Vær konkret om hva du har lagt merke til om ditt barns atferd som bekymrer deg.
Forvent barnet ditt til å nekte narkotika eller alkohol. Unngå å krangle. Målet ditt er å sette temaet på bordet og åpne en diskusjon.
Forklar at når en forelder, er det din jobb å beskytte barnet, og narkotika og alkohol er farlig. Hvis det er noen sjanse for at barnet ditt bruker, må du handle.
Hold tone fast og kjærlig, ikke anklagende eller sint. Unngå å miste besinnelsen. Anger er sannsynlig å gjøre barnet trekke seg fra deg og gjøre det vanskeligere for deg å hjelpe.
Hvis barnet ditt spør om din egen tidligere eller nåværende narkotika eller alkohol, være ærlig. Men ikke dvele ved din bruk. Fokuser i stedet på de potensielle alvorlige konsekvensene av narkotikabruk i ditt eget liv og livene til andre voksne.
Vet at samtalen vil være pågående. En diskusjon er aldri nok.
Snakk med barnet ditt helsepersonell
Fortell barnet ditt helsepersonell dine bekymringer og hva du har lagt merke til om barnet ditt. Barnets lege kan hjelpe ved å:
Å snakke med barnet ditt om farene ved alkohol og narkotikabruk.
Tyder ytterligere tiltak kan du ta.
Henvise deg til annet helsepersonell som kan hjelpe med dette problemet.
Hjelpe utvikle en behandlingsplan for barnet ditt.
Legg merke til at barnets helsepersonell kan ha en fortrolig samtale med barnet ditt om alkohol og narkotika. Dette innebærer at helsepersonell ikke kan fortelle deg hva som ble diskutert. Dette er å fremme kommunikasjon mellom barnet og helsepersonell. Snakk med barnet ditt helsepersonell for å lære mer om dette problemet.
Være barnets sikkerhetsnett
Gjør det veldig klart at barnet kan ringe deg hvis han eller hun er full eller høy og trenger en måte å komme hjem, eller på annen måte er i trøbbel. Pass på at barnet vet at om du misliker alkohol-eller narkotikabruk, er din første tanke for hans eller hennes sikkerhet.
Bidra til å forhindre bruk og misbruk
Vær en rollemodell: En av de beste måtene du kan bidra til å forhindre narkotika og alkohol etter barnet ditt er å modellere atferden du ønsker å se. Studier har vist at hvis foreldrene røyker, drikker, eller ta narkotika, deres barn er mer sannsynlig å gjøre disse tingene også. Røyker ikke, ikke gjør narkotika, drikke med måte, og aldri drikke og kjøre.
Kommuniser: Fortell barnet ditt jevnlig at du misliker narkotika og alkohol. Pass på at barnet vet farene ved bruk.
Oppmuntre aktiviteter: Oppmuntre barnet til å delta i strukturerte aktiviteter som gir en følelse av formål og tilhørighet. Eksempler er team-og individuelle idretter, kampsport, musikk eller kunst klasser, religiøse grupper, ungdomsgrupper, eller frivillige programmer.
Bo i loopen: Bli kjent med ditt barns venner og tidsplan. Har barnet ditt se på med deg regelmessig, slik at du vet hvor han eller hun er, hvem han eller hun er med, og hva han eller hun gjør.