Som skoleåret nærmer seg, kan barnet ha en viss angst om å gå til skolen, uansett om det er første gang. Utsiktene til nye opplevelser vekk fra sine foreldre eller andre kjære kan være ganske skremmende for barn. Klagen av en urolig mage, hodepine, eller noen annen sykdom kvelden før eller om morgenen av skoledagen er trolig den mest klassiske tegn på frykt. Disse bekymringene er en normal del av utviklingen for alle barn, og barnet kan forventes å stille lignende symptomer til en viss grad.
Mange ganger angst vil ikke være begrenset til en unngå å gå på skole. Det kan skje når du forventer noen form for atskillelse fra foreldrene eller andre kjære - for eksempel en sleepover på en venns hus, eller en forelder forretningsreise. Symptomene kan variere fra mild uro til full-blåst panikkanfall. Barnet kan uttrykke frykt for at noe ille, for eksempel en ulykke eller kidnapping, vil ramme foreldre eller seg selv. I tillegg clingy oppførsel, bedende og anfall er vanlig rett før separeringen er i ferd med å oppstå. Andre mulige symptomer på separasjonsangst er mareritt, nektet å sove alene, og behovet for hyppige forsikring om at alt er OK.
Støttende, men likevel fast
Den beste måten å takle barnets frykt er å være støttende, men fast i håndheving av separasjon. En ting du kan si er "Jeg tror du føler deg nervøs, men du trenger ikke å gå på skolen. Fortell meg hva du er bekymret for." Selvfølgelig, kan du oppdage at problemene forårsaker angst er reelle, for eksempel en tvist med en bølle, en vanskelig lærer eller en kommende eksamen. Disse problemene kan variere fra forholdsvis lett å meget vanskelig å løse. Du bør ta tak i problemet så snart du lære om det og jobbe mot oppløsning.
Ikke gi etter for argumenter eller raserianfall, barnet ditt vil snart se hvordan denne frykten er lett overdrevet. Sørg for å fortelle læreren om barnets bekymringer. De fleste lærerne er eksperter på håndtering av separasjonsangst. Viktigst, belønne barnet ditt med ros hver gang han gjør det gjennom skoledagen.
De fleste tilfeller av skolen separasjon angst er løst ganske raskt. Barn som er mer sannsynlig å være engstelig kan ha andre problemer, både nåværende og senere i livet. Noen ganger separasjonsangst er en reaksjon på en fersk forstyrrende hendelse som sykdom eller død av et familiemedlem eller en venn, skilsmisse eller gjengifte, eller flytte til en ny by. Barn som har familier har historier av panikklidelse, fobier, depresjon eller alkoholisme kan også være mer utsatt for separasjonsangst. Foreldre bør ta kontakt med en barnelege eller barnepsykiater for videre assistanse dersom atferden varer mer enn et par dager eller hvis symptomene virke overdreven eller alvorlig.
