Sjansen er at du ikke tenker på medisinskapet til du har en kald eller en ekkel kutt.
Holde en velfylt medisinskap er ikke vanskelig og tar ikke mye tid. Du vil først ønsker de essensielle for førstehjelp og symptomlindring, rundet av med et par elementer som oppfyller de spesielle behovene til deg og andre voksne i familien din.
Husk at selv en velfylt medisinskapet er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk hjelp. Hvis det du gjør hjemme ikke gjør at du føler deg bedre, må du huske å se helsepersonell. Ikke gi noe over-the-counter (OTC) legemidler til spedbarn eller barn uten først å sjekke med ditt barns helsepersonell. Følgende anbefalinger er kun for voksne.
Smertelindring
To typer OTC smertestillende midler er tilgjengelige: paracetamol og ikke-steroide anti-inflammatoriske (NSAID). Begge typer effektivt redusere smerte og feber, NSAIDs også redusere betennelse. OTC NSAIDs inkluderer aspirin, ibuprofen, ketoprofen og naproxen.
NSAIDs redusere smerter, betennelse og feber ved å redusere stoffer som kalles prostaglandiner, som er laget av kroppen din som svar på irritasjon, skade eller infeksjon. Disse stoffene hjelpe lindre smerter fra sykdommer som menstruasjonssmerter, ledd-og muskelsmerter og hodepine.
Paracetamol lindrer feber og smerte ved å arbeide i hjernesentrene som kontrollerer kroppstemperatur og forstand smerte.
Aspirin hjelper også hindre en andre hjerteinfarkt og slag forårsaket av blod-dannelse av blodpropper, sier European Heart Association.
I den gjennomsnittlige friske voksne som bruker disse smertestillende medikamenter og til, bivirkninger fra disse medisinene er uvanlig. Tar høyere enn foreskrevne doser eller ta NSAIDs for ofte kan føre til mageproblemer, blødning fra magen eller nyreskader og kan gjøre høyt blodtrykk verre. Paracetamol kan gi leverskader dersom det tas i doser større enn foreskrevet, så forsiktighet bør utvises for ikke å overstige den maksimale tillatte dose. Paracetamol bør ikke tas hvis du drikker alkohol.
Mange produkter, som for eksempel OTC forkjølelsesmedisiner, inneholder kombinasjoner av paracetamol og NSAIDs. Hvis du tar et NSAID og et kaldt medisin som inneholder den samme NSAID, kan du få en for høy dose. Les OTC narkotika etiketter slik at du vet de aktive ingredienser og sine doser i alle reseptfrie medisiner du tar.
Hoste / forkjølelsesmedisiner
Hoste legemidler som kalles antitussiva hjelpe undertrykke griner hoste. Hoste medisiner med expectorants hjelpe løsne slimet slik at det kan fjernes fra luftveiene. Hoster fra røyking og visse kroniske sykdommer som emfysem, astma eller kronisk bronkitt bør ikke behandles med hoste medisiner.
Decongestants kan gjøre puste lettere ved decongesting hovne nesegangene. De virker ved å redusere mengden av blodstrøm gjennom området for å krympe hoven vev inne i nesen og tillater luften å passere gjennom en enklere måte. De kan bli tatt sammen med andre legemidler, slik som aspirin, for å avlaste kaldt symptomer. Både pseudoefedrin og fenylefrin er tilgjengelig OTC, men i mange stater, må du be apoteket for legemidler som inneholder pseudoefedrin. Decongestants kan samhandle med mange andre medisiner du tar, så snakk med legen din før du starter noen OTC decongestants. Ikke bruk slimhinneavsvellende nesespray og dråper for mer enn tre dager, fordi kroppen din kan bli avhengig av dem og føle deg enda mer stoppet opp.
Antihistaminer
Disse legemidlene blokkerer histamin, stoffet som prøver å feste seg til cellene i kroppen din og irritere dem. Antihistaminer kan brukes for allergier, elveblest, insektbitt og bie stikk, og som en sovende hjelpemiddel. Antihistaminer er ofte kombinert med decongestants og smertestillende midler. Pass på at du vet hva ingrediensene er i hvert OTC medisiner du tar. De fleste antihistaminer forårsake døsighet og bør ikke tas sammen med alkohol.
Kortikosteroider
OTC kortison er tilgjengelig som en aktuell medisin. Inhalerte eller perorale former for kortison krever resept. Aktuell corticosteroids kan brukes til å behandle eksem, atopisk eksem, insektstikk og bitt, utslett forårsaket av brennesle, Poison Ivy og eik, psoriasis og eksem.
Soppdrepende medisiner
Disse aktuelle medisiner behandle fotsopp, jock kløe og ringorm. Soppinfeksjoner av neglen og tånegl må behandles med reseptbelagte soppdrepende midler.
Antacida
Tre klasser av antacids er tilgjengelige:
Antacida. Disse inneholder vanligvis kalsium, aluminium eller magnesium eller en kombinasjon, og nøytralisere syre i magen. De gir umiddelbar, men kortvarig lindring av halsbrann.
H2-blokkere. Disse Histamine-2-reseptorantagonister reduserer produksjonen av magesyre.
Protonpumpehemmere. Denne klassen av antacida blokkerer produksjonen av magesyre. Disse stoffene trenger fra 1 til 4 dager å fullstendig avstengt syre produksjon.
Antacida kan maskere symptomer på alvorlig sykdom som for eksempel magesår, magekreft og kreft i spiserøret. Hvis du ikke har lindring av symptomer etter to ukers bruk, bør du snakke med helsepersonell.
Diaré medisiner
Anti-diaré midler som loperamid og vismut subsalicylate bidra til å forsinke tarmaktivitet. Mest diaré trenger ikke å bli behandlet med medisiner og vanligvis blir bedre uten behandling, annet enn å erstatte tapt væske.. Du bør ikke ta vismut subsalicylate hvis du er allergisk mot acetylsalisylsyre eller andre salisylater.
Sårpleie
Å fremme helbredelse, bør du rense, behandle og beskytte sår.
Vask kuttet området godt med såpe og vann, men ikke skrubb såret. Fjern eventuelle partikler fra området og la vannet fra kranen kjøre over den i flere minutter. En skitten kutt eller skrape som ikke er grundig rengjort kan føre til arrdannelse.
Påfør en antiseptisk lotion eller krem.
Dekke området med et plaster eller kompress hvis området er på hender eller føtter, eller dersom det er sannsynlig å drenere bort klær. Endre dressing ofte.
Ikke glem disse
Andre elementer som er avgjørende for din medisinskapet er
Plaster
Teip
Gasbind pads
Pinsett
Termometer
Kalibrert måleskje
Alkohol våtservietter
Desinfeksjonsmiddel
Sikkerhet først
Pass på å gå gjennom din medisin og førstehjelp forsyninger en gang i året for å forkaste elementer som er utdatert eller skadet, sier FDA. Fylle forsyninger som mangler eller lave. Også for å unngå utilsiktet forgiftning eller overdoser, aldri oppbevare medisiner i noe annet enn sine originale beholdere.