Kreft i tykktarm og endetarm (kolorektal kreft) vanligvis utvikler seg langsomt, over flere år. Unntatt hudkreft, er tykktarmskreft den tredje vanligste kreftformen hos både menn og kvinner i Europa og den nest største årsaken til kreft-relaterte dødsfall ordnede, i henhold til den europeiske Cancer Society (ACS). Likevel, dødeligheten av kolorektal kreft har vært synkende i mer enn 20 år på grunn av bedre deteksjon og behandling. Ta denne enkle vurdering for å lære om din risiko for tykktarmskreft.
Dine resultater
Din relative risikoen for å utvikle tykktarmskreft er . Din risikonivået bestemmes av det høyeste nivået risikofaktor du har rapportert. (En risikofaktor er noe som øker sjansen for å få en sykdom eller en sykdom.) Dine risikofaktorer og deres relative betydning, er oppført nedenfor.
Den informasjonen du har gitt tyder på at din relative risikoen for å utvikle tykktarmskreft er lav. Du har ingen av de vanligste risikofaktorene som dekkes i denne vurderingen. Dine resultater viser følgende forebyggende faktorer som reduserer sannsynligheten utvikle kolorektal kreft ved varierende grad:
Vesentlige risikofaktorer:
- Du har en personlig historie av colorectal polypper.
- Du har en familiehistorie med tykktarmskreft.
- Du har en familiehistorie med familiær adenomatøs polypose.
- Du har en familiehistorie med arvelig nonpolyposis tykktarmskreft (HNPCC).
- Du har en familiehistorie med Gardner syndrom.
- Ingen
Moderate risikofaktorer:
- Du er år gammel. Risikoen øker raskt begynner ved 50 år.
- Du er overvektige, din BMI er 30 eller høyere.
- Du røyker.
- Du forbruker mer enn 14 alkoholenheter i uken.
- Du forbruker mer enn 7 alkoholenheter i uken.
- Du har hatt ulcerøs kolitt i 10 år eller mer.
- Du har hatt Crohns sykdom for 10 år eller mer.
- Ingen
Milde risikofaktorer:
- Du får ikke nok mosjon.
- Du er overvektig (men ikke overvektig).
- Ditt kosthold er høyere i fett enn tilrådelig.
- Du er en tidligere røyker.
- Hvis kvinne, har du en personlig historie med brystkreft.
- Du har en personlig historie av eggstokkreft.
- Ingen
Dine resultater tyder også på følgende forebyggende faktorer som reduserer risikoen for tykktarmskreft med varierende grad:
- Du er ennå ikke 50 år gammel.
- Du får minst 30 minutter med moderat trening på de fleste dager.
- Du har opprettholdt en sunn vekt, din BMI er mindre enn 25 år.
- Ditt kosthold er lav i fett.
- Du er vegetarianer.
- Du har aldri røykt sigaretter.
- Du har hatt en fekal okkult blod test i løpet av det siste året.
- Du har hatt en sigmoidoskopi i løpet av de siste fem årene.
- Du har hatt en koloskopi i løpet av de siste 10 årene.
Forstå risikofaktorer for tykktarmskreft
Viktige risikofaktorer for tykktarmskreft inkluderer familie og personlig medisinsk historie, spesielt:
- Familiehistorie med kolorektal kreft eller arvelige tykktarmskreft syndromer. Opp til 10 prosent av personer med kolorektal kreft har arvet en genetisk abnormitet knyttet til denne sykdommen.
- Personlig historie adenomatøse polypper eller kronisk inflammatorisk tarmsykdom. Adenomatøse polypper i tykktarmen eller endetarmen er noncancerous vekster som kan utvikle seg til kreft hvis den ikke behandles. Kronisk inflammatorisk tarmsykdom omfatter ulcerøs kolitt og Crohns sykdom.
Andre faktorer som øker risikoen for kolorektal cancer, i henhold til ACS:
- Å være av afrikansk-europeiske eller østeuropeisk jødisk avstamning
- Advancing alder: Mer enn 90 prosent av personer med tykktarmskreft er 50 år eller eldre.
- Valg av livsstil, spesielt, en diett høy i fett fra animalske kilder (rødt kjøtt, bearbeidet kjøtt), mangel på mosjon og røyking
- Overflødig alkoholforbruk (mer enn to drinker per dag for menn og én drink om dagen for kvinner): Overflødig inntak av alkohol uavhengig øker risiko, overskytende alkohol kan forstyrre folsyre inntak, og det kan forstyrre folat stoffskiftet i kroppen.
- Fedme, noe som øker risikoen for tykktarmskreft
- Å ha type 2 diabetes, som også kan øke risikoen
Betydningen av screening
Screening er viktig for å forebygge tykktarmskreft. Screening kan finne polypper (utvekster som kan bli kreft) og fjerne dem før de slår seg til kreft, sier ACS. Screening kan også finne kreft tidlig, når det er høyt herdbar
Folk som ikke har andre risikofaktorer bortsett stigende alder bør begynne regelmessig screening for tykktarmskreft ved 50 år, i henhold til ACS og US Preventive Services Task Force. Hvis du har en familie historie eller andre risikofaktorer for tykktarmskreft, snakke med helsepersonell om behovet for screening i en tidligere alder eller for hyppigere screening. Flere screening tester er tilgjengelige, men medisinske eksperter forskjellig på hvilken test er bedre eller hvor ofte å bli skjermet.
For de som er minst 50 år gammel og av gjennomsnittlig risiko for tykktarmskreft, anbefaler ACS:
- En fekal okkult blod test (FOBT) eller fecal immun test (FIT) hvert år, eller
- En fleksibel sigmoidoskopi hvert femte år, eller
- En dobbel-kontrakt barium klyster hvert femte år, eller
- En koloskopi hvert 10. år, eller
- En CT colonography (virtuell koloskopi) hvert femte år, eller
- En krakk DNA-test (best intervall usikker)
Den ACS anbefaler at du begynner å teste i en tidligere alder eller har hyppigere screening hvis du har noen av disse risikofaktorene:
- En familiehistorie med tykktarmskreft. Hvis dine foreldre, søsken eller barn ble diagnostisert yngre enn 60, eller du har to familiemedlemmer diagnostisert i alle aldre.
- En familie med arvelig tykktarmskreft syndromer (familiær adenomatøs polypose og arvelig nonpolyposis tykktarmskreft ).
- En personlig historie av tykktarmskreft eller adenomatøse polypper.
- En personlig historie med kronisk inflammatorisk tarmsykdom.
Beskrivelse av screeningtester
Fekal okkult blod test (FOBT). Denne test kan finne skjult blod i feces, blod kan indikere tilstedeværelse av polypper eller kreft.
Fecal immun test (FIT). Denne testen er lik en fekal okkult blod test, men det krever ingen restriksjoner på diett eller medisiner før testen.
Fleksibel sigmoidoskopi. En tynn, fleksibel, hul, lysende rør er satt inn gjennom endetarmen inn i den nedre del av tykktarmen for å se etter polypper og kreft. Enhver liten polypp funnet kan fjernes, polypper, selv de som ikke er kreft, etter hvert kan bli til kreft. Nyere forskning har indikert at denne test ikke kan være like effektive i kvinner. Hvis du er en kvinne, snakke med helsepersonell om å ha en koloskopi i stedet for en sigmoidoskopi.
Koloskopi. Akkurat som i sigmoidoskopi, er en slank, fleksibel, hul, lysende rør inn gjennom endetarmen inn i tykktarmen for å se etter polypper og kreft, men en colonoscope er lengre og gjør det mulig for helsepersonell å se hele lengden av tykktarmen. Hvis en liten polypp er funnet, kan leverandøren fjerne det, polypper, selv de som ikke er kreft, etter hvert kan bli til kreft.
Dobbelt kontrast barium klyster. Barium-sulfat, et kalkholdig substans, anvendes for delvis å fylle og åpne opp i tykktarmen. En X-ray av magen viser strikturer (smalere områder), hindringer (blokkeringer), og andre problemer. Hvis problemene er sett, en koloskopi vil være nødvendig for å undersøke dem nærmere.
CT colonography (virtuell koloskopi). Denne testen benytter datastyrt tomografi (CT) for å undersøke kolon polypper eller masser ved hjelp av spesielle teknologi. Bildene blir behandlet av en datamaskin for å lage en tredimensjonal (3-D)-modell av tykktarmen. Virtuell koloskopi er ikke-invasiv, selv om det krever en liten tube som skal settes inn i endetarmen for å pumpe luft inn i tykktarmen.
Krakk DNA (sdna). Denne testen kan brukes til å kontrollere avføringen eller avføring for konkrete endringer i DNA (arve blåkopi av hver celle) som indikerer tegn på tykktarmskreft. Du må redde en hel avføring og sende prøven til et laboratorium.
Behandling for kolon polypper og tykktarmskreft
Hvis helsepersonell finner en forstadier polypp, kan det bli fjernet i løpet av en koloskopi. Hvis leverandøren finner kreft, vil han eller hun anbefaler en av flere behandlingsalternativer. De tre hovedtyper av behandling for kolorektal kreft er kirurgi, strålebehandling og kjemoterapi, sier ACS. En nyere behandling tilgjengelig kalles monoklonale antistoffer, denne behandlingen mer spesifikt rettet mot kreften. Avhengig av hvor avansert kreft er, kan behandlinger kombineres eller brukes etter hverandre.
Redusere risikoen for tykktarmskreft
Du kan redusere risikoen for tykktarmskreft ved å opprettholde en sunn vekt og spise en næringsrik diett som inneholder rikelig med frukt, grønnsaker og helkorn. Du bør også begrense hvor mange fettrike matvarer du spiser. Du bør slutte å røyke hvis du røyker og begrense alkoholforbruket. Du bør også få regelmessig mosjon, ACS anbefaler minst 30 minutter med moderat fysisk aktivitet fem eller flere dager i uken. Øker treningsmengden til 45 minutter fem eller flere dager i uken kan redusere risikoen for tykktarmskreft.
Denne informasjonen er ikke ment som en erstatning for profesjonell helsehjelp. Ta alltid kontakt med helsepersonell for råd om din helse. Kun helsepersonell kan gjøre en grundig sykdom risikovurdering eller finne ut om du har tykktarmskreft.