Symptomer på tykktarmskreft
Personer med kolorektal kreft har ofte ikke symptomer før kreften blir stor. Det betyr at en kur kan ikke være mulig. Det er derfor rutinemessig screening er viktig. Lær mer ›
Er jeg i fare for kolorektal kreft?
Det er virkelig ingen måte å vite sikkert om du kommer til å få tykktarmskreft. Visse faktorer kan gjøre deg mer sannsynlig å få tykktarmskreft enn en annen person. Disse kalles risikofaktorer. Men bare å ha en eller flere risikofaktorer betyr ikke at du vil få kreft. Faktisk kan du ha mange risikofaktorer og likevel ikke få tykktarmskreft, eller du kan ha noen kjente risikofaktorer og likevel få det.
Lær mer om risikoen for tykk-og endetarmskreft ›Hva kan jeg gjøre hvis jeg er i fare for kolorektal kreft?
Hva kan du gjøre hvis noen av risikoene for tykktarmskreft gjelder for deg? Det beste du kan gjøre er å gjøre endringer i livet ditt som vil hjelpe deg å kontrollere så mange av de risikoene som du kan. Her er noen valg du kan gjøre som kan hjelpe.
Trene regelmessig.
Få minst 30 minutter med trening hver dag kan redusere risikoen for tykktarmskreft. Regelmessig moderat trening, som for eksempel rask gange og klatring trapper, vil redusere risikoen. Intens fysisk aktivitet, som løping eller aerobic, for lengre perioder kan gi enda mer beskyttelse. Dette gjelder selv om du begynner å trene senere i livet. Her er noen måter leger tror øvelsen bidrar til å beskytte deg:
Lær mer hva du skal gjøre om din risiko ›