Mange ungdoms selvmord kan forebygges hvis faresignaler oppdages og passende tiltak er gjennomført.
Årsakene
Ikke to tenåringer er like, men det er noen vanlige grunner de anser selvmord.
Mange tenåringer som forsøker selvmord å gjøre det i løpet av en akutt krise i reaksjon til en viss konflikt med jevnaldrende eller foreldre.
Slike konflikter er vanlig blant tenåringer, men de som forsøker selvmord er spesielt reaktive til dem fordi de:
Har en lang historie av problemer hjemme eller på skolen
Lider av lav selvfølelse
Tror ingen bryr seg
Er deprimert
Misbruk av alkohol eller narkotika
Har opplevd andre akutt stressende hendelser, som for eksempel en uønsket graviditet, problemer med loven eller ikke møte høye foreldrenes forventninger
Tegn på trøbbel
Forskning viser at ni av ti personer som forsøker selvmord har en historie med psykisk sykdom eller rusmisbruk, noe som gjør disse svært viktige risikofaktorer.
Varselsymptomene er:
Merkbare endringer i spise eller sove vaner
Uforklarlig eller uvanlig alvorlig, voldelig, eller opprørsk oppførsel
Tilbaketrekking fra familie eller venner
Seksuell promiskuitet, skulking, og hærverk
Drastiske personlighetsforandring
Agitasjon, rastløshet, angst eller panikk atferd
Snakke eller skrive om å begå selvmord, selv spøkefullt
Å gi bort dyrebare eiendeler
Doing verre i skolen
Hvordan hjelpe
Hvis du oppdager noen av disse signalene hos barnet ditt, bør du ta disse trinnene:
Tilby hjelp og lytte. Ikke overse problemet. Det du har lagt merke til kan være tenåringens måte roper om hjelp. Tilby støtte, forståelse og medfølelse. Snakk om følelser og atferd du har sett som får deg til å føle bekymret. Du trenger ikke å løse problemet, eller gi råd. Noen ganger bare omsorg og lytte, og ikke å dømme, gir all forståelse er nødvendig.
Ta snakk om selvmord på alvor, bruker ordet "selvmord". Snakker om selvmord ikke forårsaker selvmord-men unngå det som er på tenåringens sinn kan gjøre at tenåringer føler seg virkelig alene og ustelte for. Fortell unggutten som til sammen kan du utvikle en strategi for å gjøre ting bedre. Spør om barnet ditt har en plan for selvmord. Hvis han eller hun gjør, og deretter søke profesjonell hjelp umiddelbart.
Fjern dødelige våpen fra ditt hjem, inkludert våpen, piller, kjøkkenutstyr, og tau.
Få profesjonell hjelp. En tenåring i fare for selvmord trenger profesjonell hjelp. Selv når den umiddelbare krisen går, risikoen for suicidal atferd er fortsatt høy fram nye måter å håndtere og takle problemene er lært.
Ikke vær redd for å ta barnet til et sykehus akuttmottaket dersom det er klart at han eller hun planlegger selvmord. Du kan ikke være i stand til å håndtere situasjonen på egen hånd.