Hva er en peak flow meter?
En peak flow meter er en enhet som brukes til å måle hvor godt en persons astma er under kontroll.
Enheten måler luft som strømmer ut av lungene, kalt peak ekspiratorisk flow rate (PEFR), som en person med astma kraftig blåser inn i enheten. En peak flow meter, når det brukes riktig, kan avsløre innsnevring av luftveiene i god tid før et astma anfall. Brukes hovedsakelig av personer med moderat til alvorlig og vedvarende astma, kan peak flow meter å fastslå:
Når bør du søke medisinsk nødhjelp
Effektiviteten av en persons astma ledelse og behandlingsplan
Når du skal stoppe eller legge medisiner, som anvist av legen din
Hva utløser astmaanfall (slik som anstrengelsesutløst astma)
Hva er peak flow soner?
Peak flow soner er basert på lyskrysset konseptet: rødt betyr fare, gul betyr forsiktighet, og grønn betyr trygg. Basert på din personlige beste peak flow måling (det optimale nivået av lungefunksjonen), dine tre peak flow soner inkluderer:
Grønn: 80 til 100 prosent av ditt personlige beste peak flow måling, astma er under kontroll.
Gul: 50 til 79 prosent av din personlige beste peak flow måling, astma blir verre, må du kanskje bruke rask lindring medisiner eller andre medikamenter, som anvist av legen din.
Red: under 50 prosent av din personlige beste peak flow måling, medisinsk varsling, ta rask lindring medisiner og søke medisinsk hjelp umiddelbart.
Målet med peak strømningssoner er å hjelpe deg å gjenkjenne når astma kan begynne å bli ukontrollert. Målet er å holde seg innenfor 80 prosent verdien av din personlige beste peak flow måling. Soner med et mindre område, for eksempel som 90 til 100 prosent, kan være anbefalt av noen helsepersonell. Følg alltid rådene fra legen din om peak flow rate.
Hvordan er en personlig beste peak flow målt?
Hver persons peak flow soner er basert på hans eller hennes personlige beste peak flow tall. For å opprette din personlige beste peak flow meter, ta din peak flow måling hver dag til samme tid (midt på dagen) i to til tre uker, når astmaen er under kontroll.
Etter innspillingen peak flow målinger for to til tre uker konsekvent, kan legen din også måle din optimal lungefunksjon med et spirometer (en enhet som kan sjekke lungefunksjon ved å måle både mengden luft utvist og hvor raskt luften ble utvist). Spirometeret måling kan deretter sammenlignes med peak flow meter rekord for å bidra til å sette opp en astmabehandling og behandlingsplan.
Din personlige beste peak flow måling kan endre seg over tid. Konsultere legen din om når du skal se etter en ny personlig rekord peak flow måling.
Når bør en peak flow meter brukes?
Peak flow meter bør brukes jevnlig for å sjekke hvor godt astma blir kontrollert. I tillegg kan peak flow meter være et verdifullt verktøy i løpet av et astmaanfall, fordi det kan bidra til å bestemme hvor godt den kortsiktige, rask lindring astma medisinen fungerer. The National Heart, Lung, and Blood Institute anbefaler å måle lungefunksjonen til følgende tider:
Hver morgen, før du tar astma medisiner
Under astmasymptomer eller et astmaanfall
Etter å ha tatt medisiner for et astmaanfall
Andre ganger anbefalt av legen din
Imidlertid er den høyeste strømningsmåleren et verktøy for å samle inn informasjon. Nøkkelen til vellykket astmabehandling kommuniserer denne informasjonen (peak strømningsmåler innspillinger, alvorlighetsgraden av symptomene dine, og effektiviteten av medisiner) til legen din.
Hvordan kan jeg få en peak flow meter?
Peak flow meter er tilgjengelig over-the-counter og uten resept. Men, alltid konsultere legen din om å få og bruke en peak flow meter og for steg-for-steg instruksjoner om hvordan du bruker enheten.
Hvis du bruker mer enn én peak flow meter, være sikker på at de er av samme merke.
