Hva er en lumbal belastning?
Spinal belastning er en skade i korsryggen, noe som resulterer i ødelagte sener og muskler som krampe og føler sår.
Hva forårsaker en lumbal belastning?
Trauma kan skade sener og muskler i korsryggen. Skyve og trekke sport, så som vektløfting eller fotball, kan føre til en lumbal belastning. I tillegg kan idretter som krever plutselig vridning av korsryggen, slik som i tennis, basketball, baseball og golf, føre til denne skaden. Visse risikofaktorer, som for eksempel overdreven korsryggen kurvatur, fremtids vippet bekkenet, svak rygg og / eller magemusklene, og stramme hamstrings, kan øke risikoen for denne skaden.
Hva er symptomene på en lumbal belastning?
Følgende er de vanligste symptomene på en lumbal belastning. Imidlertid kan enkelte merker symptomer på en annen måte. Symptomer kan omfatte:
Plutselige smerter i korsryggen
Kramper i nedre del av ryggen som fører til mer alvorlige smerter
Korsryggen føles øm å ta på
Symptomene på en lumbal belastning kan ligne andre sykdommer og medisinske problemer. Alltid konsultere legen din for en diagnose.
Hvordan er en lumbal belastning diagnostisert?
Diagnose av en lumbal belastning er vanligvis bekreftet med en fullstendig medisinsk historie og fysisk undersøkelse.
Behandling for en lumbal belastning
Spesifikk behandling for en lumbal belastning vil bli bestemt av din lege basert på:
Din alder, generelle helse, og medisinsk historie
Omfanget av skaden
Din toleranse for spesifikke medikamenter, prosedyrer og terapier
Forventning for kurset av skaden
Din mening eller preferanse
Behandlingen kan omfatte:
Rest
Isposer og kompresjon brukt på baksiden
Øvelser (for å styrke magemusklene)
Stretching og styrke øvelser (for korsryggen som det helbreder)
Utdanning om bruk og bruk av egnet verneutstyr
Medisiner, for eksempel anti-inflammatoriske og spinal injeksjoner