I en hage, plante du frø, pleie dem med vann og gjødsel, arbeid på å holde ugresset ut og stole på plantene vil oppnå målet om å vokse kraftig og produktiv. De samme prosessene kan brukes til å planlegge for fremgang i ditt liv og arbeid.
"Sette mål gir retning til livet," sier Jack Ensign Addington, forfatter av flere selvhjelpsbøker inkludert Alt om mål og hvordan å oppnå dem. "Hvis du ikke har mål, har du ingen retning. Dere kommer til å drift og få ingensteds sette et mål skaper en form der livsenergien flyter Det er en lov av sinnet -.. det som du kan forestille oss, tror på og trygt forvente for deg selv, må nødvendigvis bli din erfaring ".
Følg disse trinnene, og du vil snart være høster en rik avling.
Sett det skriftlig
Skrive ned dine mål er som å plante frø. For å gjøre dette, skrive en detaljert beskrivelse av hvert mål - jo mer detaljert, jo bedre. Flest mål uteblir fordi de er for vage. Så i stedet for å skrive "Jeg vil ha en ny bil," beskrive den nye rød kabriolet med sorte skinnseter.
Sørg for at målene er realistiske og ikke i konflikt med hverandre. Du skal tro at de er oppnåelige.
Ved siden av hvert mål, skriver den følelsen du håper å få fra å nå det. Du vil kanskje spenningen fra den røde konvertible, for eksempel. En følelse av suksess eller prestasjon kan komme fra kjøp av ditt første hjem. Andre mål kan gi deg følelsen av trygghet, respekt, sosial aksept, kjærlighet, morsom, lykke, eventyr eller makt.
Handle som om
"Mål bør være tenkt som allerede oppnådd. Aldri tillate deg selv å føle seg engstelig om dem. Dette vil hindre fremgangen din," advarer Mr. Addington.
Når du føler i ditt hjerte du fortjener målet ditt, og vil gjøre hva det tar å oppnå det, du har vunnet den største kampen - kampen med tankene dine.
Lukk øynene og visualisere deg selv som om du allerede har oppnådd målet og opplever følelser som går langs med den. Føl glede og tilfredsstillelse av å eie ditt nye hjem, prestisjen av å tjene en høyskole grad, spenningen ved å kjøre en ny bil.
Deretter begynne å handle som om du allerede har oppnådd målet ditt. Hvis målet ditt er et nytt hjem, begynne å handle for møbler. Hvis målet ditt er å bli advokat, delta på noen prøvelser og gjelder jusstudiet.
Gjør daglige lister
Nå som du er klar over dine mål, holde liv i dem. Bestemme hvilke oppgaver som må gjøres og verktøy og opplæring du trenger for å oppnå dem.
Hver kveld, spør deg selv: "Hva kan jeg gjøre i morgen for å komme nærmere målet mitt?" Deretter lage en liste over seks ting å gjøre og planlegge tid til å gjøre dem. Ikke slå opp på deg selv hvis du ikke oppnå dem alle på én dag. Bare bære over de uferdige oppgaver til neste dag.
På slutten av hver dag, skrive ned hva du har oppnådd i en notisblokk eller kalender, slik at du kan spore din fremgang.
Vær forsiktig med å dele
Ikke diskuter målene dine med venner eller familiemedlemmer som ikke deler din entusiasme. De kan få deg til å tvile på målet ditt, eller de kan føle seg truet og subtilt sabotere din suksess. Mesteparten av tiden er det best å stille gå om å forfølge mål, bare å gi folk informasjon når et mål vil påvirke deres liv. På den måten vil du ikke ha den ekstra stresset av regnskap til andre mennesker om din fremgang eller gjøre forklaringer hvis du endrer retning.
På den annen side, kan oppmuntring være motiverende. Du kan få det fra folk som lærer deg de nye ferdighetene du trenger. De har en personlig interesse i utviklingen og vil bli begeistret om din suksess.