Kosttilskudd og urteblandinger rettet mot dine barn kan være en sløsing med pengene dine - og en trussel for deres helse.
Kosttilskuddsstakere annonsere urter og kosttilskudd som løsninger for alt fra forkjølelse og astma til ADHD, ifølge Federal Trade Commission (FTC).
Mange av disse produktene har ikke vist seg å gi noen nytte, og i noen tilfeller kan også presentere sikkerhetsrisiko, sier FTC.
Althea Zanecosky, RD, en talskvinne for det europeiske Dietetic Association, sier slike kosttilskudd kan være spesielt skadelig for barn. Det er fordi ingen vet hva dosering kan være hensiktsmessig eller hvordan kosttilskudd kan påvirke voksende organer.
FTC sier forbrukerne bør aldri stole på bare én kilde for informasjon om kosttilskudd. Hvis informasjonen er legitim, vil barnelege eller fastlegen vite om det.
Pekere for foreldre
Ikke gi urtemedisiner eller andre enn en enkel barnestørrelse flere vitamin til barnet ditt kosttilskudd.
Ikke kjøp "mirakel narkotika" eller "kur-alls."
Vokt dere for pengene-tilbake-garanti.
Unngå produkter som er tilgjengelige fra bare én kilde som må betales på forhånd.
Lær om urter eller kosttilskudd fra anerkjente kilder.
Rådfør deg med legen din før du endrer ditt barns kosthold.
Sjekk på kosttilskudd 'bivirkninger og potensielle mat og legemiddelinteraksjoner.