Artrose er en langsom degenerasjon av leddene som kobler bein og lar deg flytte. Aldring, skader, dårlig holdning, og overvekt kan føre til ledd for å slites ned og blir stiv og smertefull. Legen av kiropraktikk ser på din generelle helse, ikke bare din slitasjegikt, men også din livsstil. Denne totale tilnærming til velvære bidrar til å bestemme den beste behandlingen for problemet ditt.
Sunne ledd
Inne i hver kopling, er endene av benene er dekket med et hardt vev kalt brusk. I sunne ledd, er brusken glatt og sleip, så knoklene kan bevege seg lett.
Leddgikt ledd
Med slitasjegikt, blir brusken grov og pitted. Som leddene slites ned, kalkavleiringer, spurs (benete utvekster), og hevelse kan utvikle. Dette begrenser bevegelse og forårsaker smerte.
Hvordan kiropraktikk kan hjelpe
Behandlingen avhenger av årsaken og plassering av leddgikt. Spesielle kiropraktiske metoder, kalt justeringer, kan bidra til å redusere hevelse og irritasjon, lindre smerte, og langsom degenerasjon.
Spinal justeringer: Under en spinal justering, forsiktig presser din kiropraktor på leddene for å bedre utvalg av bevegelse og lindre nerve irritasjon.
Relatert behandling: Din kiropraktor kan foreslå andre typer behandling for å bedre omfanget av bevegelse. Disse kan inkludere is eller varme, massasje, elektrisk stimulering, ultralyd, eller øvelser. Din kiropraktor kan diskutere disse med deg.
Hva du kan gjøre
Lett trening, for eksempel svømming og gåing, kan hjelpe deg å føle deg bedre. Tregere hvis du føler smerte. Unngå høy risiko eller høy-effekt idretter som rulleskøyter og basketball. Å spise en lav-fett, lav-kalori diett kan også forbedre helsen din, siden å miste overflødig vekt kan bidra til å avlaste trykket på leddene.
