Det er vanskelig nok å få voksne til å vaske opp. Bare to tredjedeler av voksne vasker hendene etter de bruker på toalettet, viser studier.
Hvordan får vi våre barn inn i hånd-vask vane, da? Den åpenbare første trinnet er å praktisere det du preker: Vask hendene før du spiser eller tilberede et måltid, etter bruk av badet og etter å ha jobbet eller spille med hendene.
Mer enn halvparten av mat-relaterte sykdom utbrudd er forårsaket av uvasket eller dårlig vasket hendene, sier European Society for Microbiology. For eksempel utbrudd hepatitt A hos barn i barnehager har vært direkte knyttet til manglende håndvask etter bytte bleier eller bruke badet.
Andre sykdommer
Andre patogener som E. coli, Shigella og Norwalk-viruset har også blitt spredt av mangel på håndvask. Spredning av andre sykdommer som luftveisinfeksjoner, impetigo og konjunktivitt (pinkeye) også kan forebygges ved å vaske hendene med såpe og vann.
Fortell barna å vaske hendene før et måltid, etter bruk av badet og etter å ha spilt. Vis dem hvordan de skal gjøre det, om og om igjen. Ikke bli frustrert: Det tar en stund for vane å bli andre natur, sier Foreningen for Professionals i Infection Control and Epidemiology (APIC).
Barn vet når og hvorfor hvordan å vaske hendene, men de glemmer å, sier APIC. De vil vaske hendene hvis skitt er den åpenbare typen som gjørme eller fingermaling. Mindre opplagt skitt og bakterier har en tendens til å bli ignorert.
Tips til vasking
Prøv disse teknikkene:
Vask i lunkent eller varmt vann, som er mer effektiv til å oppløse olje.
Hold vannet går gjennom vask for å sikre størst fjerning av bakterier.
Fukt hendene og deretter skumme med såpe.
Vask alle håndflater: palmer, baksiden av hender, fingre og negler.
Gni lathered hendene sammen i minst 20 sekunder, og opp til 30 sekunder (omtrent like lenge som det tar deg å resitere ABCs).
Hvis et barn er for små til å nå vasken og kan trygt holdt i den ene armen, holde barnet for å hjelpe ham eller henne vaske hendene. Et barn som kan stå bør enten bruke en barnestørrelse vask eller stå på en sikkerhets skritt i en høyde som gjør at barnets hender nå rennende vann. En alternativ metode for barn som ikke kan nå det rennende vann og er for tunge til å holde er å tørke av barnets hender med en fuktig og såpepapirhåndkle. Bruk en annen ren, vått tørkepapir å skylle såpe av hendene. Tørk hendene med en tredje rent papirhåndkle. Vask dine egne hender etter å ha hjulpet barnet.