Seksuelle overgrep, inkludert men ikke begrenset til voldtekt, er enhver form for seksuell berøring som innebærer tvang eller noen form for tvang eller trusler.
Voldtekt kan skje hvem som helst-barn, bestemødre, studenter, yrkesaktive kvinner, koner, mødre, og til og med menn. Mange ofre kjenner sine overgripere. I mer enn halvparten av rapporterte tilfeller er voldtektsmannen en bekjent, nabo, venn eller slektning av offeret, ifølge National Women Health Information Center. De fleste voldtekter skjer i offerets hjem.
Kvinner som bruker alkohol er mer utsatt for seksuelle overgrep, fordi de er mindre oppmerksomme på sine omgivelser.
Følgende forslag fra NWHIC kan bidra til å redusere sjansen for å bli seksuelt misbrukt.
Sikkerhet hjemme
Installer et kikkhull seer i døren din, og aldri åpne døren uten å vite hvem som er på den andre siden.
Installer effektive låser på alle dører og vinduer og bruke dem.
Ikke la noen fremmede inn i hjemmet ditt, uansett hva årsaken eller hvor forferdelige situasjonen ser ut til å være. Tilby å ringe et nødnummer telefonsamtale mens de venter utenfor.
Hvis du kommer hjem og finner en dør eller et vindu åpent eller tegn til innbrudd, ikke gå i. Ring 911 eller ditt lokale nødnummer fra et sikkert sted.
På gaten
Vær oppmerksom på dine omgivelser og menneskene rundt deg, spesielt hvis du er alene eller det er mørkt.
Gå trygt, direkte, og i et jevnt tempo på siden av gaten mot trafikken. En voldtektsmann ser etter noen som synes sårbar.
Hvis du tror du blir forfulgt, gå raskt til et område der det er lys og mennesker. Hvis en bil ser ut til å følge deg, snu og gå på den andre siden av gaten.
Hvis du er i fare, skrike og løpe eller rope "brann".
På fester og barer
Unngå rus og narkotika. Når en person drikker alkohol eller bruker narkotika, er det vanskeligere å tenke klart og evaluere en potensielt farlig situasjon.
I en bar, imot drinker bare fra bartender eller vente personalet.
Hvis du er voldtatt
Gå til et trygt sted umiddelbart og ringe politiet. Jo tidligere du rapportere hendelsen, jo større er sjansen angriperen vil bli fanget.
Ikke vask, douche, skifte klær, eller rydde opp på noen måte før du snakker med politiet og gå til et sykehus.
Husk, du er offeret. Du har ingenting å føle seg skyldig eller skamfull om. Kontakt en voldtekt krisesenter for å hjelpe deg med å håndtere overgrep.