Dagligdagse aktiviteter holde mange foreldre så opptatt at de ikke kan ta med seg barna overalt.
Det gjør det viktig å finne den rette barnevakten og sørg for at den sitter kan bli betrodd med barnet ditt.
Når du leter etter en barnevakt, gi deg selv nok tid til å være selektiv. Du bør:
Se etter en sitter innenfor sirkelen av venner, kirke, eller samfunnet.
Se etter noen som allerede jobber med barn.
Sjekk alltid referanser.
Sikker Sitter, en nasjonal organisasjon viet til opplærings ungdom til å bli trygge barnevakter, anbefaler på det sterkeste at den sitter har hatt noen barnevakt trening, inkludert hva du skal gjøre hvis et barn begynner å kvele.
Foreldre må også sørge for at deres hjem gir førstehjelp forsyninger og et trygt miljø.
For å sørge for at din sitter er klar for enhver situasjon som oppstår, og vet hvordan de skal få hjelp, gi den sitter denne sjekklisten for bruk i en nødssituasjon:
Familienavn:
Telefonnummer:
Adresse:
Barnas navn og alder:
Telefonnummer hvor foreldre eller verge vil være:
Adresse hvor foreldre eller verge kan nås:
Cellular telefonnumre:
Personsøkernummer:
Nabos navn og telefonnummer:
Lokal pårørendes telefonnummer:
Lokal nødnummer:
Legens navn:
Legens telefonnummer:
Forsikring navn og nummer:
Gift:
Politiet:
Ambulanse:
Brannvesenet:
Hva tid du vil være hjemme:
The European Academy of Pediatrics (AAP) antyder at hvis barnet ditt er nær 12 år, bør den sitter være ganske litt eldre. Dette vil sikre at barnet ditt vil se sitter som gammel nok til å ha autoritet. The AAP antyder også at i tillegg til kvelnings referanser, du også snakke med stedfortreder foreldre før du ansetter slik at du kan få en følelse av hvordan tenår håndterer ansvar.
Til slutt, gjøre visse sitter er tydelig på dine "husregler" om hva som kan bli sett på TV, besøkende, telefonbruk, røyke eller drikke, og ta barnet utenfor. Tar tid å finne den rette sitter vil tillate deg å nyte din out-of-home aktivitet med minimal bekymringer om barnet ditt.
Hva å vite om å forebygge krybbedød og andre søvn-relatert babydødsfall
Her er anbefalingene fra AAP om hvordan du kan redusere risikoen for krybbedød (SIDS) og søvnrelaterte dødsfall fra fødsel til fylte 1:
Plasser barnet på hans eller hennes rygg for søvn eller naps. Dette kan redusere risikoen for krybbedød, aspirasjon, og kveles. Aldri plassere barnet på hans eller hennes side eller mage for søvn eller naps. Hvis babyen er våken, la barnet ditt tid på hans eller hennes magen så lenge du er tilsyn, for å minske sjansene for at barnet vil utvikle et flatt hode.
Alltid snakke med barnets lege før heve hodet av sengen hvis han eller hun har blitt diagnostisert med gastroøsofageal refluks.
Tilby barnet en smokk for å sove eller naps, hvis han eller hun ikke blir ammet. Hvis amming, forsinkelse innføre en smokk til ammingen er godt etablert.
Bruk en fast madrass (dekket av en tett utstyrt ark) for å hindre at gapet mellom madrassen og sidene av en crib, en spiller verftet, eller en barnevogn. Dette kan redusere risikoen for entrapment, kvelning, og krybbedød.
Del rommet ditt i stedet for din seng med babyen din. Putting babyen i sengen med deg øker risikoen for kvelning, kvelning, fangenskap, og krybbedød. Samsoving er ikke anbefalt for tvillinger eller andre multipler.
Unngå å bruke babyseter, bilseter, barnevogner, babyseter og baby svinger for rutine søvn og daglige naps. Disse kan føre til blokkering av et spedbarn luftveier eller kvelning.
Unngå bruk av illegale rusmidler og alkohol, og ikke røyke under svangerskapet eller etter fødselen.
Unngå overbundling, overdressing, eller dekker et barns ansikt eller hode. Dette vil hindre ham eller henne fra å bli overopphetet, noe som reduserer risikoen for krybbedød.
Unngå å bruke løse sengetøy eller myke gjenstander-støtfanger pads, puter, dyner, tepper-i et barns crib eller bassinet å forhindre kvelning, kvelning, entrapment, eller krybbedød.
Unngå å bruke cardiorespiratory skjermer og kommersielle enheter-kiler, positioners, og spesialmadrasser å bidra til å redusere risikoen for krybbedød og søvnrelaterte spedbarnsdødsfall.
Plasser alltid Cribs, bassinets, og spille meter i farefrie områder-folk som mangler dingler ledninger eller ledninger-for å redusere risikoen for kvelning.