Hvis du har diabetes, har du rikelig med selskap. Antallet voksne diagnosen diabetes øker daglig. Du bør også være å holde selskap med en rekke helsepersonell, fra din primære omsorg lege til din tannlege, øyelege, og fot lege.
Diabetes påvirker kroppen på mange komplekse måter, og å ha et team for å hjelpe deg å holde så sunn og vital som mulig, så lenge som mulig, er nøkkelen.
Men uansett hvor mye du er avhengig av helsepersonell, du har også en viktig rolle som teamleder.
"Du trenger å være ansvarlig for din egen helse," sier Karmeen Kulkarni, MS, RD, CDE, fra European Diabetes Association (ADA). "Hvis du er investert i pleie-overvåking det, holde styr på avtaler og oppfølgingsbesøk og engasjere seg i en sunn livsstil-vil du føler deg bedre. Det vil gjøre en stor forskjell i livet ditt."
Utvikling av en take-charge holdning kan hjelpe deg å unngå noen av de alvorlige komplikasjoner som kan komme med administrerte diabetes.
"Diabetes egenomsorg kan være en fulltidsjobb," sier Kulkarni. Ingen andre enn pasienten kan holde seg på toppen av:
Tar daglige medisiner
Planlegging sunne måltider
Kontroll vekt, blodsukker, blodtrykk og kolesterol
Får regelmessig mosjon
Holde avtaler for vanlig tannbehandling, synsundersøkelser, og fotpleie
Lede laget
Når du velger helsepersonell, velger helsepersonell som er kjent med diabetes, dens virkninger og dens behandling. Spør hvor mange av deres pasienter har diabetes, og hva slags trening og erfaring de har med diabetesomsorgen.
Tenk på disse fagpersonene som respekterte, kunnskapsrike mennesker som er partnere i din omsorg. Ikke forvent dem til andre gjette alle dine behov, eller til og med å huske alle detaljene i din omsorg.
"I denne travle verden, kan du ha det beste helsepersonell og ting kan fortsatt falle gjennom sprekkene," sier Kulkarni. "Vær åpen om dine symptomer eller din frykt. Still spørsmål fritt. Hvis du har god kommunikasjon med alle dine helsepersonell og er proaktive om din omsorg, vil du få høy kvalitet på omsorg du fortjener."
Hvem bør være på laget ditt? Det avhenger av dine personlige behov. Vanligvis vil pasienter med diabetes se flere, om ikke alle, av de følgende helsepersonell.
Fastlegen (PCP)
Denne legen koordinerer alle dine helsetjenester behov, inkludert din diabetesbehandling. På grunn av PCP sentrale rolle, ta seg i å velge noen som har behandlet mange mennesker med diabetes og hvis pasienten utfall er gode.
"Du bør også føle seg komfortable med denne personen, være sikker på at han eller hun har en god rapport med deg, lytter til deg, og er bekymret for din diabetes kontroll," råder Kulkarni.
PCP kan være en familie praksis lege, indremedisiner, eller annen allmennlege. (Noen mennesker med diabetes bruker en endokrinolog som en PCP. En endokrinolog er en lege som har spesiell opplæring i diabetes og relaterte sykdommer.) Din PCP kan tidvis henvise deg til en øyelege, fot lege, hjerte lege, eller annen spesialist. Hver gang du rådfører deg med en av disse andre helsepersonell, være sikker på at testresultatene og annen informasjon blir sendt til din PCP, slik at han eller hun kan holde seg oppdatert når koordinere din omsorg.
"La din PCP vet om noen endringer i dine behandlinger, og ikke nøl med å spørre når din neste nyrefunksjon test bør gjøres, for eksempel, eller når du er grunn for ditt neste besøk med en podiatrist," sier Kulkarni.
Sertifisert diabetes pedagog (CDE)
Denne profesjonelle fungerer som en spesiell partner til både deg og din PCP, hjelper du legge alle dine foreskrevet behandling til handling.
Sykepleieren pedagog har spesiell opplæring i behandling og omsorg for personer med diabetes, og vil gi deg informasjon om diabetes og lære deg praktiske aspekter ved daglig egenomsorg. Du vil få opplæring i alt fra å gi deg selv insulin skudd og sjekke blodsukkeret ditt til å håndtere symptomene på lavt blodsukker eller insulinreaksjoner.
Øyelege
Diabetes kan påvirke blodårene i øynene og føre til blindhet. Dessverre, når symptomene er tydelige, er skaden som regel irreversible. Av denne grunn, anbefaler ADA personer med diabetes se deres øyelegen-enten øyelege eller optiker-minst en gang i året for forebyggende behandling. Velg en øyelege med erfaring i å identifisere og behandle diabetisk øyesykdom.
Fotterapeut
Ukontrollert diabetes kan føre til dårlig blodgjennomstrømning, sår og infeksjoner i føttene og leggene. En podiatrist spesialiserer seg på disse områdene av kroppen og kan identifisere potensielle problemer før de blir mer alvorlig.
Tannlege
På grunn av den økte risikoen for tannkjøttsykdommer og muntlig infeksjoner som kommer med diabetes, har tenkt å gå til tannlegen to ganger i året for jevnlige besøk. Vær sikker på at tannlegen din vet at du har diabetes.
