Noen tap er mer dyptgripende enn å miste evnen til å kommunisere. Negative følelser-som frustrasjon, sinne, depresjon, angst, og lav selvfølelse-er vanlige. Og slike følelser ikke er begrenset til de med alvorlig tale og språkproblemer. Personer med mildere problemer føle smerte også. "Uansett hvor du er på alvorlighetsgraden kontinuum, kan det være svært belastende," sier Nina Simmons-Mackie, Ph.D., professor og forsker-in-residence ved Southeastern Louisiana University.
En studie i tidsskriftet Stroke streker dette poenget. Forskere ønsket å vite hvilke faktorer som var knyttet til emosjonelle plager hos menn som nylig hadde hatt slag. Problemer med å snakke viste seg å være en faktor knyttet til nød både tid etter slaget, og seks måneder senere. Dette støtter annen forskning som viser at hjerneslag overlevende er mer sannsynlig å bli deprimert hvis de har kommunikasjonsproblemer.
Trekke seg fra andre
En grunn tale tap er så opprørende er at det skjærer du av fra andre mennesker. Om tapet er plutselig eller gradvis, "venner har en tendens til å drive bort," sier Dr. Simmons-Mackie. "Du er ikke i stand til å gjøre de tingene du pleide å gjøre sammen, fordi du ikke har kommunikasjon for å støtte den." Hvis mobilitet er også svekket, som bare legger til utfordringen.
Samtidig, kan du ha mistet noen av rollene som en gang ga livet mening og hensikt. Kanskje du har sluttet jobben din, gitt opp en hobby, eller slått over husarbeid til noen andre fordi du ikke kan kommunisere godt nok til å gjøre disse tingene lenger. Slike forandringer i livet kan være stressende. De gjør en vanskelig situasjon enda vanskeligere å håndtere.
Når du går ut, kan du bli opprørt av de reaksjonene du får. "Folk gjør alle slags forutsetninger når du ikke kan snakke," sier Dr. Simmons-Mackie. "De tror kanskje du har demens eller en psykisk lidelse." Noen mennesker kan behandle deg som om du er et barn eller snakke med andre som om du ikke er der. Mesteparten av tiden, er denne type atferd motivert av uvitenhet snarere enn ondskap. Men det fortsatt gjør vondt-og det kan gjøre at du føler deg enda mer som trekker seg inn i et skall.
Å nå ut om hjelp
Likevel er det viktig å kjempe mot trangen til å trekke unna. Sosial støtte hjelper avverge ensomhet og fortvilelse. I tillegg er sosialt samvær en av de beste måter å arbeide på din tale og språkferdigheter. Hvis du ikke kan kommunisere på den måten du vant til, kan en logoped (SLP) hjelpe deg å finne nye måter å få frem budskapet. For eksempel kan du bruke bilder, gester, eller en tale produserende enhet-en elektronisk enhet som taler for deg å bruke enten forhåndsinnspilte beskjeder eller syntetisk tale.
En støttegruppe er et flott sted å møte andre mennesker som virkelig forstår hva du går igjennom. Det kan også være en trygg, komfortabel setting for å prøve ut nye kommunikasjonsevner. En pasient organisasjon, for eksempel National Stroke Association ( www.stroke.org ), Brain Injury Association of Europe ( www.biausa.org ), eller National Afasi Association ( www.aphasia.org )-kan være i stand til å foreslå en gruppe i ditt område.
Hvis du har prøvd disse trinnene, og fortsatt føler distressed, kan en rådgiver gi råd om å takle følelsene dine. Lege, sykepleier, eller SLP kan være i stand til å anbefale en rådgiver som har erfaring med å hjelpe folk med de samme kommunikasjonsutfordringer.
