Leggkramper: årsaker

Hva er årsaken til leggkramper?

Leggkramper kan være på grunn av muskel overforbruk, skade eller tretthet og kan være relatert til redusert blodtilførsel eller irritasjon av nerver som fører til en muskel. Dehydrering og elektrolyttbalansen kan øke sannsynligheten for å utvikle muskelkramper. Medisiner kan også bidra til utvikling av leggkramper. Dehydrering kan også forekomme med overdreven svetting, som kan oppstå når du trener i varmt vær.

Årsaker til leggkramper

Leggkramper kan være forårsaket av sykdommer, forstyrrelser eller sykdommer inkludert:

• Dehydrering
• Lav blod kalsium, magnesium, kalium, eller natrium
• Muskel tretthet, skade eller overforbruk
• Perifer arterie sykdom (PAD, også kalt perifer vaskulær sykdom, eller PVD, som er en innsnevring eller blokkering av blodårene på grunn av en oppbygging av fett og kolesterol i blodårene, som begrenser blodstrømmen i ekstremitetene)
• Isjias (smerte eller svakhet i beinet på grunn av skade på isjiasnerven fra ryggraden til baksiden av leggen)
• Bivirkninger av medisiner, for eksempel diuretika og statiner
• Ryggmargs stenose

Alvorlig eller livstruende årsaker til leggkramper

I noen tilfeller kan det leggkramper være et symptom på en alvorlige eller livstruende sykdom som skal straks undersøkt i et nødstilfelle setting. Disse omfatter:

• Alvorlig dehydrering
• Betydelige elektrolyttforstyrrelser

Spørsmål for diagnostisering årsaken til leggkramper

For å diagnostisere sykdommen din, vil legen eller lisensiert helsesektoren utøveren stille deg flere spørsmål knyttet til leggkramper inkludert:

• Hvor lenge har du hatt leggkramper?
• Hvilken del av beinet påvirke de?
• Hvor ofte de forekommer, og hvor lenge vil vare de?
• Har noe ser ut til å bringe dem på?
• Har noe å gjøre dem bedre?
• Har du noen andre symptomer?
• Hvilke medisiner tar du?

Hva er de potensielle komplikasjoner av leggkramper?

Fordi leggkramper kan være på grunn av alvorlige sykdommer, kan unnlatelse av å søke behandling for leggkramper som ikke lindres med egenomsorg tiltak føre til alvorlige komplikasjoner og varige skader. Når den underliggende årsaken er diagnostisert, er det viktig for deg å følge behandlingen plan som deg og din helse profesjonell design spesielt for deg å redusere risikoen for mulige komplikasjoner inkludert:

• Tap av mobilitet
• Belastningsskader
• Progressive symptomer
• Hudforandringer

Referanser:

Leg smerte. Medline Plus, en tjeneste av National Library of Medicine National Institutes of Health. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003182.htm.

Muskelkramper. Medline Plus, en tjeneste av National Library of Medicine National Institutes of Health. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/musclecramps.html.