Når østrogennivået faller, kan du få symptomer. Du kan også være en større risiko for osteoporose og hjertesykdom. Ditt kosthold, familie helse historie, livsstil, og andre faktorer påvirker dine symptomer og risiko.
Symptomer på lavt østrogen
Blinker, flush, og nattesvette er de vanligste symptomene på lavt østrogen. Til tider, rushes blod til hudens overflate. Dette kan gi deg en følelse av varme (hot flash). Ansiktet ditt kan se rødt (spyles). Hetetokter mens du sover kalles nattesvette.
Humørsvingninger er en annen effekt av lavt østrogen. Du kan føle deg trist, engstelig, eller frustrert. Shifting hormonnivåer og nattesvette kan forstyrre søvnen din. Dette kan føre til tretthet, noe som kan gjøre humørsvingninger verre.
Tynning vev kan forårsake ubehag. Huden kan virke mer rynkete. Tynning i urinveiene kan føre til blæreinfeksjoner. Du kan også ha et presserende behov for å urinere. Eller, kan du miste blærekontroll (inkontinens). Tynning av vagina kan gi tørr og smertefull sex.
Store helserisikoen ved lav østrogen
Osteoporose: Østrogen hjelper opprettholde sterke bein ved å hindre kalsium tap. For lite kalsium kan øke risikoen for brudd i ryggsøylen, hofter og ben og arm bein. Kvinner som drikker mye alkohol, som røyker, som ikke er aktive, og som er tynne eller petite har større risiko. En familiehistorie med osteoporose kan også øke risikoen.
Sunn beinØstrogen bidrar til å holde bein fra tynning. |
Tynning beinFor lite østrogen fører til tynning bein. |
Hjertesykdom: Østrogen produseres av kroppen ser ut til å beskytte mot hjertesykdom. Den kan gjøre dette ved å øke nivået av HDL (god) kolesterol i blodet. Etter overgangsalderen, er risikoen for hjertesykdom stiger kraftig. Snakk med legen din om måter å beskytte ditt hjerte helse.
Hvordan HT hjelper
Hormonbehandling (HT) erstatter hormoner kroppen ikke lenger produserer. På grunn av dette, reduserer det noen symptomer på overgangsalder som er knyttet til lave hormonnivåer. HT kan også bidra til å forebygge benskjørhet hos noen kvinner. Men det kan øke risikoen for andre helse-sykdommer, blant annet hjertesykdom og hjerneslag. Du trenger kanskje ikke HT-ikke alle kvinner gjør. Snakk med legen din om hvorvidt HT er riktig for deg.
