Idrett kan spilles i en organisert setting, på skolen, i gata, eller i bakgården. Et barn kan ha nytte av å delta i idrett både følelsesmessig og fysisk. Men riktige forholdsregler må tas når barna ta del i en sport, fordi kroppene deres er fortsatt økende og deres koordinering kan ikke være fullt utviklet. Forholdsregler kan variere fra iført riktig sikkerhetsutstyr til Vergen tilsyn og håndheving av spillereglene. For å sikre at barnet ditt deltar trygt i idrett, være oppmerksom på følgende høyrisikosituasjoner:
Feil eller dårlig tilpasset sikkerhetsutstyr og utstyr
Upassende dyktighet, vekt og / eller fysiske og psykologiske modenhetsnivå for sporten
Mangel på tilsyn av voksne
Mangel på passende hydrering
Unsafe spille miljø
Mangel på håndheves sports regler
En spesiell merknad om sport relatert stress
Presset til å vinne når du deltar i sport, kan et dårlig forhold til en coach, eller frustrasjon om aldri å få til å spille i spill påvirker barn negativt. Tegn på at barnet ditt kan være lider av stresset knyttet til en sport kan omfatte følgende:
Tap av appetitt
Sove mer enn vanlig
Apati
Tilbaketrukket fra venner, familie og / eller aktiviteter
Man beslutter å trekke et barn fra en idrett bør være basert på hva barnet sier og hva den overordnede observerer. Avslutte kan eller ikke kan gagne barnet ditt. På den annen side, "stikke ut" kan også være skadelig for barn. Winning bør ikke plasseres over læring og spille sport. For å unngå sportsrelaterte stresset, European Academy of Pediatrics anbefaler følgende:
Sørg for at barnet er i riktig alder og ferdighetsgruppe for at idretten.
Reglene og spille bakken bør endres for å gjøre sports rettferdig for alle som spiller (som for eksempel å senke basketball mål eller forkorte avstanden til et løp).
