Det er sannsynlig at du vil ha fysiske bekymringer siden kreften kan forårsake symptomer og behandling kan forårsake bivirkninger. I denne delen vil du lære mer om hvordan å svare på noen av de vanligste symptomer og bivirkninger av behandling av kreft i bukspyttkjertelen.
Her er noen vanlige bivirkninger av behandlingen for kreft i bukspyttkjertelen, og hvordan å lette dem. Du kan ikke ha alle disse. Vi har listet dem i alfabetisk rekkefølge slik at du kan finne hjelp når du trenger det.
Anemi (lavt antall røde blod-celle nivåer)
Gjennom behandlingen, vil legen din ta små prøver av ditt blod for testing. En ting han eller hun sjekker er ditt nivå av røde blodceller. Røde blodcellene transporterer oksygen i hele kroppen. Hvis kroppen din ikke har denne oksygen, kan du føle deg sliten. Redusert røde blod-celletellinger kan være forårsaket av blodtap, etter kjemoterapi eller stråling, eller ved kreft selv.
Hvis legen din forteller deg at du har anemi, ta disse handlingene for å føle seg bedre.
Ta korte pauser når du er sliten. Unngå lange lurer i løpet av dagen, slik at du kan sove godt om natten.
Legg mild trening, som gåing, til din daglige rutine. Det kan hjelpe deg å sove bedre.
Balansere aktivitet med resten. Spar energi for viktige oppgaver.
Drikk rikelig med vann. Dehydrering fører til økt tretthet.
Snakk med legen din om medisiner eller behandlinger som kan hjelpe administrere anemi.
Angst og depresjon
Mange mennesker kan føle seg blå, engstelig eller fortvilet etter å ha blitt fortalt at de har kreft. Disse følelsene kan fortsette eller komme tilbake gjennom hele behandlingen.
Tar disse handlingene kan lette din mentale stresset.
Snakk med din familie eller venner.
Vurdere å bli en kreft støtte gruppe eller finne en kreft "kompis" som kan hjelpe deg å takle.
Forstoppelse
Dette kan være en bivirkning av kjemoterapi eller noen smertestillende legemidler. Forstoppelse omfatter vanskelige eller sjelden avføring. Det varierer fra mildt ubehagelig å smertefullt. Tar smertestillende medikamenter kan føre til forstoppelse, så det er lurt å ta disse forebyggende tiltak. De samme tiltakene vil gi deg lindring hvis du allerede er forstoppet.
Drikk rikelig med væske, særlig vann og sviske juice.
Spis mat høy i fiber, som for eksempel korn, hele korn, frukt og grønnsaker.
Trening.
Ta avføringsmiddel eller et avføringsmiddel kun som foreskrevet av legen din.
Diabetes
Hvis hele bukspyttkjertelen ble fjernet, kan kroppen din ikke lenger gjøre det hormonene insulin og glukagon. Du må ta disse to hormoner for å hjelpe fordøyd maten komme til resten av kroppen din. Du vil ta disse trinnene for å administrere diabetes.
Lær hvordan du injiserer insulin og ta blodprøver for sukker (glukose). Den diabetes pedagog på ditt sykehus eller sykepleier vil være i stand til å hjelpe deg å lære og praktisere disse teknikkene.
Møte med en kostholdsekspert for å lære hvordan du velger matvarer for å bidra til å holde blodsukkeret stabilt.
Være nøye med å teste blodsukkeret ditt som foreskrevet og følge den anbefalte dietten.
Spør legen din om enzym tabletter for å hjelpe fordøyelsen.
Hold alle dine oppfølging avtaler.
Still spørsmål om noe du ikke forstår.
Diaré
Dette kan være en bivirkning av kjemoterapi eller endringer i fordøyelsen etter operasjonen. Diaré inneholder løs eller frekvente tarmbevegelser, eller begge deler. Det kan føre til dehydrering hvis du ikke tar disse forholdsreglene. Mange legemidler kan forårsake tarm endringer.
Unngå melk og melkeprodukter.
Unngå gassproduserende grønnsaker, tørket frukt, fiber korn, frø, popcorn, nøtter, korn og tørkede bønner.
Spis lav-rester, lav-fiber matvarer, for eksempel de som er inkludert i Brat kosthold (bananer, ris, applesauce og toast).
Drikk mer væske, for eksempel vann og buljong, for å forhindre dehydrering.
Spør legen din om medisiner som kan hjelpe.
Hårtap (alopecia)
De fleste kjemoterapi narkotika gitt til å behandle kreft i bukspyttkjertelen ikke føre til hårtap. Men hvis du mister håret ditt, kan det være opprørende fordi skallethet er en synlig påminnelse om at du blir behandlet for kreft. Husk at håret ditt vil sannsynligvis vokse tilbake etter behandling.
Prøv disse mestrings tips.
Vurdere å kutte håret før behandlingen starter.
Tenk å få en parykk, lue, eller skjerf før hårtap starter. På den måten kan du få en parykk som passer håret ditt, og du vil være klar med hodeplagg, hvis du velger å bruke dem.
Fordi hodebunnen kan være mer følsomme for temperatur og sol, beskytte det med solkrem og hatter eller skjerf.
Økte infeksjoner
Gjennom behandlingen, vil legen din ta små prøver av ditt blod for testing. En ting han eller hun er å sjekke for er ditt nivå av hvite blodceller. Mange typer cellegift kan føre til lave hvite blodlegemer. Denne sykdommen kalles nøytropeni. Uten nok hvite blodlegemer, kan kroppen din ikke være i stand til å bekjempe infeksjoner. Hvis legen din forteller deg at din hvite blodlegemer er lav, ta disse handlingene for å holde seg frisk.
Unngå folkemengder eller personer med forkjølelse.
Vask hendene ofte eller bruke rensemiddel utover dagen for å drepe bakterier.
Ring legen din med en gang hvis du har noen av disse tegnene på infeksjon.
En temperatur på 100,5 ° C eller høyere
Alvorlige frysninger
En hoste
Smerte eller en brennende følelse ved vannlating
Eventuelle sår eller rødhet
Munnsår (mukositt)
Noen typer kjemoterapi kan forårsake munnsår. Disse kan skade og gjøre å spise en ubehagelig opplevelse.
For å unngå sår i munnen, ta disse handlingene.
Puss tennene etter måltider og før sengetid. Tanntråd hver dag.
Hold munn og lepper ren og fuktig.
Bruk sukkerfrie drops eller tyggegummi for å øke fuktigheten i munnen.
For å lette smerter hvis du får sår i munnen, ta disse handlingene.
Unngå alkohol og munnskyllevann som inneholder alkohol fordi de kan irritere sår.
Unngå varme, grove, eller krydret mat, fordi de kan irritere sår.
Unngå tobakk, fordi det kan irritere sår. Røyking kan også gjøre deg mer utsatt for sår.
Spør legen din om aktuelle munnen medisiner.
Ta over-the-counter smerte medisiner, for eksempel Tylenol (paracetamol), om nødvendig.
Kvalme eller brekninger
Kvalme og oppkast som resultat av kjemoterapi, strålebehandling eller kreft i seg selv kan være i området fra knapt merkbart til alvorlig. Det kan hjelpe deg til å forstå ulike typer av kvalme.
Akutt innsettende kvalme og oppkast i løpet av noen få minutter til flere timer etter kjemoterapi. De verste episoder har en tendens til å være fem til seks timer etter behandling, og symptomene ende i løpet av de første 24 timer.
Forsinket-utbruddet oppkast utvikler mer enn 24 timer etter behandling.
Grepet kvalme og oppkast er lært fra tidligere erfaringer med oppkast. Som du forberede deg til neste dose kjemoterapi, kan du forutse at kvalme og oppkast vil oppstå som det gjorde tidligere, noe som utløser selve refleksen.
Gjennombrudd oppkast oppstår til tross for behandling for å forhindre det. Det krever ytterligere behandling.
Ildfast oppkast oppstår etter en eller flere kjemoterapi behandlinger - i hovedsak, er du ikke lenger reagerer på antinausea behandlinger.
For å forebygge kvalme, ta disse handlingene.
Spør legen din om å få en resept medisin for å kontrollere kvalme og oppkast. Pass på at du tar det som anvist. Hvis du er oppkast og kan ikke ta medisinen, ring din lege eller sykepleier.
Hvis du har plagsom kvalme og oppkast, selv om du tar medisinen din, ring din lege eller sykepleier. De kan øke eller endre din medisin.
For å bidra til å lette kvalme eller oppkast hvis du har det, kan du prøve disse tipsene.
Prøv å spise mat og drikke drikker som var lett å ta eller gjorde du føler deg bedre når du hadde influensa eller var kvalm før. Disse kan være kjedelig mat, surt godteri, pickles, tørre kjeks, ingefærøl, flat brus, eller andre.
Ikke spis fet eller stekt mat, sterkt krydret mat, eller veldig søt mat.
Spis kald mat romtemperert eller. Luktene fra varm mat kan gjøre kvalme verre.
Spør din lege eller sykepleier dersom han eller hun kan hjelpe deg å lære en avslapningsøvelser. Dette kan gjøre at du føler deg mindre engstelig og mer kontroll, og redusere kvalme.
Spør din lege eller sykepleier om hjelp akupressur band på håndleddene, noe som kan bidra til å redusere kvalme.
Nummenhet, prikking, eller muskelsvakhet i dine hender eller føtter (perifer neuropati)
Hvis du har nummenhet, prikking, eller svakhet i hender og føtter, kan du ha nerveskader kalt perifer neuropati. Dette kan være en bivirkning av noen typer av kjemoterapi. Andre tegn på dette problemet er ringing i ørene eller problemer med følelsen varmt eller kaldt. Hvis du har symptomer som disse, ta forholdsregler for å beskytte deg selv.
Vær ekstra forsiktig gåing og flytting, slik at du ikke faller.
Bruk varmt, ikke varmt, vann for bading for å unngå brannskader. Vurder å bruke en dusjstol eller rekkverk.
Hvis dine daglige aktiviteter blir for vanskelig, kan du be legen din om en henvisning til en ergoterapeut eller en fysioterapeut. De kan bidra til å lære deg nye måter å gjøre ting slik at du kan være så aktiv som mulig.
Vær ekstra forsiktig når du kjører fordi du kan ha problemer med å føle de gass -og bremsepedalene. Spør venner og familie til å kjøre deg steder.
Ernæring problemer
Kirurgi for å fjerne hele eller deler av bukspyttkjertelen kan påvirke hvordan kroppen din fordøyer maten. Så kan noen blokkeringer forårsaket av svulster. Du kan ha problemer med å fordøye maten. Kroppen din kan ikke absorbere næringsstoffer, så vel som det skal. Prøv noen av disse trinnene for å hjelpe på problemet.
Dersom bukspyttkjertelen ikke lenger gjør hormoner, jobbe med en diabetes pedagog eller sykepleier for å lære hva du trenger å gjøre for å erstatte disse hormonene. Den pedagog kan også hjelpe deg med å justere måltid planlegging og ta andre skritt for å opprettholde din helse.
Dersom bukspyttkjertelen ikke lenger gjør enzymer for å hjelpe fordøyelsen, spør legen din om enzym tabletter. Disse medikamentene kan erstatte enzymer kroppen din ikke lenger gjør.
Hvis du finner ut at du har problemer med å få nok næring, se en kostholdsekspert. Denne personen kan hjelpe deg å planlegge måltider som gir nok næring uten at du overflødig ubehag.
Hvis du ikke har matlyst eller føler deg mett, husk å fortelle legen din. Han eller hun kan ha måter å hjelpe.
Tørr eller hudirritasjon
Dette kan være en bivirkning av strålebehandling. Følg disse tipsene for lettelse.
Beskytt huden mot sol eksponering ved bruk solkrem med minst 15 SPF (solfaktor).
Spør din lege eller sykepleier hva slags fuktighetskrem du kan bruke til å fukte og berolige huden din. Ikke bruk fuktighetskrem, såpe, deodorant, sunblock, cologne, kosmetikk, eller pulver på huden din i løpet av to timer etter behandling, fordi de kan forårsake irritasjon.
Bruk løse, myke klær over det behandlede området. Bomull undertøy kan bidra til å forhindre ytterligere irritasjon.
Ikke klø, gni eller skrubb behandlet hud. Etter vask, forsiktig blot tørr.
Ikke bandasje huden med tape. Hvis du må bandasjere den, bruker papir tape, og be din sykepleier for å hjelpe deg å plassere dressinger, slik at du kan unngå irritasjon.
Ikke bruke varme eller kalde til det behandlede området. Skyll bare med lunkent vann fordi det er mindre dehydrerende.
Hvis du må barbere det behandlede området, må du bare bruke en barbermaskin, fordi det fører til mindre hudirritasjon. Ikke bruk fuktighetskrem før barbering. Og ikke bruke hår-fjerning produkter. Begge kan irritere huden din.
Hold neglene godt trimmet og rene slik at du ikke tilfeldigvis klø deg selv.
Tenker og huske problemer
Du kan ha milde problemer med konsentrasjon og hukommelse under og etter kjemoterapi. Å være trøtt kan gjøre dette verre.
Tar disse handlingene kan hjelpe.
Lag lister og skrive ned viktig informasjon.
Bruke andre verktøy for å organisere livet ditt, som for eksempel kalendere, pille dispensere, eller vekkerklokker.
Tretthet eller utmattelse
Tretthet er et svært vanlig symptom og bivirkning fra kirurgi, cellegift og strålebehandling. Det kan være forårsaket av anemi. Du kan føle deg bare litt sliten, eller du kan lide av ekstrem trøtthet. Tar disse handlingene kan bidra til å øke energinivået ditt. Fatigue kan vare 4 til 6 uker etter behandlingen avsluttes.
Spar energi for viktige oppgaver.
Iverksette tiltak for å behandle en dårlig appetitt, fordi å spise feil kan gjøre deg trøtt.
Dersom din tretthet er alvorlig eller kronisk, be om hjelp med rutinemessige oppgaver som kan tappe energi, for eksempel innkjøp av mat eller husarbeid. Noen mennesker redusere sine timer på jobb.
Følg tipsene i henhold anemi.