Ocomes

Hyperglykemi (høyt blodsukker)

For mye glukose (sukker) i blodet kalles hyperglykemi eller høyt blodsukker. Høyt blodsukker kan føre til en farlig sykdom som kalles ketoacidose. I alvorlige tilfeller kan det føre til koma.

Mulige årsaker til hyperglykemi

  • Å spise for mye mat, spesielt karbohydrater

  • Å være mindre aktiv enn vanlig

  • Ikke tar nok medisiner

  • Å være syk

  • Å være under belastning

Symptomer på hyperglykemi

Hyperglykemi kan ikke forårsake symptomer. Hvis du har symptomer, kan det for eksempel:

  • Tørste

  • Hyppig behov for å urinere

  • Trøtt

  • Kvalme

  • Kløende, tørr hud

  • Tåkete syn

  • Rask pust

  • Svakhet

  • Svimmelhet

  • Sår eller hudinfeksjoner som ikke leges

Hva du bør gjøre

  • Sjekk blodsukkeret ditt.

  • Drikk sukkerfrie, koffein-fri væsker som for eksempel vann eller diett brus. Ikke drikk fruktjuice.

  • Sjekk blodsukkeret igjen hver 4. time. Hvis du tar insulin eller diabetes medisiner, følge din syke-dagers plan for å ta medisiner. Ring helsepersonell hvis du ikke er i stand til å spise.

  • Sjekk ditt blod eller urin for ketoner som anvist.

  • Ring helsepersonell hvis blodsukkeret og ketoner ikke gå tilbake til målområdet.

Forebygge høyt blodsukker

For å bidra til å holde blodsukkeret blir for høyt:

  • Følg måltidet plan. Spis kun den mengden mat på måltidet plan.

  • Følg din treningsplan.

  • Ta insulin eller diabetes medisiner som anvist av deg helseteam. Også teste blodsukkeret som anvist.

  • Kontrollere stresset.

  • Når du er syk, kan du følge din syke-dagers plan.

Andre ting å gjøre

  • Carry en medisinsk ID-kort eller slitasje en medisinsk varsle armbånd. Det burde si at du har diabetes. Det bør også si hva du skal gjøre i tilfelle du besvimer eller gå inn i koma.

  • Sørg for at familie, venner og kollegaer kjenner tegn på høyt blodsukker. Fortell dem hva de skal gjøre hvis blodsukkeret blir veldig høyt, og du kan ikke hjelpe deg.

  • Snakk med din helseteam om andre ting du kan gjøre for å forebygge høyt blodsukker.

OBS: Drikk rikelig med sukker-fri og koffein-fri væsker når du føler symptomer på hyperglykemi. Ring legen din hvis du stadig har episoder av hyperglykemi.