Å være planlagt kirurgi kan være skremmende. Folk som forberede mentalt og fysisk før sine operasjoner er sannsynlig å ha færre komplikasjoner, mindre smerte, og en raskere bedring enn de som ikke forberede seg, ifølge Agency for Healthcare Research og kvalitet.
Å vite alt du kan om operasjonen er spesielt viktig hvis du er i et forbruker-rettet helseplan, som for eksempel en medisinsk sparekonto. Disse planene legger mer ansvar for helsetjenester beslutninger på dine skuldre.
Følgende forslag kan hjelpe deg å ta en aktiv rolle i den medisinske beslutningsprosessen og forberedelse for operasjon, og dermed øke sannsynligheten prosedyren vil ha et positivt utfall.
Bestemme på kirurgi
Hvis helsepersonell anbefaler at du har en operasjon, er det viktig at du har så mye informasjon om operasjonen som mulig.
Spør din leverandør på følgende spørsmål kan hjelpe deg å avgjøre om kirurgi er riktig for deg. Mange synes det er nyttig å ta notater eller har et familiemedlem eller en venn med dem når man diskuterer disse spørsmålene for å hjelpe dem å huske informasjonen deres leger gir.
Spør legen din:
Hvorfor tror du at kirurgi er den beste behandling?
Hvordan vil operasjonen forbedre min helse eller livskvalitet?
Hvor lenge kan jeg trygt utsette operasjonen?
Hvilke risikoer er involvert?
Har min helse eller alder skape en høyere risiko for komplikasjoner?
Hva er risikoen for død med denne operasjonen, generelt? For meg, med tanke på min alder og helse?
Hva slags komplikasjoner kan oppstå? Hva er sjansene?
Kan mer kirurgi være nødvendig?
Hva slags bedøvelse vil bli brukt?
Hvor lenge vil jeg være på sykehuset?
Hva kan jeg forvente under utvinning?
Hva vil sykdommen min være når jeg går hjem?
Når kan jeg gjenoppta mine normale aktiviteter og gå tilbake til arbeid?
Hva, om noen, begrensninger vil jeg ha etter operasjonen?
Å få en second opinion fra en annen lege kan også hjelpe deg med å gjøre vedtak. Å ha en annen lege vurdere saken kan bekrefte diagnosen og sikre kirurgi er å foretrekke fremfor andre behandlinger. I tillegg er mange helseforsikring selskaper krever en annen mening, og kan kreve at du velger en lege fra sin liste over tilbydere.
Forbereder emosjonelt
Angst og frykt er normale reaksjoner på planlagt kirurgi. Men å ha en full forståelse av prosedyren kan redusere stresset og resultere i et bedre resultat.
Folk som er planlagt for en operasjon ofte finner det nyttig å øve avspenningsøvelser, slik som dyp pusting, meditere, og visualisere et positivt utfall fra kirurgi og en rask utvinning perioden.
Forbereder fysisk
Forbereder fysisk kan øke sjansen for en vellykket operasjon og rettidig utvinning.
I ukene før operasjonen, bør du:
Slutte å røyke hvis du røyker. Hvis du ikke kan slutte, i det minste kutte ned på røyking.
Spør din leverandør hvis du trenger å endre planen og dosering av eventuelle medisiner du tar. Pass på at leverandøren kjenner alle de medisiner du tar, inkludert over-the-counter og reseptbelagte seg, vitaminer og urtemedisiner.
Spør din leverandør hvis du kan opprettholde regelmessig mosjon rutine. Hvis du har vært stillesittende, be om å starte en skånsom gange rutine ville være fordelaktig.
Unngå alkohol og illegale rusmidler.
Spis en godt balansert diett, inkludert massevis av frukt, grønnsaker, hele korn, og vann.
Unngå aspirin eller andre aspirin-lignende medikamenter som forstyrrer blodpropp, som begynner syv dager før operasjonen. Hvis du tar aspirin hver dag, spør din leverandør hvordan du bør kutte tilbake.
Forbereder livet ditt
Ved planlegging av operasjonen, er det viktig å ta hensyn til jobb og familie forpliktelser. Hvis du har barn eller kjæledyr, må du sørge for deres omsorg mens du er på sykehuset. Du trenger også å holde din overordnede på jobben klar over operasjonen dato og hvor lenge du forventer å være borte fra kontoret, og jobbe med ham eller henne til å trene noen til å dekke dine ansvarsområder.
Bli kjent med din medisinske nytte plan på forhånd slik at du vet hvilken del av kostnadene du må betale, og hvordan du vil gjøre disse betalingene.
Forbereder dagen før
Kirurgen og anestesilegen skal gi deg spesifikke instruksjoner om hva du kan og ikke kan gjøre den dagen og natten før operasjonen. Følg dem nøyaktig, unnlatelse av å gjøre dette kan være livstruende.
Sørg for å stille følgende spørsmål:
Hva kan jeg spise eller drikke kvelden før? Kirurgiske pasienter vanligvis er forbudt å spise eller drikke noe, selv vann-etter midnatt før operasjonsdagen.
Trenger jeg å ha en klyster eller ta en avføringsmiddel kvelden før?
Er det noen restriksjoner på andre aktiviteter?
Endelig, får en god natts søvn og være klar til å komme frem til sykehuset i morgen med et familiemedlem eller en venn du stoler på som kan være en kilde til styrke og ro.