Komplementær eller integrerende omsorg kan hjelpe deg. Dette betyr å få støttende terapi med kreftbehandling. Folk kaller dette helhetlig omsorg fordi det virker på ditt sinn og kropp.
Du kan høre begrepene komplementær og alternativ brukes sammen. Men disse behandlinger er ikke den samme.
Folk bruker komplementær medisin med standard medisin. Dette kan hjelpe deg å takle bedre med din sykdom og behandling. Et eksempel er å meditere for å slappe av i løpet av stråling.
Folk bruker alternativ medisin i stedet for standard medisin. Et eksempel er å ta vitaminer i stedet for å ha kirurgi. Eksperter generelt ikke anbefale dette. Ingen alternative behandlinger for kreft har vist seg å fungere. De har også ikke har blitt godt testet som standard behandling.
Eksempler på komplementære behandlings
Alle de følgende er eksempler på komplementære behandlingsformer.
Akupressur og akupunktur
Biofeedback
Energi terapi
Trening og dans
Ekspressiv kunst terapi (musikk, kunst, skriving, etc.)
Urter
Hypnose
Massasje
Meditasjon
Avslapping med eller uten guidet billed
Vitamin og kosttilskudd
Yoga
Mange bruker disse i tillegg til sin kreftbehandling. Ved hjelp av disse typer omsorg kan bidra til at du føler deg bedre og mer kontroll. Noen typer kan redusere angst eller lette smerter. Noen typer kan hjelpe deg å takle behandlinger. Noen typer kan bidra til å lette bivirkninger som kvalme og forstoppelse. Nøkkelen er å snakke med din lege eller sykepleier før du bruker disse behandlingene.
Tenker på å prøve noe nytt? Først, snakk med din lege eller sykepleier om hva du er interessert i å prøve. Noen typer omsorg kan ikke bland godt med standard behandling. Det kan holde at behandlingen fungerer. Eller det kan skade deg. Selv behandlinger som virker trygt kan endre hvordan kjemoterapi fungerer. Det er sant for urte behandling, vitaminer, eller diett terapi. Din lege eller sykepleier kan hjelpe deg å lære mer om behandling, blant annet hvor godt det er blitt testet. De kan anbefale en ekspert for deg å snakke med.
Besluttet å bruke en av disse behandlingene? Sørg for at du forteller legen din, sykepleier, og apoteket hva du gjør. På den måten kan de være klar over mulige interaksjoner. Fortell dem selv om de ikke ber om det.