Behandling av kreft for å få de beste resultatene er viktig. Men din livskvalitet teller også. La din lege og sykepleier vet hvis du opplever noen bivirkninger eller ubehag. Sørg for å fortelle legen eller sykepleieren hvordan disse problemene påvirker din dag-til-dag liv. Din helseteam er der for å hjelpe deg med å administrere dine symptomer, så vel som å behandle kreft.
Det er normalt å bekymre deg om eventuelle problemer du måtte ha. Du kan spørre deg selv: "Er det kreft blir verre? Er behandlingene fungerer? "Snakk med din lege og sykepleier om dine bekymringer. Du trenger også å la dem vite så mye om problemet som mulig. Hold oversikt over følgende informasjon og ta det til avtalene dine.
Hva problemet er. Beskriv problemet ( diaré, depresjon, appetitt tap) at du er bekymret. Vær så konkret som mulig.
Hvor problemet er. Er det et bestemt område som er berørt, slik som magen eller hodet?
Når det begynte. Hvor lenge har du hatt problemet? Visste du først merke til problemet før eller etter en behandling økt? Visste du har det før du startet behandling? Er det et konstant problem? Eller vil du legge merke til at det er verre eller bedre på bestemte tider? Betyr det komme og gå?
Hvor ille det er. Hvis du måtte rangere problemet på en skala fra 0 til 10. (0 = ikke dårlig, 10 = verst), hvor ville det rangere?
Triggere som gjør problemet bedre eller verre. Er det visse aktiviteter eller miljøer som påvirker dine symptomer?
Hvordan problemet påvirker din dag-til-dag liv. Har du måtte stoppe noen aktiviteter på grunn av problemet? Har livet ditt forandret seg på grunn av problemet?
Det du gjør nå for å behandle symptomene. Er det hjelpe? Sørg for å dele noen komplementære eller alternative behandlinger som du kan prøve hjemme.
Det kan hjelpe deg til å holde et diagram av dine symptomer. Diagrammet kan se omtrent slik ut.
Sample bivirkninger tracker
Dato | Symptom | Intensitet vurdering (0-10) | Alvorlighetsgrad (1-4) | Ledelsen (Hva gjorde du? Fungerte det?) |
3 januar | Smerte | Jeg prøvde å se en morsom video, men jeg kunne ikke ta hensyn. Jeg satte en kul vått håndkle på pannen min og la seg ned i et mørkt rom. Etter en lur, følte jeg meg bedre. |
Pass på å holde følge opp avtaler
Mange bivirkninger av behandlingen er ikke alvorlige, og ender etter at behandlingen er avsluttet. Men andre kan utvikle seg over tid, eller være et tegn på mer alvorlige skader som følge av behandlingen. For eksempel, kan kjemoterapi skade organer, som nyrer, lever, testikler, eggstokker, eller lungene.
For disse grunner, er det viktig å fortelle din helseteam om symptomer du opplever. Det er også viktig å holde følge opp avtaler. På den måten kan legen din overvåke sykdommen og gjøre alt mulig for å lette din bivirkninger.