Hvis din ektefelle eller en forelder har blitt diagnostisert med atrieflimmer (AFib), kan han eller hun føler seg forvirret, redd og overveldet. Heldigvis, det er mye du kan gjøre som en omsorgsperson for å hjelpe din kjære en bedre håndtere sykdommen.
En. Kjenne symptomene på atrieflimmer
Atrieflimmer symptomer er forårsaket av unormal elektrisk aktivitet i hjertet. De øverste hjertekamrene slå på en rask og uorganisert måte. Symptomene kan komme og gå, men de inkluderer tretthet, kortpustethet, svimmelhet, trykk for brystet eller smerter, og hjertebank (følelser av flagrende, racing, eller pounding i brystet).
2. Kjenne symptomene på hjerneslag
Den største bekymring atrieflimmer, er at det kan føre til livstruende problemer. En blodpropp kan dannes i en av de øvre hjertekamrene og reise til hjernen, og forårsake et slag. Personer med AFib er fem til syv ganger mer sannsynlig å ha et hjerneslag. Et hjerneslag er en medisinsk nødsituasjon som krever en samtale til 911. Symptomene kan utvikle plutselig og inkluderer:
Nummenhet eller svakhet i ansiktet, arm eller ben, vanligvis på bare den ene siden av legemet
Forståelsesproblemer, som mental forvirring og talevansker eller forstå hva andre sier
Synsproblemer, i enten ett eller begge øyne
Problemer med balanse og gang
Tre. Kjenne symptomene på hjertesvikt
Hjertesvikt, også kalt kongestiv hjertesvikt, er den andre alvorlige problemer at atrieflimmer kan forårsake. Over tid kan AFib svekke hjertet og reduserer dens evne til å pumpe.
Når hjertet ikke pumper godt, flyter ikke nok oksygenrikt blod til kroppen, og væsken begynner å sikkerhetskopiere i lungene. Symptomer inkluderer vektøkning, hoste, kortpustethet, svakhet, og hevelse i ben og ankler. Alltid la helsepersonell vet om disse symptomene.
4. Vet om antikoagulerende medisiner
Blodfortynnende medisiner, noen ganger kalt blodfortynnende, er viktig for å forebygge blodpropp som forårsaker hjerneslag. Hvis din kjære tar warfarin, vil han eller hun trenger for å få en blodprøve en gang i måneden for å sørge for at blodet ikke er for tynn eller for tykk. Det er viktig å holde disse avtalene.
Spør helsepersonell om retningslinjene for å ta medisiner som kan forstyrre med antikoagulantia. Disse inkluderer antibiotika, vitaminer og hoste og kaldt medisiner. La helsepersonell vet om din kjære har noen blåmerker eller langvarig blødning.
5. Vet om puls og rytme medisiner
Dette er de andre vanlige medisiner tatt for atrieflimmer. De sakte ned pulsen og holde hjerterytme regelmessig. Sørg for at din kjære tar disse medikamentene som foreskrevet.
Vit at det finnes flere typer rytme kontroll medisiner, og de fungerer ikke for alle. De kan også slutte å virke etter en stund, og må endres eller justeres. La helsepersonell vet om din kjæres atrieflimmer symptomer utvikle eller bli verre når du er på noen av disse medikamentene.
6. Vet om atrieflimmer triggere
Enkelte stoffer kan stimulere hjertet og utløse atrieflimmer. De viktigste triggerne for å unngå er nikotin, koffein, alkohol, og over-the-counter hoste og kaldt medisiner. Legen kan si at å drikke alkohol i moderate mengder er tillatt, men at mye drikking er ikke.
Den koffein i kaffe, brus eller te kan stimulere hjertet, spesielt hos personer som er følsomme for det. Mange hoste og kaldt medisiner inneholder hjertestyrkende. Sjekk alltid med din kjære en helsepersonell før han eller hun tar noen nye medisiner. Røyking er en stor trussel mot hjerte helse. Hvis din kjære er fortsatt røyke, spør en omsorgsperson om effektive måter å slutte.
7. Vet om viktigheten av regelmessig fysisk aktivitet
Får regelmessig fysisk aktivitet er en viktig del av et hjerte-sunn livsstil. Det første du må gjøre er å spørre helsepersonell om hva slags aktivitet som er best for din kjære.
Regelmessig fysisk aktivitet kan bidra til å forbedre din kjære ens humør, redusere stresset, bedre søvn, og bidra til å opprettholde en sunn vekt. Du kan bidra ved å delta i fysisk aktivitet. Plukk noe du liker å gjøre sammen, som å ta en ettermiddag spasertur eller jobbe i hagen.
8. Vet om stress av å leve med AFib
Å ha AFib kan være skremmende og stressende fordi sykdommen er uforutsigbar, og det er en økt risiko for hjerneslag. Stress kan også utløse symptomer. Mange mennesker med atrieflimmer gå gjennom perioder med depresjon.
Finn måter å gjenkjenne og lindre stress for dere begge gjennom trening, dype pusteøvelser, og lystbetonte aktiviteter. Hvis du er overveldet av stresset i livet ditt, bør du vurdere å søke hjelp fra en mental helse profesjonell.
Nøkkel gatekjøkken
Atrieflimmer kan føre til livstruende problemer, inkludert hjerneslag. Kjenne symptomene på hjerneslag og ringe 911 hvis din kjære man opplever symptomer.
Blodfortynnende medisiner, noen ganger kalt blodfortynnende, er viktig for å forebygge blodpropp som forårsaker hjerneslag.
Visse stoffer, inkludert nikotin, koffein, alkohol, og over-the-counter hoste og kaldt medisiner, kan stimulere hjertet og utløse atrieflimmer.
