Hva er muskelkramper?
En muskelspasmer er en smertefull, ufrivillige bevegelser eller sammentrekning av en muskel. Et muskelspasmer er også kjent som en muskelkrampe. Muskelspasmer og kramper er ikke det samme som muskelrykninger, som refererer til veldig fine ufrivillige bevegelser (fascikulasjoner) av en liten del av muskelen.
Skjelettmusklene er muskler festet til bein som du styrer å flytte kroppen din. Normalt på skjelettlidelser muskler skaper bevegelse ved frivillig kontraksjon. Dette skjer når muskler svare på en melding som sendes fra hjernen via nervene, som får musklene til å trekke seg sammen, og deretter slappe av. Normal frivillig muskelkontraksjon omfatter en serie av trinn og krever normale mengder oksygen, elektrolytter (som kalium-og kalsium) og glukose, som alle leveres av blodet. Problemer med hjernen og nervesystemet, i tillegg til de andre nødvendige elementer, kan resultere i muskelspasmer.
Skjelettmuskelkramper er vanlig og de fleste opplever en midlertidig skjelettmuskelspasmer på et tidspunkt i livet sitt. Skjelettmuskulatur som oftest sammen ufrivillig inkluderer:
Baksiden av låret (hamstrings)
Leggmuskelen (gastrocnemius)
Forsiden av låret (quadriceps)
Skjelettmuskelspasmer og kramper er vanligvis forårsaket av overforbruk av muskelen, enten fra trening eller en repeterende bevegelser. Kramper kan også oppstå hvis en muskel er overstretched eller holdes i samme stilling for lenge. Muskelen hovedsak blir hyperexcitable og ikke klarer å slappe av. I noen tilfeller kan det hende at muskelen må massert for å frigjøre sammentrekningen. Muskelkramper er ofte forårsaket av eller forverret når du er dehydrert og ikke får nok væske.
Muskelkramper og kramper kan også være forårsaket av nevromuskulære lidelser, som multippel sklerose eller en ryggmargsskade. Bevegelsesforstyrrelser kalt dystonias også føre til kraftige sammentrekninger. Dystonier kan også være en komplikasjon av slag. Visse medisiner kan forårsake ufrivillige muskelsammentrekninger i tillegg.
Andre typer av muskelkramper
Selv om vi ofte tenker på skjelettmuskelspasmer eller kramper, andre typer muskel, for eksempel glatt muskulatur, kan krampe eller krampe. Glatte muskler er funnet i veggene i hule organer i kroppen din, som for eksempel magen, blære, og blodårer, og spiller en viktig rolle i normal organfunksjon. For eksempel, musklene i spiserøret, den hule rør som forbinder halsen til magen din, er avgjørende for å svelge, men de kan plutselig kontrakt og krampe og forårsake sterke smerter i brystet.
Hjertemuskulatur, som utgjør hjertet og er ansvarlig for å pumpe blod gjennom kroppen din, er en annen type ufrivillige muskelsammentrekninger. En umiddelbart livstruende sykdom som kalles ventrikkelflimmer er raske, uorganisert og ineffektive sammentrekninger av hjertemuskelen.
Muskelkramper og kramper kan være et tegn på en alvorlig sykdom, lidelse eller sykdom, som for eksempel multippel sklerose, ryggmargsskader, eller hjerneslag. I tillegg, angina kan og hjerteinfarkt være forårsaket av spasmer i koronararteriene som leverer blod til hjertet. Oppsøk rask medisinsk hjelp hvis muskelspasmer og kramper vare i lang tid, gjenta seg, eller forårsaker du bekymring.
Oppsøk øyeblikkelig medisinsk hjelp (ringe 911) hvis du, eller noen du er med, har brystsmerter, problemer med å puste eller svelge, progressiv muskelsvakhet, endring i bevissthet, manglende evne til å bevege en kroppsdel, eller stiv nakke.
