Ifølge European Lung Association (ALA), passiv røyking, også kalt miljømessige tobakksrøyk (ETS), er et alvorlig helseproblem som fører til nær 50 000 dødsfall per år. CDC rapporterer at ETS inneholder minst 250 kjente giftige kjemikalier, 50 av dem er kjent for å forårsake kreft. The Surgeon General 2006 rapport om passiv røyking gjør det klart at passiv røyking forårsaker for tidlig død og sykdom hos barn og voksne som ikke røyker. Unngå disse farene er mye vanskeligere enn vi pleide å tenke.
Har du noen gang sagt: "Å, jeg skal bare gå inn i det andre rommet mens jeg har en sigarett," å tro at du kan holde luften renere? Eller for å fjerne luft av røyk, har du noen gang sagt: "Jeg skal åpne vinduet" eller "Put luften diseaseer på"? Hvis så, lagre pusten og andres. Velmenende om de kan være, disse trinnene bare ikke fungerer.
Breathing enda litt røyk kan være skadelig, fordi det ikke er risikofritt nivå av passiv røyking. Den eneste måten å beskytte deg selv og de menneskene du liker er å gi et 100 prosent røykfritt miljø.
Problemer tidlig på
ETS skade kan starte tidlig, selv under svangerskapet. Ir moms som har inhalert passiv røyking mens gravide er mer sannsynlig å ha lav fødselsvekt babyer som er utsatt for helseproblemer.
CDC statistikken viser at barn av mødre røyker mens de er gravide og babyer som er utsatt for sigarettrøyk etter fødsel er mer utsatt for krybbedød enn barn uten eksponering. Passiv røyking har også vist seg å bremse barnas lunge vekst og føre til hyppigere pusteproblemer, som for eksempel akutte luftveisinfeksjoner, lungebetennelse og astma. ETS har også vært knyttet til en høyere rate av kroniske ørebetennelser.
Passiv røyking gjør vondt voksne som ikke røyker, også. Det kan hjelpe årsak eller forverre hjertesykdom, lunge-cancer, og astma. Folk som allerede har hjertesykdom eller luftveissykdommer er på spesielt høy risiko.
Ok, det er den dårlige nyheten. Her er det gode: færre mennesker enn noensinne røyke. Det alene har bidratt til å redusere røykere eksponering for tobakksrøyk. På toppen av det, er flere og flere arbeidsplasser, skoler, restauranter og barer å forby røyking.
En studie fant fire av fem hotellgjester foretrekker et røykfritt miljø. Og noen store hotellkjedene i USA og Canada går 100 prosent røykfritt. Røyking er forbudt på alle amerikanske innenlandske luft flyreiser og interstate buss reiser, og er begrenset på tog. Noen stater har gjort det ulovlig å røyke i en bil med unge ryttere.
Fremme endringer som disse midlene gjør at stemmen din blir hørt. Arbeidet med å øke bevisstheten om problemet i din kommune.
Hva kan du gjøre?
Hvis du røyker, sluttet. Mange gratis eller rimelige stop-smoking programmer gir veiledning og støtte. For å finne en telefon slutte linje som betjener ditt område, ring 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) eller besøke http://www.smokefree.gov.
Hvis en røyker bor i ditt hjem eller besøk, redusere risikoen for husstandsmedlemmer. Røykere bør ikke røyke i hjemmet eller i bilen. De bør ikke røyke ute med barn i nærheten.
Plukk restauranter, barnehage og andre virksomheter som er 100 prosent røykfritt.
Finn ut hvilke lover begrense røyking på arbeidsplasser og offentlige områder i staten eller samfunnet. Bli koalisjoner som kjemper passiv røyking. The European Cancer Society eller European Lung Association kan henvise deg til lokale grupper.
Øke offentlig bevissthet om spørsmålet om passiv røyking gjennom leserinnlegg og lignende media fora.
Lære om og delta i aktiviteter av Smoke Free Homes prosjektet (http://www.kidslivesmokefree.org), drevet av en gruppe av helseorganisasjoner, og Smoke-Free Homes Program (http://www.epa.gov / røykfritt), drevet av US Environmental Protection Agency (EPA).
Passiv røyking fører til alvorlige helseproblemer for millioner av barn. Som EPA stater, kan du bli et barns helten ved å holde et røykfritt hjem og bil.