Når du er syk, vel vitende om at du bør unne deg hjemme eller se legen din kan spare deg for tid og hundrevis, muligens tusenvis, av dollar i året.
For eksempel kan du behandle et hode kaldt ved å ta en 5€ over-the-counter (OTC) medisiner for lunger og hoste. Regningen bare for å vandre i døren av legens kontor kan være 40€ til 60€ eller mer. Selv om du bare nødt til å betale 10€ til 15€ i co-pay for et kontor besøk, ved hjelp av en OTC medisiner fortsatt sparer deg - ikke bare penger, men også tid.
Disse tipsene kan hjelpe deg å avgjøre når egenbehandles og når du skal søke legehjelp.
Unn hjemme
Mange mindre sykdommer kan trygt behandles hjemme: en kald, influensa, ukomplisert diaré, milde magesmerter og hodepine, og mindre utslett og huden soppinfeksjoner. Du kan behandle disse ved å få ekstra hvile og ta nødvendige OTC medisiner.
Dette er saker der kan du sannsynligvis behandle deg selv:
Du trenger ikke ha en kronisk sykdom eller annen sykdom som du tar medisiner
Du er ikke veldig syk
Dine symptomer er mild og kjent og har ikke pågått i svært lang
Du spør på apoteket om råd om hvilke OTC medisiner for å ta
Se en lege
Du trenger en lege omsorg til tider, selv for vanlige helseproblemer.
Dette er tider når du skal se eller snakke med en lege:
Du har en kronisk sykdom eller annen sykdom.
En kald, influensa eller en magesmerter som blir verre, selv om du hviler og tar OTC medisin
Uvanlige symptomer som er smertefulle eller bekymringsfulle
En bihulebetennelse, en dårlig sår hals med en feber kan eller andre symptomer du tror kreve antibiotika
En temperatur på 101 grader C eller høyere
Diaré eller forstoppelse lenger enn en uke, eller blodig diaré eller diaré med slim
Leddsmerter som er kronisk og påvirker dine vanlige aktiviteter, eller leddsmerter sammen med rødhet eller hevelse i leddet
Ryggsmerter som er kronisk eller ledsaget av smerter som reiser nedover benet eller armen
Følelsen av verdiløshet, hjelpeløshet og depresjon i minst to uker
En skade du ikke kan unne deg, men det er ikke en nødsituasjon
Hvis du bestemmer deg for å se helsepersonell, få mest mulig ut av besøket ved å gi legen din en oversikt over dine symptomer, inkludert når de begynte, hvordan de har endret seg, og hvis alt du spiser eller gjør gjør dem verre. Gjør du det kan hjelpe din leverandør diagnostisere og behandle deg riktig.
