Det er sannsynlig at du vil ha fysiske bekymringer siden kreften kan forårsake symptomer og behandling kan forårsake bivirkninger. Bivirkningene avhenger av behandlingen, og som avhenger delvis av hvor mye kreften har spredd seg fra eggstokken. I denne delen vil du lære mer om hvordan å svare på noen av de vanligste symptomer og bivirkninger av behandling for eggstokkreft.
Vi har listet opp noen vanlige bivirkninger fra eggstokkreft behandlinger og hvordan å lette dem. De er oppført i alfabetisk rekkefølge slik at du kan finne hjelp når du trenger det.
Allergisk reaksjon
Noen kvinner kan være allergisk mot medisiner som brukes under behandling for eggstokkreft. Ring din lege eller sykepleier umiddelbart dersom du opplever noen av disse vanlige reaksjoner.
Rød i ansiktet og huden (flushing)
Varm følelse
Problemer med å puste
Hvis du har en reaksjon, vil sykepleier eller lege umiddelbart stoppe behandlingen. I noen tilfeller kan du få medisiner for å reversere reaksjonen.
Anemi (lavt antall røde blod-celle nivåer)
Gjennom behandlingen, vil legen din ta små prøver av ditt blod for testing. En ting han eller hun er å sjekke for er din røde blod-celletall. Røde blodcellene transporterer oksygen i hele kroppen. Hvis kroppen din ikke har denne oksygen, kan du føle deg sliten. Å ha en lav rød-blod-celletall kalles anemi. Redusert røde blod-celletellinger kan være forårsaket av små mengder av blodtap, etter kjemoterapi eller stråling, eller ved kreft selv.
Hvis legen din forteller deg at du har anemi, ta disse handlingene for å føle seg bedre.
Ta korte pauser når du er sliten. Unngå lange lurer i løpet av dagen, slik at du kan sove godt om natten.
Legg mild trening, som gåing, til din daglige rutine. Det kan hjelpe deg å sove bedre.
Balansere aktivitet med resten. Spar energi for viktige oppgaver.
Drikk rikelig med vann. Dehydrering legger til tretthet.
Snakk med legen din om medisiner eller behandlinger som kan hjelpe administrere anemi.
Angst og depresjon
Mange mennesker kan føle seg blå, engstelig eller fortvilet etter å ha blitt fortalt at de har kreft. Disse følelsene kan fortsette eller komme tilbake i løpet av behandlingen.
Tar disse handlingene kan lette din mentale stresset.
Snakk med din familie eller venner.
Vurdere å bli en kreft støtte gruppe eller finne en kreft "kompis" som kan hjelpe deg å takle.
Spør legen din om medisiner for depresjon og angst.
Appetite tap
Folk som spiser godt under kreftbehandling opprettholde sin styrke bedre, er mer aktive, og er bedre i stand til å redusere sjansen for infeksjon. Det er viktig å huske at kroppen din trenger energi for å helbrede seg selv. Opprettholde vekten er en god måte å vite hvis du gir kroppen din den energien den trenger.
Når du blir behandlet for kreft, en diett høy i kalorier og protein er best. Problemet er at bivirkninger av behandlingen, spesielt kjemoterapi, kan gjøre at du ikke ønsker å spise. Noen kjemoterapi behandlinger kan endre måten maten smaker også. Hvis dette er tilfellet for deg, fokusere på å få et balansert kosthold og øke aktivitetsnivået. Spør legen din om en henvisning til en registrert kostholdsekspert hvis du har problemer med å opprettholde appetitten eller vekten din.
Også, kan du prøve disse tipsene for å stimulere ditt ønske om å spise.
Hvis du kan, spiser mat med høyt protein flere ganger om dagen. Disse matvarer inneholder melk, ost, cottage cheese, yoghurt, kjøtt, fisk, egg, bønner, peanøttsmør, og nøtter. Protein bidrar til å bygge og reparere vev, og kreft behandlinger føre til at du bruker mer protein enn vanlig.
For å opprettholde vekten din, spise høy-kalori mat, som for eksempel margarin eller smør, sukker, honning, syltetøy, gelé, krem ost, tørket frukt, sauser eller sauser, majones, og salatdressing.
Få rikelig med væske for å bidra til å kontrollere kroppstemperaturen og holde tarmene i bevegelse. I tillegg til vann, fruktjuice, og andre væsker, prøve gelatin, pudding, supper, frukt barer, og iskrem.
Spis mange små måltider gjennom dagen i stedet for tre store.
Hold snacks hendig å spise når du er sulten.
Spis med venner eller spille din favorittmusikk på måltidene for å øke appetitten.
Spis din største måltid i morgen. Mange mennesker får behandling for kreft finner ut at dette er når deres appetitt er størst.
Hvis du kan, øke aktivitetsnivået. Dette kan øke appetitten.
På dager da du ikke føler for å spise i det hele tatt, ikke bry deg om det. Prøv igjen neste dag. Hvis du finner appetitten ikke blir bedre i flere dager, snakk med din lege eller sykepleier.
Blødning eller blåmerker problemer
Visse typer kjemoterapi kan redusere blodplatetallet. Uten nok blodplater, kan blodet ditt har problemer med blodpropp og føre til et problem som kalles trombocytopeni. Hvis legen din forteller deg at din platetallet er lavt, ta disse handlingene for å unngå å forårsake skader som kan føre til blødninger problemer.
Beskytt huden mot kutt, skrubbsår, og skarpe gjenstander.
Barbere med en elektrisk barber fordi det er mindre sannsynlighet for å resultere i kutt.
Bruk en myk tannbørste for å hindre blødende tannkjøtt.
Iverksette tiltak for å hindre forstoppelse, noe som kan føre til hemorroider og blødning.
Ring legen din dersom du får utslett, blødning, eller blåmerker.
Forstoppelse
Forstoppelse, som inkluderer vanskelige eller sjelden avføring, kan variere fra mildt ubehagelig å smertefullt. Dette kan være en bivirkning av kjemoterapi. Tar smertestillende medikamenter kan også føre til forstoppelse, så det er lurt å ta disse forebyggende tiltak. De samme tiltakene vil gi deg lindring hvis du allerede er forstoppet.
Drikk rikelig med væske, særlig vann og sviske juice.
Spis mat høy i fiber, som for eksempel korn, hele korn, frukt og grønnsaker.
Trening.
Ta avføringsmiddel eller et avføringsmiddel kun som foreskrevet av legen din.
Diaré
Diaré, som inkluderer løse eller hyppig avføring, eller begge deler, kan føre til dehydrering hvis du ikke tar disse forholdsreglene. Mange legemidler kan forårsake tarm endringer. Diaré kan være en bivirkning av kirurgi, kjemoterapi eller strålebehandling.
Ta disse handlingene for å hjelpe.
Unngå melk og melkeprodukter.
Unngå gassproduserende grønnsaker, tørket frukt, fiber korn, frø, popcorn, nøtter, korn og tørkede bønner.
Spis lav-rester, lav-fiber matvarer som de som er inkludert i Brat kosthold (bananer, ris, applesauce og toast).
Drikk mer væske som vann og buljong, eller elektrolyttløsninger som sportsdrikke, for å forhindre dehydrering.
Spør legen din om medisiner som kan hjelpe.
Væskeansamling
Kjemoterapi noen ganger fører til væskeansamling. Dette kan også være et symptom på kreft selv. Oppstår Ascites når store mengder væske basseng i magen. Væsken kan føre til en følelse av fylde og gjør klærne passe tett.
Prøv disse tipsene for å håndtere effekten av væskeansamling.
Prøv å spise mat med høyt protein og kalorier. Små, hyppige måltider (opp til 6 måltider om dagen) kan være lettere for deg å spise.
Rangere smerten daglig ved hjelp av en skala fra 0 til 10, der 0 tilsvarer ingen smerte og 10 er lik den verste smerten som du kan forestille deg. Velg nummeret som best beskriver ditt nivå av smerte og skrive det ned i en dagbok. Ta med journalen med deg til legen avtaler.
Du bør gjøre det du føler for å gjøre. Hvileperioder kan være nyttig. Heve føttene og bena når du sitter.
Ring din sykepleier eller lege dersom noen av disse tingene skjer.
En vektøkning, slik at klærne ikke passer
Problemer med å puste eller kortpustethet
Kvalme eller brekninger
Økning i smerte rating til over fire for to dager på rad
Håravfall (kalt alopecia)
Noen kjemoterapi narkotika føre til at håret til å komme ut. Å miste håret kan være oppskakende fordi tynning eller skallethet er en synlig påminnelse om at du blir behandlet for kreft. Husk at håret vil vokse tilbake etter behandling. Prøv disse mestrings tips.
Vurdere å klippe håret kort før behandlingen starter.
Tenk å få en parykk, lue, eller skjerf før hårtap starter. På den måten kan du få en parykk som passer håret ditt, og du vil være klar med hodeplagg, hvis du velger å bruke dem.
Fordi hodebunnen kan være mer følsomme for temperatur og sol, beskytte det med solkrem og hatter eller skjerf.
Hetetokter
En varm flash er også kalt et hetetokter. Det er en plutselig rush av varme til ansikt, nakke, øvre bryst og rygg - med eller uten svette. Det kan vare i noen sekunder til en time eller mer. Hetetokter vil sannsynligvis oppstå hvis du har hatt eggstokkene fjernes. Hetetokter kan også forekomme med kjemoterapi. Noen kvinner har milde symptomer, mens andre har mer alvorlige funn. I mange tilfeller, hetetokter stoppe når behandlingen stopper. Noen kvinner rapporterer at hetetokter vare i mange år etter at hormonbehandling er gjort.
For å lette dem, kan du prøve disse tipsene.
Begrens inntaket av varme drikker, koffein, alkohol og krydret mat.
Unngå hard trening.
Layer klærne, slik at du kan legge til eller fjerne etter behov.
Hold ut av miljøer med svært varme temperaturer.
Bruk spray eller fuktige kluter for å hjelpe lavere hudtemperatur.
Spør legen din om avspenningstrening eller akupunktur.
Spør legen din om medisiner du kan ta for å lette symptomene. En lege kan foreslå er Megace (megestrolacetat). Det er en form for progesteron kalles progestin. Det synes å være effektivt i å redusere varmflash alvorlighet, men har noen bivirkninger. Disse inkluderer ømme bryster, uregelmessig blødning, humørsvingninger, og oppblåsthet. Legen din kan også foreskrive antidepressiva, slik som Effexor (venlafaxin). For hetetokter, er disse gitt i doser mindre enn de som er gitt for depresjon.
Spør legen din om å ta fytoøstrogener. Disse er østrogener som kommer fra planter. Soyaprodukter og noen urter inneholde fytoøstrogener. Selv om å øke mengden av fytoøstrogener i dietten er vanligvis anbefalt for å redusere alvorlighetsgraden av hetetokter, har studier vist motstridende resultater om deres effektivitet. Deres potensielle bivirkninger er ukjent.
Økt smitte
Gjennom behandlingen, vil legen din ta små prøver av ditt blod for blodprøver. En ting han eller hun er å sjekke for er din hvite blodlegemer. Mange typer cellegift kan føre til lave hvite blodlegemer. Dette kalles nøytropeni. Uten nok hvite blodlegemer, kan kroppen din ikke være i stand til å bekjempe infeksjoner. Hvis legen din forteller deg at din hvite blodlegemer er lav, ta disse handlingene for å holde seg frisk.
Unngå folkemengder eller personer med forkjølelse.
Vask hendene ofte eller bruke rensemiddel utover dagen for å drepe bakterier.
Ring legen din med en gang hvis du har noen av disse tegnene på infeksjon: en temperatur på 100,5 grader eller høyere, alvorlige frysninger, hoste, smerter, svie ved vannlating, eller eventuelle sår eller rødhet.
Insomnia (problemer med å sove)
Søvnløshet kan være forårsaket av angst, depresjon, eller kreftbehandling. Bruk disse tipsene for å forbedre resten.
Hold en vanlig sengetid tidsplan.
Bruk sengen kun til å sove, ikke se på TV.
Hvis du ikke sovner i løpet av 15 minutter, stå opp, gjøre noe annet, og prøv igjen senere.
Unngå sentralstimulerende stoffer som koffein og tobakk, spesielt nær sengetid.
Ikke spis, drikk væsker, eller utøve nær leggetid.
Unngå lange lurer i løpet av dagen.
Menopausale symptomer
Fjerning av eggstokkene og noen typer cellegift vil føre til menopausale symptomer hos kvinner som har ennå ikke nådd overgangsalderen. De omfatter symptomer som hetetokter, vaginal tørrhet, humørsvingninger, og vektendring. Perioder kan bli uregelmessig eller slutter, og du kan ikke være i stand til å bli gravid.
Hvis nødvendig, snakk med legen din om prevensjon før behandlingen starter.
Snakk med legen din om måter å håndtere menopausale symptomer, som å bruke smøremidler for vaginal tørrhet, gjør mild trening, og snakke med en terapeut om humørsvingninger eller tegn på depresjon.
Enhver uvanlig blødning med legen din.
Fortsett med vanlig bekken eksamener.
Se også vaginal tørrhet, hetetokter, humørsvingninger, og vektendring.
Humørsvingninger
Det er normalt å oppleve følelsesmessige endringer, både under og etter kreftbehandling. Selv om kreftbehandling er vellykket, mange mennesker opplever frykt om hva fremtiden vil bringe. Kvinner som har hatt eggstokkene fjernes kan også ha humørsvingninger som en del av kirurgisk indusert menopause. Snakk med din lege eller sykepleier om måter å håndtere disse endringene og prøve disse tipsene.
Vær så åpen som du kan med kjære om din frykt.
Husk at trening kan sove, og spise godt i stor grad påvirke stemninger.
Få en henvisning til en psykiater, psykolog, eller annen rådgiver.
Se inn kreft støtte grupper.
Munnsår (mukositt)
Noen typer kjemoterapi kan forårsake munnsår, men de er ikke vanlig fra behandling for eggstokkreft. Munnsår kan såre og gjøre å spise en ubehagelig opplevelse.
For å unngå sår i munnen, ta disse handlingene.
Puss tennene etter måltider og før sengetid, tanntråd hver dag.
Hold munn og lepper ren og fuktig.
Bruk sukkerfrie drops eller tyggegummi for å øke fuktigheten i munnen.
For å lette smerter hvis du får sår i munnen, ta disse handlingene.
Unngå alkohol og munnskyllevann som inneholder alkohol fordi de kan irritere sår.
Unngå varme, grove, eller krydret mat, fordi de kan irritere sår.
Unngå tobakk, fordi det kan irritere sår. Røyking kan også gjøre deg mer utsatt for sår.
Spør legen din om aktuelle munnen medisiner.
Ta over-the-counter smerte medisiner, for eksempel Tylenol (paracetamol), om nødvendig.
Ring din lege eller helsesøster hvis temperaturen når 100,5 grader eller høyere.
Kvalme eller brekninger
Kvalme og oppkast som resultat av kjemoterapi eller strålebehandling for cancer kan variere fra knapt merkbart til alvorlig. Det kan hjelpe deg til å forstå ulike typer av kvalme.
Akutt innsettende kvalme og oppkast i løpet av noen få minutter til flere timer etter kjemoterapi. De verste episoder har en tendens til å være 5 til 6 timer etter behandling, og symptomene ende i løpet av de første 24 timer.
Forsinket-utbruddet oppkast utvikler mer enn 24 timer etter behandling.
Grepet kvalme og oppkast er lært fra tidligere erfaringer med oppkast. Som du forberede deg til neste dose kjemoterapi, kan du forutse at kvalme og oppkast vil oppstå som det gjorde tidligere, noe som utløser selve refleksen.
Gjennombrudd oppkast oppstår til tross for behandling for å forhindre det. Det krever ytterligere behandling.
Ildfast oppkast oppstår etter en eller flere kjemoterapi behandlinger - i hovedsak, er du ikke lenger responderer på anti-kvalme behandlinger.
For å forebygge kvalme, ta disse handlingene. Mest kvalme kan forebygges.
Spør legen din om å få en resept medisin for å kontrollere kvalme og oppkast. Deretter må du ta det som anvist. Hvis du er oppkast og kan ikke ta medisinen, ring din lege eller sykepleier.
Hvis du har plagsom kvalme og oppkast selv om du tar medisinen din, ring din lege eller sykepleier. Din medisin kan endres.
For å bidra til å lette kvalme eller oppkast hvis du har det, kan du prøve disse tipsene.
Prøv å spise mat og drikke drikker som var lett å ta eller gjorde du føler deg bedre når du har hatt influensa eller var kvalm fra stress. Disse kan være kjedelig mat, surt godteri, pickles, tørre kjeks, ingefærøl, flat brus, eller andre.
Ikke spis fet eller stekt mat, sterkt krydret mat, eller veldig søt mat.
Spis kald mat romtemperert eller. Luktene fra varm mat kan gjøre kvalme verre.
Spør din lege eller sykepleier dersom han eller hun kan hjelpe deg å lære en avslapningsøvelser. Dette kan gjøre at du føler deg mindre engstelig og mer kontroll, og redusere kvalme.
Spør din lege eller sykepleier om hjelp akupressur band på håndleddene, noe som kan bidra til å redusere kvalme.
Nummenhet, prikking, eller muskelsvakhet i dine hender eller føtter (kalt perifer neuropati)
Hvis du har nummenhet, prikking, eller svakhet i hender og føtter, kan du ha nerveskader kalt perifer neuropati. Enkelte typer av kjemoterapi er kjent for å føre til dette. Andre tegn på dette problemet er ringing i ørene eller problemer med følelsen varmt eller kaldt. Hvis du har symptomer som disse, ta disse forholdsreglene for å beskytte deg selv.
Vær ekstra forsiktig gåing og flytting, slik at du ikke faller.
Bruk varmt, ikke varmt, vann for bading for å unngå brannskader. Vurder å bruke en dusjstol eller rekkverk.
Hvis dine daglige aktiviteter blir for vanskelig, kan du be legen din om en henvisning til en ergoterapeut eller en fysioterapeut. De kan bidra til å lære deg nye måter å gjøre ting slik at du kan være så aktiv som mulig.
Vær ekstra forsiktig når du kjører (du kan ha problemer med å føle gass -og bremsepedaler). Spør venner og familie til å kjøre deg steder.
Smerte
Kjemoterapi for eggstokkreft kan føre til muskel eller leddsmerter. Når det skjer, det skjer vanligvis 48 til 72 timer etter behandling. Smerten kan variere fra mild til alvorlig og er vanligvis følte i skuldre, hofter og knær. Alltid fortelle det til legen eller sykepleieren om noen muskel-eller leddsmerter. Det er medisiner tilgjengelig som kan hjelpe.
Her er noen tips for å redusere smerte.
Rest
Masser det såre området
Ta et varmt bad
Sett varmen på det såre området
Du kan også ha smerter fra kreften selv eller fra kirurgiske snitt. Prøv disse tipsene for å lindre smerten.
Ta smertestillende medikamenter regelmessig, ikke vente til smertene å bli alvorlig.
Iverksette tiltak for å unngå forstoppelse, en vanlig bivirkning av smertestillende medikamenter.
Endringer i aktivitetsnivået. Se om hvile eller flytte rundt mer hjelp du føler deg bedre.
Distrahere deg selv med musikk, morsomme videoer, eller dataspill.
Bruk avspenningsteknikker, som for eksempel yoga eller meditasjon, eller guidede bilder oppgaver. Spør din lege eller sykepleier, hvor du kan lære mer om disse.
Seksuelle endringer
Å fjerne eggstokkene kan resultere i seksuelle endringer. Den psykologiske stresset av coping med kreft kan også påvirke din evne til å nyte sex. Før behandling, spør legen din hva du kan forvente. Å vite hva du kan forvente kan hjelpe deg å takle.
Tar disse handlingene kan hjelpe deg å takle disse endringene.
Snakk med partneren din om endringer i ditt ønske om å ha sex.
Se en rådgiver som spesialiserer seg i seksuelle problemer.
Diskuter det med legen din og andre medlemmer av din helseteam. De kan være i stand til å henvise deg til en seksuell rehabiliteringsprogram.
Hudforandringer
Strålebehandlingen kan tørke eller rød hud i det område som behandles. Med noen typer cellegift, kan du også ha spiker endringer, for eksempel splitting, eller langsommere vekst. Prøv disse tipsene.
Beskytt huden mot sol eksponering, spesielt 10:00-16:00, ved bruk solkrem med solfaktor (solfaktor) på minst 15.
Spør din lege eller sykepleier hva slags fuktighetskrem du kan bruke til å fukte og berolige huden din. Ikke bruk fuktighetskrem, såpe, deodorant, solkrem, parfyme, kosmetikk, eller pulver på huden din i løpet av to timer etter behandling, fordi de kan forårsake irritasjon.
Bruk løse, myke klær over det behandlede området. Bomull undertøy kan bidra til å forhindre ytterligere irritasjon.
Ikke klø, gni eller skrubb behandlet hud. Etter vask, forsiktig blot-tørr.
Ikke bandasje huden med tape. Hvis du må bandasjere den, bruker papir tape og be sykepleier for å hjelpe deg å plassere dressinger, slik at du kan unngå irritasjon.
Ikke bruke varme eller kalde til det behandlede området. Skyll bare med lunkent vann fordi det er mindre tørking.
Hvis du må barbere det behandlede området, må du bare bruke en barbermaskin, fordi det er mindre irriterende. Ikke bruk fuktighetskrem før barbering. Og ikke bruke hår-fjerning produkter. Begge kan irritere huden.
Hold neglene godt trimmet og rene slik at du ikke tilfeldigvis klø deg selv.
Problemer med å tenke og huske
Du kan ha milde problemer med konsentrasjon og hukommelse under og etter kjemoterapi. Å være trøtt kan gjøre dette verre.
Tar disse handlingene kan hjelpe.
Lag lister og skrive ned viktig informasjon.
Bruke andre verktøy for å organisere livet ditt, som for eksempel kalendere, pille dispensere, eller vekkerklokker.
Tretthet
Tretthet er et svært vanlig symptom på eggstokkreft og bivirkning av cellegift og stråling behandlinger. Du kan føle deg bare litt sliten, eller du kan lide av ekstrem trøtthet.
Tar disse handlingene kan bidra til å øke energinivået ditt. Fatigue kan vare 4 til 6 uker etter behandlingen avsluttes.
Iverksette tiltak for å behandle en dårlig appetitt, fordi å spise feil kan gjøre deg trøtt.
Dersom din tretthet er alvorlig eller kronisk, be om hjelp med rutinemessige oppgaver som kan tappe energi, for eksempel innkjøp av mat eller husarbeid. Noen mennesker redusere sine timer på jobb.
Følg tipsene under "anemi."
Urinveisproblemer
Etter eggstokkreft kirurgi, kan du ha hyppig vannlating eller problemer med å tømme blæren. Symptomer som smerte eller brennende mens du bruker badet kunne bety en urinveisinfeksjon. Gjøre disse tingene for lettelse.
Rapportere eventuelle symptomer med legen din. Medisiner kan hjelpe.
Prøv å tømme blæren regelmessig.
Spør din lege eller sykepleier om spesielle inkontinens hygieneprodukter.
Tørrhet og vaginal andre problemer
Vaginal tørrhet kan være en plagsom bivirkning av plutselige overgangsalder fra å ha eggstokkene fjernet. I tillegg til vaginal tørrhet, senket østrogennivå kan føre kvinner å ha vaginal tynning og vanskelig eller smertefullt samleie. Smøremidler kan bidra med noen av disse problemene. Vaginale infeksjoner kan også forekomme oftere. Når du snakker med legen din om disse problemene, sørge for at han eller hun vet at du har hatt kreft. Prøv disse metodene for å lette symptomene.
Bruk over-the-counter vaginale kremer og oljer, for eksempel Replens, Gyne-Moistrin, eller Lubrin.
Før seksuell aktivitet, bruke vannløselig smøremidler, som KY Jelly, Astroglide, eller noen vaginale kremer.
Påfør vitamin E olje til området for å lette irritasjon og svie.
Spør legen din om produkter som kan bidra til å erstatte østrogen vaginalt.
Som lindring for infeksjoner, prøv over-the-counter soppdrepende kremer, men se din gynekolog for symptomer som ikke går bort.
Vektøkning
Kjemoterapi kan noen ganger føre til vektøkning. Ta disse handlingene for å administrere din vekt.
Øk mengden av din daglige trening. Bestrebe seg på å være aktiv hver dag.
Spis en balansert, lav-kalori diett.
Øk mengden av frukt og grønnsaker du spiser. Og drikke mer vann. Disse kan bidra til å fylle deg opp - og er bra for deg - uten å legge en masse kalorier.