Oversikt fedme

Fedme er en alvorlig, kronisk sykdom som har nådd epidemiske proporsjoner i oss

Folkehelse fagfolk er enige om at overvekt og fedme har nådd epidemiske proporsjoner i USA

Ifølge en fersk nasjonal undersøkelse, en av fem eller 17 prosent av amerikanske barn i alderen 6 til 19, er overvektige eller fete. I tillegg er mer enn en tredjedel av den amerikanske befolkningen overvektige eller fete-35 prosent av kvinnene og 33 prosent av mennene.

Overvekt og fedme sammen representerer den andre ledende forebygges dødsårsaken i USA Overvekt og fedme er ikke det samme, snarere er de forskjellige punkter på et kontinuum av vekt som strekker seg fra å være undervektig til å være sykelig overvektige. Andelen av folk som passer inn i disse to kategoriene, overvekt og fedme, bestemmes av body mass index (BMI).

Body mass index (BMI)

BMI er et mål på vekt i forhold til høyde. BMI blir betraktet som en nyttig måling av mengden av kroppsfett. Av og til kan noen svært muskuløse mennesker har en BMI på overvektig rekkevidde. Imidlertid er disse menneskene ikke overvektige fordi muskelvev veier mer enn fettvev. Vanligvis kan BMI anses som en effektiv måte å vurdere om en person er overvektig eller fete.

Hos voksne er en BMI 18,5 til 24,9 regnes som normal, mens en BMI på mer enn 25 regnes som overvekt. En person regnes som overvektige hvis BMI er større enn 30 og sykelig overvektige hvis BMI er 40 eller høyere. Ved vurdering av barnets vekt, er BMI beregnes og deretter plottet i en BMI for alder persentil kurve.

Midje-hofte-ratio (WHR)

Et annet mål på fedme er midje-til-hip ratio (WHR). Den WHR er et måleverktøy som ser på andelen av fett lagret på midje, og hofter og rumpe. Den livvidde indikerer magefett. En midjeomkrets mer enn 40 inches i menn og mer enn 35 inches i kvinner kan øke risikoen for hjertesykdom og andre sykdommer forbundet med overvekt.

Årsaker og risikofaktorer

På mange måter er fedme et gåtefullt sykdom. Slik legemet regulerer vekt og kroppsfett er ikke godt forstått. På den ene side synes årsaken å være enkelt i at hvis en person forbruker mer kalorier enn han eller hun expends som energi, så han eller hun vil opp i vekt. Imidlertid kan de risikofaktorene som bestemmer fedme være en kompleks kombinasjon av genetikk, sosioøkonomiske faktorer, metabolske faktorer, og livsstilsvalg. Noen endokrine lidelser, sykdommer og medisiner kan også utøve en sterk innflytelse på en persons vekt.

Studier har vist at en predisposisjon mot fedme kan være arvelig. Selv om forskere har identifisert flere gener som synes å være forbundet med fedme, de fleste tror at ett gen er ikke ansvarlig for hele fedme-epidemien.

Det er en sterk sammenheng mellom økonomisk status og fedme, særlig blant kvinner. Kvinner som er fattige og lavere sosial status er mer sannsynlig å bli overvektige enn kvinner med høyere sosioøkonomisk status. Forekomsten av fedme er også høyest blant minoritetsgrupper, særlig blant kvinner.

Overspising, sammen med en stillesittende livsstil, bidrar til fedme. Dette er livsstilsvalg som kan bli berørt av atferdsendring. Spise en diett der en høy andel av kaloriene kommer fra sukkerholdig, høy-fett, raffinerte matvarer fremmer vektøkning. Mangel på regelmessig mosjon bidrar til fedme hos voksne og gjør det vanskelig å opprettholde vekttap. Hos barn, inaktivitet, for eksempel ser på TV eller sitter ved en datamaskin, bidrar til fedme.

Helseeffekter

Fedme har et vidtrekkende negativ effekt på helsen. De helseeffekter forbundet med fedme omfatter høyt blodtrykk, diabetes, hjertesykdommer, leddproblemer som slitasjegikt, søvnapné og luftveisproblemer, kreft, og metabolsk syndrom.