Du har hatt leddprotesekirurgi, og lurer kanskje på hva posisjoner er trygge for sex. Stillingene på dette arket skal være trygt etter enten en hofte eller en kneoperasjon. Prøv å unngå å legge for mye press på det nye leddet. Også ta den samme vare komme ut av en posisjon som du hadde å komme inn i det. Hvis du har hatt en hofteoperasjon, alltid holde leddet innenfor et trygt område av bevegelse.
Etter en hofteoperasjon, være sikker på at kneet på den berørte side:
Forblir nivå med eller under hoften.
Betyr krysse ikke kroppens midtpunkt (navlen).
Iscenesettelsen
Å ha sex kan være litt lettere hvis du har tenkt fremover. Her er noen tips:
Ta en mild smertestillende medikamenter ca 20-30 minutter før sex. Dette kan bidra til å forhindre mindre smerter. Unngå å ta medisinen så sterk at det masker advarsel smerte.
Har puter og rullet håndklær i nærheten. De kan brukes for kroppsstøtte.
Slapp helt av. Gjør noen enkle strekninger innenfor et trygt område av bevegelse.
Ansikt-til-ansikt
Denne posisjonen fungerer etter enten en hofte eller en kneoperasjon. Å være på bunnen er trygt for en mann eller en kvinne med en ny felles.
Partneren på bunnen holder hans eller hennes bena fra hverandre og viste seg litt. Bruk puter for å støtte bena på utsiden. Avhengig av komfort, kan personen på bunnen Reclinesylinder støttet opp på puter eller ligge flatt.
Hvis mannen har en ny hofteleddet, plasserer puter mellom knærne. Dette holder dem fra krysset hans kroppens midtpunkt (navlen).
Sittende i en stol
Denne posisjonen fungerer etter en hofte eller kne erstatning. Det er en sikker stilling for en mann eller en kvinne med en ny felles.
Mannen sitter på en rett stol. Føttene hans er støttet eller er flatt på gulvet. Kvinnen sitter på mannens fang.
Kvinne liggende og mannen kneler
Denne posisjonen fungerer for en kvinne med en ny hofte eller kneleddet.
Kvinnen ligger på sengen på ryggen, baken nær kanten av sengen. Begge føttene skal støttes eller flatt på gulvet.
Mannen kneels foran kvinnen på puter som er plassert på gulvet. Hendene hans er plassert på hver side av kroppen hennes.
Side-liggende posisjon
Denne posisjonen fungerer for en mann med et erstattet kneleddet. Han skal ligge på sin side, med den nye joint på bunnen.
En kvinne med en erstattet hofte eller kne felles kan også bruke denne posisjonen. Hun ligger på hennes side, med den nye joint på bunnen.
Bruk puter for støtte.
Man støttet på albuene
Denne stillingen er for en mann med en ny hofteleddet.
Han ligger på toppen av sin partner. Beina er strukket ut bak ham, med en pute mellom knærne.
Han støtter sin vekt på albuene.
Spesiell notat
Hvis partneren din har hatt en hofteoperasjon:
Sørg for at han eller hun har kirurgens greit før du har sex.
Hjelp din partner opphold i et trygt område av bevegelse.
Kontrollere mengden og hastigheten på bevegelsen under sex.
Ikke legg all vekten på din partners hofter.