Folk som er i størst risiko for problemer hvis de får influensa bør sørge for at de får sine skudd så snart som mulig. Folk som bør få en influensa skutt inkluderer:
Alle barn i alderen 6 måneder til 23 måneder
Voksne i alderen 65 år og eldre
Folk i alderen 2 år til 64 år med underliggende kroniske medisinske sykdommer
Alle kvinner som vil være gravid under influensasesongen
Beboere i sykehjem og langsiktig-og helseinstitusjoner
Barn i alderen 6 måneder til 18 år på kronisk aspirin terapi
I tillegg helsepersonell som er involvert i direkte pasientbehandling, samt ut-av-hjem omsorgspersoner og husholdninger med barn yngre enn 6 måneder også bør vaksineres.
Hvis du ikke faller inn i en av disse gruppene, har du noen andre alternativer tilgjengelig. Og nå er det på tide å tenke på dem. Vi har en rekke medikamenter tilgjengelig for å bidra til å forhindre influensa og for å behandle infeksjonen. Mens jeg ville vurdere disse stoffene for å være en mindre ønskelig alternativ under normale omstendigheter, gjør mangelen på vaksine dem svært verdifulle.
Amantadin (også kjent som Symmetrel) og rimantadine (også kjent som Flumadine) er eldre antivirale midler som har vist seg å være effektiv i å hindre og behandle symptomer av influensa. Begge stoffene fungerer bare for én type influensa virus (influensa A). Det er ikke et stort problem fordi det er den vanligste typen av influensa-viruset. Leger kan teste for å se hvilken influensa virus folk har. Jeg pleier å anbefale rimantadine løpet amantadin fordi det er vanligvis bedre tolerert. Hvis du blir utsatt for noen med influensa, kan både rimantadine og amantadin være svært nyttig for å redusere risikoen hvis du begynner å ta det med 24 til 48 timer med eksponeringen. Begge stoffene er 85 prosent til 90 prosent effektiv i å hindre deg fra å få influensa dersom du blir utsatt. Hvis du er uheldig nok til å bli smittet, kan begge legemidlene reduserer varigheten av sykdommen med ca en dag.
To nyere medikamenter, zanamivir (også kjent som Relenza) og oseltamivir (også kjent som Tamiflu), kan også være nyttig. I motsetning til de eldre stoffer, er disse to medikamenter virker både influensa A og B virus. Kun Tamiflu er godkjent for å forhindre influensa. Tamiflu og Relenza virker omtrent 75 prosent av tiden til å hindre folk fra å få influensa. Begge arbeide for å redusere varigheten av symptomene med omtrent en dag. Du må starte disse stoffene tidlig hvis du blir utsatt eller kommer ned med symptomer.
Du kan bidra til å redusere virkningen av influensasesongen ved å observere noen enkle grunnleggende hygieneregler fra US Centers for Disease Control and Prevention:
Unngå nærkontakt. Unngå nærkontakt med mennesker som er syke. Når du er syk, holde avstand fra andre for å beskytte dem fra å bli syk, også.
Hold deg hjemme når du er syk. Hvis det er mulig, bli hjemme fra jobb, skole, og andre oppgaver når du er syk. Du vil bidra til å hindre andre fra å fange din sykdom.
Dekke til munn og nese. Dekk for munn og nese med et papirlommetørkle når du hoster eller nyser. Det kan hindre at de rundt deg fra å bli syk.
Vaske hendene. Vaske hendene ofte vil bidra til å beskytte deg mot bakterier.
Unngå å berøre dine øyne, nese eller munn. Bakterier spres ofte når en person berører noe som er forurenset med bakterier og deretter berører hans eller hennes øyne, nese eller munn.
