Dyspné er det tekniske ordet for pustevansker. Det er et vanlig symptom hos personer som har lungekreft eller har kreft som har spredt seg til lungene. Folk som opplever dyspné beskrive det som vanskeligheter med å puste eller kortpustethet. De ofte sammenligne den følelsen som de er kvelende eller blir kvalt. I mange tilfeller kan pasienter utvikle angst eller panikk hvis de føler at de ikke kan puste. Ofte deres angst og frykt kan gjøre dyspné verre. Ved panikk, kan pasientene bli mer andpusten og begynne en syklus som er vanskelig å stoppe.
Dyspné oppstår når pasienter har problemer med å flytte luft inn og ut av lungene. Pasientene kan også oppleve åndenød hvis lungene ikke får nok oksygen.
Her er noen råd fra Teresa Knoop, RN, MSN, AOCn, Cancer Information Nurse Specialist, om hvordan pasienter kan arbeide med deres helseteam for å behandle sine dyspné og kontrollere angst det kan føre til.
Hvem får åndenød?
"Pasienter med primær lungekreft ofte klager over dyspné. Så gjør pasienter som har en annen type kreft, som brystkreft, som har spredt seg til lungene ", sier Knoop. Men, forklarer hun, kan folk også få åndenød om de har noen av disse helseproblemene.
Emfysem
Overvekt
Noen kreft behandlinger, for eksempel lunge kirurgi, stråling til lungene, og viss kjemoterapi, kan skade lungene og forårsake dyspné. Andre behandlinger som for eksempel drenering av lungene eller plassere et kateter inn i blodårene i brystet kan også føre til at pasienter opplever åndenød.
Hvordan er dyspné evaluert?
Dyspné er subjektive, forklarer Knoop. "Som sykepleiere, er vi avhengig av pasienten til å beskrive og vurdere sensasjon. Vanligvis ber vi pasientene til å forklare sin åndenød i form av" mild "," moderat "eller" alvorlig "."
"Dyspné kan hindre folk fra å gjøre noe de vanligvis gjør med letthet", sier Knoop, Det er derfor vi ber ofte pasientene å beskrive hvordan deres dyspné påvirker deres daglige liv og deres livskvalitet.
For å hjelpe deg med å snakke med din lege eller sykepleier om dyspné, kan det bidra til å holde oversikt over hvordan det påvirker deg. Hold en journal av når du har det, hva gjør det bedre, og hva gjør det verre.
Hvordan kan dyspné bli behandlet?
Behandling av åndenød blir vanligvis rettet mot behandling av den underliggende sykdommen. "For eksempel, dersom fluidet er å samle i lungen, fluidet kan trenge å bli tømt for å minske dyspné. Kjemoterapi eller strålingsterapi kan krympe en tumor for å redusere dyspné. Hvis åndenød blir forårsaket av en infeksjon, kan det være nødvendig med antibiotika, "sier Knoop.
Legen din kan behandle dyspné med medisinering. Her er noen muligheter for det.
Bronchodilators åpne en pasientens luftveier og redusere deres dyspné.
Steroider bidra til å redusere hevelse i lungene som kan være årsaken til kortpustethet.
Anti-angst medisiner kan hjelpe syklusen av panikk som fører til flere pustevansker.
Smertestillende medikamenter kan gjøre puste lettere.
Legen din kan også foreskrive oksygen. Spør din helseteam om pusting og avslapping teknikker du kan prøve på egen hånd.
Hva kan en pasient gjøre for å administrere åndenød?
"Avslapningsøvelser, meditasjon, pusteteknikker, bevaring av energi, og begrensninger av aktivitet kan være nyttig i arbeidet med dyspné," sier Knoop. Disse teknikkene kan også kontrollere din angst nivå, en viktig del av behandlingen ved dyspné.
Det kan også være nyttig å endre måten du sitte eller sove. Pasienter med dyspné kan finne det nyttig å prøve å sitte oppreist i en stol, lener seg litt fremover, og hviler underarmene på armene av stolen eller sine knær for å hjelpe lungene å utvide. Sove med flere puter eller i en hvilestol kan også hjelpe.
Her er to typer pusteøvelser for å administrere dyspné. Alltid snakke med din lege eller sykepleier før du prøver disse teknikkene. Det kan også være nyttig å snakke med en luftveiene eller fysioterapeut for tips om hvordan å håndtere dyspné.
Puste med magen. Dette kalles også abdominal pust. For å gjøre denne typen puste, må du først finne mellomgulvet. Slik gjør du: Plasser fingrene rett under brystbenet og puste i. muskel som beveger seg er mellomgulvet. Du kan finne det nyttig å ligge flatt på ryggen og legg en bok på magen slik at du kan se dine pustemønster som boken stiger og faller. Målet ditt er å gjøre boken stige og falle med hvert åndedrag.
Snurpet-leppe puste. For å gjøre denne typen puste, holde leppene presset godt sammen, med unntak av selve sentrum. Ta normale åndedrag. Pust inn gjennom nesen. Deretter tar dobbelt så lang tid å puste gjennom sentrum av munnen din.
