Hjelp til KOLS-pasienter
Å ha KOLS leveres med et unikt sett av utfordringer. For eksempel kan du ha problemer med å puste hvis du anstrenge deg for mye. Å gjøre visse endringer i livsstil kan hjelpe deg å overvinne disse hindringene ›
Å leve med KOLS: En lysere fremtid
Læring at du har kols kan være vanskelig nyheter å ta. Du kan tenke på å gi opp din favoritt aktiviteter, eller forventer å føle seg syk mesteparten av tiden. Det er vanlig for folk med KOLS til å føle deg engstelig, deprimert eller stresset om sykdommen sin. Men realiteten av å leve med KOLS er mye lysere enn du kan forestille deg.
For det første, å være diagnostisert med KOLS betyr at legen din kan foreskrive medisiner og andre behandlinger for å forbedre dine symptomer og sette bremsene på utviklingen av sykdommen.
Lær hvorfor coping med KOLS kan være enklere enn noen gang ›Hvordan kan jeg få en god natts søvn?
Det er vanlig for folk med KOLS til å ha problemer med å sove.
Dersom du opplever kortpustethet om natten, forteller leverandøren. Han eller hun kan gjennomgå behandling for å finne ut hva som holder deg våken.
Du kan også prøve ulike liggestillinger. Hvis du sover på din side, holde hodet hevet med en eller flere puter og legg en pute mellom bena. Å sove på ryggen, bruker puter under hodet for å holde det løftet. Hold knærne bøyd og brette en pute under dem. Spør leverandøren om å bruke puter laget for dette formålet.
Du kan være lett å vite at de fleste søvnproblemer knyttet til KOLS kan behandles ›
