Ulcerøs kolitt (UC) er en livslang sykdom. Og mens flere medisiner kan lette symptomer, kan de ikke jobbe hele tiden for alle. I tillegg har noen bivirkninger.
Så det er ikke rart at anslagsvis 40 prosent av personer med UC tur til alternative behandlingsformer. Disse behandlingene er ikke i mainstream, og de er ikke støttet av streng medisinsk forskning. Men behandlinger som curcumin, probiotika, og en akupunktur-lignende behandling som kalles moxibustion kan tilby avlastning for noen.
Som med alle alternativ behandling, snakk med legen din før du prøver disse terapi for UC. Han eller hun kan sørge for at de er trygge for deg og ikke forårsake skade når den kombineres med andre behandlinger du bruker for din sykdom.
Curcumin
Det gir den indiske krydderet gurkemeie sin gule farge. Men curcumin gjør mer enn smaken curry retter. På verdensbasis er det også brukt til å behandle et bredt spekter av medisinske sykdommer, fra kreft til leversykdom til forkjølelse. Curcumin er anti-inflammatoriske egenskaper ser ut til å berolige den intestinal nød som markerer UC.
Selv om det er brukt i et bredt spekter av matvarer-fra risretter til yoghurt til kaker-de fleste som bruker det for UC ta det i kapselform. Studier er delt på sin effektivitet for UC, men det ser ut til å hjelpe noen mennesker føler seg bedre. Curcumin er generelt trygt, selv ved høye doser og sammen med konvensjonelle medisiner som steroider og aminosalisylater. Imidlertid kan det bremse blodpropp, så sjekk med legen din før du bruker den.
Probiotika
Du vet kanskje ikke det, men det er et helt økosystem inne i fordøyelsessystemet. Hundrevis av typer bakterier lever i magen og tarmene i en hårfin balanse, bidrar til å bevare helsen din. Forskere mistenker en blokkering av disse tarmbakterier kan bidra til UC.
Det er der probiotika kommer i. Disse gunstige bugs er lik bakterier som finnes naturlig i kroppen, slik at de kan gjenopprette ubalanser. Du kan ta dem som piller eller pulver, eller i meieriprodukter som yoghurt.
Probiotika viser løftet for å redusere diaré og også behandle pouchitis, en betennelsessykdom som oppstår etter kolitt kirurgi. Likevel er flere bevis trengs før legene anbefaler probiotika som en primær behandling for UC.
Det finnes mange forskjellige typer probiotika, inkludert Lactobacillus og Bifidobacterium. Selv om de sjelden føre til alvorlige bivirkninger, har det vært bekymringer om kvaliteten på noen probiotiske produkter. Undersøkelser har funnet noen formler inneholder ikke de mengder og typer av bakterier som er oppført på etiketten. Sjekk med legen din om de stammer og formler som kan være riktig for deg.
Fiskeolje
Takket være de sunne omega-3 fettsyrer det inneholder, er fiskeolje kjent for å forebygge hjertesykdom og øke hjernens helse. De samme anti-inflammatorisk virkning har blitt påstått å hjelpe med UC.
Faktisk omtrent 5 prosent av personer med sykdommen bruk fiskeolje kosttilskudd. Imidlertid har studier på fiskeolje fordeler for UC vært motstridende. Noen viser det hjelper, mens andre viser ingen effekt i det hele tatt.
Doser på 3 gram per dag eller mindre er generelt trygt for folk flest. Det er beløpet på ca 10,5 gram fet fisk, som laks, makrell, eller tunfisk. Men fiskeolje, som curcumin, bremser blodpropp.
Moxibustion
Som en del av den gamle kinesiske terapi moxibustion, en terapeut brenner moxa-en kjegle eller stokk med tørket burot eller malurt urt. Så, han eller hun bruker den direkte eller indirekte til akupunkturpunkter på huden din.
I tradisjonell kinesisk medisin, er praksisen tenkt å hjelpe kroppen å helbrede seg selv. Men det har ulemper. Bruk av moxa direkte på huden kan føre til arrdannelse og blemmer, mens røyken fra burot eller malurt kan irritere luftveiene.
Det er for tiden lover-men ingen bevis-at moxibustion kan være effektiv i behandling av UC. National Institutes of Health gjennomfører en studie av moxibustion og akupunktur som snart skulle gi flere svar.
Aloe vera
Du kan ha smurt den på huden din etter å få en solbrenthet. Men minst én liten studie tyder på at svelge gel laget av denne sukkulent lindrer mild til moderat UC. Ved svelging kan aloe gel stoppe legemet fra utskiller visse inflammatoriske forbindelser, og dermed redusere irritasjon i tarmen.
Mens aktuell aloe har få bivirkninger, kan det samme ikke være sant for å ta aloe internt. Det kan forårsake kramper eller diaré, og det har også vært knyttet til intestinal kreft hos dyr. Gitt den tynne bevis på sine fordeler, er det lurt å fortsette med forsiktighet.
Nøkkel gatekjøkken
-
Om lag 40% av personer med ulcerøs kolitt slå til alternative behandlingsformer.
Disse behandlingene er ikke støttet av streng medisinsk forskning, men de kan gi lindring.
Vanlig brukte alternative behandlingsformer for UC inkluderer curcumin, probiotika, fiskeolje, aloe vera, og en akupunktur-lignende behandling kalt moxibustion.