Hva er fedme?
Helsepersonell bruker kroppen din mass index (BMI) for å diagnostisere eller definere fedme. BMI er et forholdstall av kroppsvekten til høyden din. Hvis din BMI er 30 eller mer, er du regnes som overvektige. Hvis din BMI er alt fra 25 til 30, er du overvektig.
Hvis du er overvektig, er du i faresonen for å utvikle type 2 diabetes. Men bare fordi du er overvektig betyr ikke at du vil ha diabetes og ikke alle mennesker med type 2 diabetes er overvektige. Ifølge EU-Diabetes Association, 15% av personer med type 2 diabetes er normal vekt og omtrent 33% av overvektige mennesker vil aldri utvikle diabetes (Kilde: ADA ).
Hvordan fedme fører til diabetes?
Fedme øker risikoen for å utvikle insulinresistens. Bukspyttkjertelen kan fortsatt lage insulin, men cellene kan ikke svare på det. Dette fører til slutt til høye blodsukkernivåer og fører til at bukspyttkjertelen til å lage enda mer insulin. Det blir til en syklus som til slutt fører til at bukspyttkjertelen til å brenne ut og slutte å lage insulin altogether.The sluttresultatet, type 2 diabetes, er et sammenbrudd i kroppens evne til å lage insulin og prosess sukker.
Forskere har studert hvordan fedme og diabetes er i slekt. Her er noen funn:
De har funnet ut at å bære kroppen din fett på magen og bagasjerommet setter deg høyere risiko for insulinresistens og type 2 diabetes enn å bære det andre steder. Tenk om eple og pære kroppsformer. Hvis du har denne type rund kroppsform, har du en tendens til å være høyere risiko.
De ser på hvordan insulin resistens utvikler hos overvektige mennesker. De har funnet en mulig sammenheng med visse hormoner som dine fettceller gjør. Når du er overvektig, dine fettceller gjøre mer av disse hormonene. Men ikke forskerne ikke helt forstår hvordan disse hormonene forårsake insulinresistens.
De er også studere hvorfor cellene i bukspyttkjertelen slutter å virke. De tror at det kan være en genetisk faktor i noen mennesker som gjør det mer sannsynlig for bukspyttkjertelen celler til å stenge.
De har sett at bypass vekttap kirurgi produserer unike effekter på diabetes som gastric banding vekt-tap kirurgi ikke gjør. De har også lagt merke til at jo lenger du har hatt diabetes, jo mindre sannsynlig er det å se forbedringer i din diabetes etter vekt-tap kirurgi.
De har funnet visse hjerneceller som normalt reagerer på høyt blodsukker og prøver å signalisere kroppen din til å returnere blodsukkernivået til det normale. Når disse hjernecellene er defekte, har de ikke sende de normale signaler. Studier på dyr viser at denne feilen øker risikoen for fettsykerelatert diabetes.
De leter etter et bestemt gen eller gener å knytte diabetes og fedme.
Forskningen bak fedme og diabetes er komplisert og forskere er fortsatt å utvikle måter å forstå sammenhengen. For nå er det viktig for deg å vite at det er en sterk sammenheng mellom fedme og type 2 diabetes. Og husk, hvis du kan oppnå og opprettholde en sunn kroppsvekt, kan du være i stand til å hindre eller reversere type 2 diabetes.
Risikofaktorer for type 2 diabetes
Selv om sammenhengen mellom diabetes og fedme er sterk, er det ikke absolutt. Dette kan gjøre at du lurer på hva andre faktorer setter deg i fare for type 2 diabetes. Helseeksperter vet ikke nøyaktig hva som forårsaker diabetes, men de vet at visse faktorer øke risikoen. De omfatter:
Å være overvektig eller overvektig
Å ha en familiehistorie med type 2 diabetes
Ikke trene regelmessig
Aldring
Å ha en personlig historie med svangerskapsdiabetes
Tilhørighet til visse rasemessige eller etniske grupper, inkludert afrikanske folk, asiatiske folk, spanske folk, Native mennesker, og Stillehavsøyene