Konstant eksponering for allergener betyr konstant allergisymptomer. Det er derfor å kontrollere eller unngå allergener som forårsaker symptomene dine er en viktig del av behandlingen. Hvis du er allergisk mot dyr, kan tipsene nedenfor hjelpe. Jo mer du gjør for å holde alle allergener borte fra nesen din, jo bedre vil du føle deg.
Dyre-og kjæledyr allergi
Mange tror at kjæledyr allergi er forårsaket av pelsen til katter og hunder. Men forskere har funnet ut at de store allergener er proteiner laget av olje kjertler i dyrenes hud. Disse proteinene er utgytt i flak av huden som kalles dander. Allergifremkallende proteiner i spytt holde seg til pelsen når dyret renser seg selv. Og urin inneholder allergifremkallende proteiner. Katter har en tendens til å være mer sannsynlig enn hunder til å forårsake allergiske reaksjoner-dette kan være fordi de slikker seg mer, kan holdes mer, og kan bruke mer tid innendørs. Gnagere, som for eksempel marsvin, mus og rotter kan også forårsake allergier.
Styre dyreallergener
Den beste måten å unngå dyreallergener er ikke å ha et kjæledyr. Hvis du allerede har et kjæledyr, og orker ikke å del med det, prøv å redusere eksponeringen så mye som mulig. Disse tipsene kan hjelpe:
Når det er mulig, holde dyr ute. Aldri la kjæledyr inn i soverommet.
Bruk en luftrenseenheten med et HEPA filter-spesielt på soverommet.
Vask hendene etter at du har trykket et kjæledyr, og prøve å holde dyr vekk fra ansiktet.
Bading kjæledyr ukentlig kan bidra til å kutte ned på de allergener de gjør. Bading vasker også spytt, støv, mugg, og pollen av dyrets pels.