Hva er årsaken til hyperventilering?
Vanligvis oppstår hyperventilering på grunn av stress, angst eller panikk. Det kan også være relatert til en lunge (lunge) sykdom eller hjerte (hjerte) sykdom, blodtap, smerte, eller bivirkninger av visse medisiner.
Psykologiske årsaker til hyperventilering
Vanligvis er hyperventilering et symptom på en psykisk forstyrrelse, inkludert:
- Angst
- Nervøsitet
- Panic
- Somatiseringslidelse (fysiske symptomer som ingen årsak kan være funnet)
- Stress
- Sterke følelser, som sinne eller depresjon
Hjerte-og lunge årsaker til hyperventilering
Hyperventilering kan også oppstå fra et problem med hjertet, sirkulasjonssystemet, lunger eller luftveiene som for eksempel:
- Astma og allergi
- Blødning
- Kronisk obstruktiv pulmonal sykdom ( COPD, inkluderer emfysem og kronisk bronkitt)
- Kongestiv hjertesvikt (forringelse av hjertets evne til å pumpe blod)
- Hjerteinfarkt ( hjerteinfarkt )
- Lungebetennelse
- Lungeemboli (blodpropp i lungene)
Andre årsaker til hyperventilering
Hyperventilering kan også resultere fra en rekke andre problemer i forbindelse med andre systemer i kroppen, inkludert:
- Diabetisk ketoacidose (livstruende komplikasjon av diabetes)
- Narkotikamisbruk
- Infeksjoner
- Medisinering bivirkninger
- Smerte
- Graviditet
- Sentralstimulerende overforbruk
Hva er risikofaktorer for hyperventilering?
En rekke faktorer øker risikoen for å utvikle hyperventilering. Ikke alle mennesker med risikofaktorer vil få hyperventilering. Risikofaktorer inkluderer:
- Visse medisiner som sentralstimulerende midler
- Familiehistorie med angst eller panikkanfall
- Panikklidelse som fobi
- Personlig medisinsk historie med angst eller panikkanfall
- Stress
Redusere risikoen for hyperventilering
Hvis du har hyperventilated før eller er utsatt for hyperventilering, kan du ha nytte av å redusere stressnivået og lære å takle angst eller rask pust. Du kan være i stand til å redusere risikoen for hyperventilering av:
- Deltagelse i regelmessig fysisk aktivitet
- Læring pusteteknikker
- Øve avspenningsteknikker
- Telling familie og venner hva jeg skal si for å roe deg ned når du begynner å hyperventilere
INNLEDNING Hva er hyperventilering?
Hyperventilering, eller overbreathing, er en sykdom der du puster for fort eller dypt. Vanligvis oppstår hyperventilering med angst. Overbreathing kan forårsake ubalanse i nivåene av oksygen og karbondioksid i blodet ditt. Disse ubalansene kan gjøre deg andpusten, svimmel, ør, forvirret eller svak.... Les mer om hyperventilering innføring
SYMPTOMER Hva er symptomene på hyperventilering?
Symptomer på hyperventilering er knyttet til å ha for lite karbondioksyd i blod. Dette forstyrrer balansen av oksygen og karbondioksid i kroppen din. Å ha en uriktig balanse mellom oksygen og karbondioksid kan føre til mange generaliserte symptomer, inkludert svakhet, svimmelhet, ørhet eller forvirring.... Les mer om hyperventilering symptomer
BEHANDLINGER Hvordan er hyperventilering behandles?
Hyperventilation behandles ved å øke mengden av karbondioksid i blodet. Dette kan vanligvis oppnås ved å endre pustemønster. I alvorlige tilfeller kan medisiner være nødvendig å behandle hyperventilering. Psykologisk rådgivning har vist seg å nytte pasienter med angst eller panikklidelser som fører til hyperventilering.... Les mer om hyperventilering behandlinger
